【导读】:年纪轻轻就开始一直掉头发?进入秋天之后断发问题越来越严重?这说的不就是我吗?年轻人掉发问题到底该怎么解决呢?听听专家怎么说。
现在的90后乃至00后基本都存在脱发问题,年轻人好像普遍都有点缺头发,每天掉一百根头发才算脱发?等你头发都掉完了才来说这些话又有什么用!对于脱发问题,还是要预防为主。
那么到底为什么会脱发呢?原因主要有:熬夜、持续性的压力、头皮老化、头皮油脂分泌过多和产后脱发等。
像头皮油脂分泌过多这种先天性脱发的确是无力回天,今天给大家整理了一些洗头护发的误区。大家一起好好护发吧~
洗头发的5大误区
01
洗头手法错误
喜欢用高温度的水洗头,或者直接把洗发水抹头上,甚至拼命抓挠头皮以及头发堆在头顶揉洗。
造吗?这样洗头对头皮、头发的伤害非常大。洗发水也容易残留在从而堵塞头皮、损坏头发毛鳞片、断发脱发、头发干枯出油。。。
正确姿势:
用40度左右的温水洗头。先用洗发水先在手心打泡沫,再涂到头发上;再从上至下用指腹按摩头皮。这样能促进血液循环、预防脱发。
02
天天都洗头
洗头太频繁就容易把油脂彻底洗掉,头皮、头发失去天然保护膜,容易出现头发干枯毛躁、脱发断发的问题。
正确姿势:
头发枯黄、受损分叉的偏干发质,最好2-3天洗一次头。偏油性发质可以一天一次,秋冬最好隔天洗一次。
03
洗完后直接用吹风机吹头
头发还没怎么干,就直接吹干或者温度过高会损害头发,会让头发毛躁发黄,干枯无光泽。
正确姿势:
用毛巾、干发帽吸干水分,擦到不滴水,之后在远离头发15cm左右的地方,再用中档的温柔风吹干头发,顺便梳理柔顺头发。
04
长期在一个地方扎头发
总是在一个敌法扎头发,容易造成拉扯性脱发,如果你还扎得又贴又紧又高,就很可能会导致发际线后移。
正确姿势:
头发千万不要扎太紧,最好多换发型扎头发,或者适当披散头发。
05
梳发方式错误
头发没干就梳头;或者洗发之前不梳头发、倒着梳。这样很容易造成头发打结,导致脱发断发。
正确姿势:
洗发前最好先用手梳通下头发,梳开散乱的发梢;再用梳子从中段梳向发尾,最后从发根到发梢;做好是洗完吹干之后再梳理头发哦。
脱发已经成为现在年轻人最担忧的问题之一,头发一直掉该怎么办呢?各种防脱发洗发水买了很多好像都没有用?试试下面这些方法吧。
方法1、手术医治。
常见的方法就 采取植发的手段,医治过程是将病人枕后部的头发进行移植,到脱发区域,其效果明显,但花费庞大,必须多次医治,加上移植的头发仍然有脱落的危险,脱发的人一旦有一定的经济能力,也是可以试验的。
方法2、药物医治脱发。
说到药物医治脱发,主要是指采用西药米诺地尔和非那雄胺。采用药物医治脱发时间相对长,也有一定的效果。可是采用药物医治脱发,有一个很明显的缺点就是副作用特别严重,就拿非那雄胺来说吧,常常会引起严重的男性性能力功能障碍。
方法3、佩戴假发。
经常看电视,都看到很多明显演员,因为不同的戏剧,来不及换发型,就会带假发,让我们感觉戴假发又方便,又好看,还能有不同发型的效果,于是就认为,掉发不怕,带假发就可以了。其实,采取佩戴假发的办法,舒缓病人的征兆,可以使形象迅速改变,可是还存在一定的缺点,不够自然,保护假发也很麻烦,还容易滋生细菌,引起脱发的症状有可能加剧。
方法4、头部按摩。
头部按摩用指腹微微按摩头皮,能够增加全身和头皮的血液流动,并提升发根消化养分,除了阻止落发也能有利于头发的生长。用梳子梳头也有按摩作用,梳子最好是用木梳牛角梳,这样既按摩了头部,也不会伤害到头发。
睡前可以使用人参川芎液涂抹脱发处|。中医证实,何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成的人参川芎液;具有扩张头皮毛细血管,可增加头发的营养,促进新发再生,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
方法5、食品营养物质补充。
头发营养物质主要是蛋白质、铁、碘和维生素,谢顶的朋友在日常的饮食中,多摄入豆类、蛋、蔬果等食品,肉类则是适度就可以,吃太多反而会引起酸性体质,增加脱发的机率。维生素可适度食用,不要吃太过油腻、辛辣刺激性的食品,最好也尽量少吃甜食,过量的糖分摄入会引起额头秃。