【導讀】：長期久坐不運動，很多女生都有下半身肥胖的煩惱。同時這種身材被稱做是「西洋梨型」，尤其是上班族，最容易形成此種身材，尤其在臀部、大腿最為明顯，在穿衣服時都十分受限。本站原創文章禁止轉載長期久坐不運動，很多女......

【導讀】：近日，有網友曝光一組趙麗穎台上獻唱的照片。照片中，趙麗穎上半身穿公主裙漂亮動人，下半身卻穿了一雙長筒靴，十分不搭，被網友吐槽好醜。近日，有網友曝光一組趙麗穎台上獻唱的照片。照片中，趙麗穎身穿白色紗裙，扎着丸子......

【導讀】：許多人已經為了夏天的到來而開始減肥了，平常沒有運動習慣的人更容易有下半身肥胖煩惱，那麼應該怎麼減肥最快最有效呢？下面就跟大家分享一下下半身肥胖減肥方法。許多人已經為了夏天的到來而開始減肥了，平常沒有運......

【導讀】：“小妖精”排行榜囊括了娛樂圈最美的S身段，並不是只有她們是最美的而是因為她們在不斷追求豐腴與纖細的比例程度上，向前邁了一大步。線條流暢、前凸後翹、豐滿到極致！女人看了都心動！小腰精排行榜第1名：陳好要説魅......

【導讀】：今天，小編為大家介紹的是最私密的瘦下半身減肥操，可以縮小骨盆，讓你的下半身性感又誘人、骨盆瘦身操快速消除下半身肥胖雙腿張開與肩同寬，膝蓋繃直，腰腹臀肌肉收緊，腰背挺直，兩肩放鬆，兩臂屈肘，下臂往前收攏，左右掌心前......

【導讀】：腿太粗會讓下半身看上去十分臃腫，要想下半身變得性感，就要學學以下瘦腿方法，效果也會非常好。動作一：左手下垂，右手向上九十度彎曲。左腳向後抬起。動作二：STEP1雙手垂下，雙腳跪在地上，腳尖向下上半身向後彎，至手掌貼......

【導讀】：女人愛美，古往今來從未改變，怎麼塑造屬於自己的曲線魅力，也成為了女人這一輩子最為執着的追求。而下半身的打造更是美體塑形之中的精華，而上班女郎的致命傷，莫過於下半身肥胖的問題了，下面就一起來看一下提...下半......

【導讀】：都説男人是下半身思考的動物，衝動起來，自制力完全消失，什麼責任、倫理、道德都拋到九霄雲外，而娛樂圈很多明星因為沒管好下半身惹下禍端，輕者形象受損，重者影響事業，毀掉星途，下面來看看。黃海波憑藉《媳婦的美好時代......

這幾個小運動讓你的下半身更有型，現實生活種我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中運動是一個不錯的選擇，那麼下面就來看看這幾個小動作讓你的下半身更......

【導讀】：久坐不運動，屁股不變得越來越肥大才怪了！下半身肥胖不怪別的，就怪你自己。趕緊讓屁屁離開凳子，一起來做這套瘦臀瘦腿操，塑造完美下半身曲線。對於上班族來説，一天工作八個小時，恨不得七個半小時都是坐在凳子上的。就......

【導讀】：在牀上做踩腳踏車的運動，一方面可以消除腿部的浮腫，另一方面也有雕塑的功效。每天睡前踩100下腳踏車，你也能和志玲一樣有一雙美腿唷！下半身肥胖七宗罪：1、長時間久坐：上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然......

【導讀】：為了這個秋天能穿上票亮的牛仔褲和裙子來彰顯窈窕身姿，一定要記得做好甩掉臀部和腿上肉肉的準備，今天小編帶着瞭解女人下半身發胖的誘因，針對性的迅速瘦身，讓你很快擁有惹火曲線。為了這個秋天能穿上票亮的牛仔褲......

【導讀】：小編為大家介紹幾款可以吃出性感下半身的減肥食譜，保證讓你的身材窈窕迷人，無人能比！排水腫減肥美食：圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、......

【導讀】：腿粗真的不能忍，夏天露最多的可是雙腿，一雙粗壯無比的腿怎麼看怎麼影響形象！怎麼瘦腿最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速瘦腿的好方法。瘦腿超有效的小妙招1.走路瘦腿要多走路才能夠反正腿部的脂肪堆積在一起......

下半身減肥，最難瘦的不是大腿，而是小腿部分，我們的雙腿每天都要負荷着全身的重量，尤其是小腿，要同時承受着地面和身體的雙重擠壓，這也是為什麼小腿的肌肉比大腿要發達的多的原因。那麼，日常怎樣瘦小腿最有效呢，大多數人每天的......

【導讀】：白天出門上班，直到晚上回家，雙腿的尺寸總是會大個一圈，除了久坐久站造成血液循環不良外，你平常吃的食物，也會造成水腫更嚴重！水腫型肥胖應該怎麼減肥呢？本站原創文章禁止轉載白天出門上班，直到晚上回家，雙腿的尺寸總是......

下半身肥胖怎麼吃？下半身肥胖是很影響自己體態的，在日常生活中，很多人都很重視減肥，其中通過飲食來減肥的人是有很多的，下面小編分享下半身肥胖怎麼吃，一起來看下吧。下半身肥胖怎麼吃1柚子柚子的味道酸酸甜甜，裏面含有的酸......

【導讀】：穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪......

夢見女人摸我下半身是什麼意思，夢境中所發生的在生活中不一定會出現，這樣的夢預示着會得到領導的賞識，可以放下顧慮做自己想做的事情，現在分享夢見女人摸我下半身是什麼意思。夢見女人摸我下半身是什麼意思1夢到女人摸我......

【導讀】：今年的冬天露腿露定了，已經來到12月底還熱成這樣真的不合理！既然必須露，那麼就要露的好看，而總不符合身型的大比例下半身，絕對是需要最先被處理掉的。本站原創文章禁止轉載今年的冬天露腿露定了，已經來到12月底還熱......