【導讀】：想要短時間內完成快速瘦身目標，除了要制定合理的運動計劃外，還要注意控制飲食。飲食也是瘦身中重要的一個環節，都知道飲食要清淡注重營養搭配，但具體怎麼吃才能減肥呢？夏天減肥最有效方法，想要短時間內完成快速瘦身......

【導讀】：導讀：別小看這項人人都會的運動，如果方法不對，很可能會適得其反。導讀：別小看這項人人都會的運動，如果方法不對，很可能會適得其反。正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～80米。上肢應隨步子的節奏擺動......

【導讀】：生活中很多小細節都可以幫助減肥，就連最常見的吃飯也是。你知道嗎？只要改變一下吃飯順序，也能幫助你輕鬆減肥哦！怎麼吃才最健康最助瘦呢？下面一起來看看吧。吃飯減肥順序一：先吃蔬菜減肥者一定要把握着一個原則：熱量......

【導讀】：別以為只有夏天才塗防曬霜，春季陽光強烈，出遊踏青防曬霜也少不了，但是你真的會用防曬霜嗎？小編為你揭祕一下防曬的七個常見誤區。白皙無暇的肌膚是每個mm都像擁有的，但最重要的就是要做好日常的防曬工作，如果防曬沒......

【導讀】：我們經常説養身從養腎開始，因此許多朋友們都試圖尋找着養腎的良方。腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有着舉足輕重的作用。中醫學説認為：腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有...1、拔......

【導讀】：最近的頒獎典禮非常密集，前有上週的華表獎，金曲獎，後有昨天剛結束的中英電影節。比起那些歌壇天王天后或演藝圈大咖，水靈的小花們似乎有異軍突起之勢，像一股清流讓你眼前一亮。最近的頒獎典禮非常密集，前有上週的華......

【導讀】：在去年離開少女時代的Jessica，經過半年的籌備後即將在最近盛大回歸！與Coridel娛樂簽約重新復出，小編來為大家分享鄭秀妍美麗祕籍，完美髮型不可少呢。01：青春丸子頭青春無敵丸子頭！！！即使是天生就已經有超讓人羨慕的小......

【導讀】：護膚前少了這一步，就算買的再貴的化粧品都等於白搭，想到知道是哪一步嗎？還在等什麼？快來和愛秀美小編一起來了解一下吧！今年的寒冬終於在這個十二月悄悄地來到了我們身邊，似乎是一夜之間，周圍的小夥伴們紛紛穿起了皮......

【導讀】：想要剪出像明星一樣效果的髮型，首先也要看看自己的臉型合不合適才行，只有髮型和臉型配上了，造型才是最好看的。下面一起來看看明星們的示範吧。如果你是方臉方臉妹子千萬不要沒有自信，最大的問題還是在寬寬的腮幫......

【導讀】：春天陽光好了，大家對於顏色的喜好也開始轉變，染什麼顏色才最顯白呢？之前柏林電影節開幕式上唐嫣的最新發色可是讓小編喜歡到不行呢，不光顯白看着還超自然，到底是顏色呢？春天又到了，也是個該換新發色的季節呢。每到這......

【導讀】：説也奇怪，本來手上這支眼線是掛保證的不暈染，但怎麼最近才剛上粧，眼下就糊一片，難道該換了嗎？在買下一個眼粧前，先看看你是不是少做了這件事？説也奇怪，本來手上這支眼線是掛保證的不暈染，但怎麼最近才剛上粧，眼下就糊一......

【導讀】：腎臟是人體最重要的器官之一，它每天運轉過後會代謝出大量的毒素。如果不及時排出的話很容易造成身體水腫等症狀。而在給臟腑排毒時，選對時間又是重中之重。接下來，小編就為你介紹一下關於腎臟排毒的具體方法。腎......

【導讀】：宋慧喬和趙麗穎是娛樂圈出了名的矮個子女星，據説都只有一米五幾，雖然現在是個看臉的世界，不過早期的趙麗穎也沒少被人吐槽，現在她的衣品是越來越好了，宋慧喬則一直穿得不錯。身材不好就靠衣品來拯救吧，喬妹的身高一......

【導讀】：眼霜能夠早晚用、每天用嗎？越滋潤的眼部護膚品也好嗎？我的年齡合適用眼霜了嗎?為什麼長了脂肪粒?你對眼部保養知識到底瞭解多少？今天秀美小編告訴大家，正確的眼部保養護膚知識，以及眼部護膚品的使用禁忌，一...1.一......

【導讀】：2017年最流行的男士髮型是什麼？編編可以大膽的告訴你，那就是將兩邊剃短，不管你是什麼髮型，將兩邊剃短之後都能瞬間變得時髦起來。本站原創文章禁止轉載2017年最流行的男士髮型是什麼？編編可以大膽的告訴你，那就是將......

【導讀】：每次氣温變化，就不慎感冒？其實，想要讓感冒快快好，除了外出多添加衣物、注意個人清潔衞生外；專家表示，適度以青葱入菜，更是有效抗菌、促進血液循環、恢復體力的好選擇！提味去腥舒緩風寒不適翠綠夾白的青葱不僅用於烹調......

【導讀】：要了解現在最流行的粧容，除了吸許各方資訊外，直接看街上的人羣是最準的！雖然歐美已經陸續發佈秋冬彩粧趨勢的訊息，但其實夏天可能還要延續一陣子，所以我們不急着換上秋粧。要了解現在最流行的粧容，除了吸許各方資訊......

【導讀】：頭髮就是人的第二張臉，不管男生女生都是一樣會受髮型影響的，原本想説有這麼誇張嗎？但認真一看男神們原來真的都是這些髮型，就來看看韓國網站推薦受到女生歡迎的髮型Best5吧！本站原創文章禁止轉載愛美網男生髮型有......

【導讀】：冬天的街拍無一例外會被過膝長靴給刷屏，誠然，過膝長靴的粉絲真不少，但是愛穿不等於會穿，並不是人人都能穿出長腿效果，學會這些技巧才算數。搭配黑洞一生生勒出的大腿肥肉緊身長褲+長靴這種簡單粗暴的瘦腿組合就連......

【導讀】：忽冷忽熱的春季是最讓人頭疼的，怎麼搭配才能保暖與時尚兼顧？不用苦惱啦，抓住春季懶人搭配技巧，無論是針織衫外套還是長袖連衣裙都能穿出新感覺哦！春季懶人搭配技巧不知道大家是不是也會和本站小編有一樣的煩惱，每次......