冬天享受噴霧保濕奇效，當寒冷冬季帶來，周圍的空氣也會變得乾燥許多，因此在冬天要選擇合適的護膚方案才能保證肌膚把持水潤，選擇保濕噴霧就是一個不錯的選擇，今天一起來感受冬天享受噴霧保濕奇效。冬天享受噴霧保濕奇效迷霧......

【導讀】：美容小家電能讓你在家享受美容院級別的護理，是不是很誘人？擁有一款美容小家電，省時又省錢，在家也能變得美美噠~你有什麼肌膚困擾，大毛孔？鬆弛？膚色暗黃？spa是什麼意思？spa指的是按摩。PART1：洗臉&美容儀潔面神器OUT......

【導讀】：芹菜不僅營養豐富，很有大量的膳食纖維，有助於腸胃消化，排毒瘦身。同時還含有特殊的物質，能降血壓治療疾病。以芹菜為主料製作出的高效減肥食譜，不僅僅味道鮮美，還質地甜脆，更是涼拌的佳餚。芹菜的減肥原理芹菜不僅營......

【導讀】：筷子是日常最常見的餐具，可是有養生專家發現，充分的利用筷子一樣能起到健體防病的作用。原來是要求在飯前搓筷5分鐘，究竟有何奇效呢？我們一起來了解下吧！飯前搓筷子，百病難近身！手部和腳部一樣，有着大片的病理反射區，......

【導讀】：按摩豐胸絕對是健康豐胸首選，但很多人都沒有掌握豐胸的正確按摩手法，其實只要按摩3個地方就有豐胸奇效哦！下面就跟小編一起來看看吧。只要按摩3個地方就有好效果!有胸圍大小煩惱的人，通常都有胸部周圍血液循環不......

【導讀】：黃瓜減肥有效最主要是因為黃瓜含有一種叫丙醇二酸的物質。這種物質可以抑制糖類物質轉化為脂肪。這樣攝入的糖類就沒有機會變成脂肪堆積起來。另外黃瓜的熱量非常低，每100克黃瓜只含有15大卡的熱量。因此在減......

【導讀】：“瑜伽”除了塑形瘦身瑜伽，近些年，面部抗皺瑜伽在歐美女性中的受歡迎程度也在不斷上升，但“是否真具備抗皺效果”依然飽受爭議。即便如此，美國大牌女星對它的喜愛卻絲毫未減！一起來看看她們常用的面部瑜伽POSE吧~......

你可能不知道的常見蔬果皮奇效，平常我們吃蔬果都是削皮後生吃或煮熟後食用，蔬果皮就會直接扔掉。其實，有很多常見的蔬果皮都是有着奇效的，下面我們一起來看看你可能不知道的常見蔬果皮奇效吧。你可能不知道的常見蔬果皮奇......

導讀：一些美容院在今年秋季也單獨推出了名為頭皮按摩術的項目，而這也是美容院中最常見、最普遍的頭皮護理方式。原理非常簡單，就是使用專為頭皮設計的保養液或精油，對頭皮進行按摩。據介紹，按摩頭皮除了可以活化毛囊，促進頭......

【導讀】：黃瓜減肥有效最主要是因為黃瓜含有一種叫丙醇二酸的物質。這種物質可以抑制糖類物質轉化為脂肪。這樣攝入的糖類就沒有機會變成脂肪堆積起來。另外黃瓜的熱量非常低，每100克黃瓜只含有15大卡的熱量。因此在減......

紅豆減肥原理分析紅豆不僅營養價值很高，而且還是非常有效的減肥聖品，富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效，多吃可預防及治療腳腫。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消......

【導讀】：現代人很多人都有胃病，這是因為長期的飲食作息不當導致的。其實，從養生的角度來説，要想減少胃部不適，可以堅持按摩腹部，就能達到意想不到的養生效果。一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加......

【導讀】：豆漿含纖維，能助腸胃蠕動，減少便祕，排除腸毒，從而起到減肥的作用。一杯豆漿下肚，是不是也覺得身體變得輕盈了呢。而且隨着體內毒素的減少，臉上的痘痘也能隨之減少呢。一、怎樣減肥最有效豆漿減肥法的原理豆漿能促進......

有養膚奇效的滋補糖水，滋補養膚的糖水不只是在秋冬喝，在炎炎夏日喝一些清爽的滋補糖水，不僅給皮膚提供充足的水分，還能清涼解暑。下面小編分享了幾種有養膚奇效的滋補糖水。有養膚奇效的滋補糖水1熱食芒果椰汁黑糯米芒果，......

【導讀】：有人説“夏天是女人的季節”，還有人説“大胸和長腿是他們對夏天的印象”，沒錯，夏天是女人炫身材的季節，低胸裝、超短裙盡情的展示美女們的好身材。可是胸小的女性夏天傷不起啊！民間偏方豐胸民間豐胸偏方一、用醋美......

獼猴桃最好的價值在於可以治療很多癌症呢，如果想要預防癌症的發生，吃一些獼猴桃可以保健外，還是不健康的健康食物呢，吃一個獼猴桃就可以足足的補充身體需要的各種營養物質。（一）預防癌症，已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷......

【導讀】：大家一定聽説過“冬病夏治”這個詞吧？它指的就是伏天貼三伏貼來治療冬天易犯的老毛病。究竟這個三伏貼只是個養生噱頭還是真有治療奇效呢？本文將為大家做詳細介紹，趕緊看看。三伏貼適應疾病1.呼吸系統疾病慢性咳......

【導讀】：豆漿含纖維，能助腸胃蠕動，減少便祕，排除腸毒，從而起到減肥的作用。一杯豆漿下肚，是不是也覺得身體變得輕盈了呢。而且隨着體內毒素的減少，臉上的痘痘也能隨之減少呢。一、怎樣減肥最有效豆漿減肥法的原理豆漿能促進......

騎自行車減肥的三大奇效，現在很多人都熱衷於運動減肥，騎自行車減肥就是運動減肥的一種方式，自行車不僅是一種不傷害大自然的交通工具，也是具有減肥美體的一種健身器材，以下了解騎自行車減肥的三大奇效。騎自行車減肥的三大......

【導讀】：新婚期間做愛過於頻密可能令致雙方都感到疲乏，這時或許可以考慮改用前側位，因為這種體位毋須承受對方的體重，可躺在牀上；特別是一些比較肥胖的丈夫，採用這種體位可謂既安全又實用；另外，這種也是懷孕期間最...六種特......