做一个高雅有素质的女人，很多女性看起来其貌不扬，但往往得到很多男性的喜欢与赞赏，她们凭借的不是美丽的外表，而是自身的涵养与气质，她们高雅而有素质，下面小编告诉大家如何做一个高雅有素质的女人。
做一个高雅有素质的女人1
一、高雅的女人善于管理情绪
要学会找出负面情绪的源头，这样才不至于让自己的魅力流失。有些女人一辈子都学不会高雅，因为她们遇到一点儿小事情就容易急。
《黄帝内经》中指出“喜怒不节则伤肝”，说明情绪不加节制就会伤害自己。而拥有好的心态，必然是因为善于调整自己的情绪。
如果不去管理情绪，那么负面的情绪就很容易令我们冲动行事，整个人变得没有理智，变得低情商，还会变得毫无魅力可言。
要处理负面情绪我们要学会找到它指向的源头，遇到让不爽的事情，先问一下自己，到底这种情绪它到底为什么产生以及如何面对。
比如有些女人，如果男朋友回她的信息晚了，她就会很焦虑。
但是她从来不懂得换位思考一下对方是不是在忙，又或者自己不懂得自处。这样一来，就会把这种负面的情绪归因到对方身上，不断地怨恨对方。
这样一来，她是很难找到靠谱男人的，因为她很少从自己的身上找问题。
因此，高情商的女人，更愿意耐心地去发现对方，也善于处理好自己的一些不合理情绪，积极去思考解决问题的办法，更懂得不带情绪地去跟别人沟通与交流。
二、有魅力的女人不会有极端情绪
有些人的情绪两极分化，一下子很开心，一下子又很伤心。其实这部分人的感情能力很差，所以很容易在感情里患得患失了。
成熟的爱，一定是建立在自然地与人接触，然后在偶遇中顺其自然地去相识，相爱，相知。这种成熟的.恋爱就像品茶一样，需要时间，需要耐心，也需要默契。
不抱着强目的性，自我满足感强的女孩，自然就不会患得患失，也具备较强经营感情的能力。
因为她懂得在矛盾出现的时候，马上冷静下来去用理智看问题。也能在高兴的时候延迟满足自己，学会换位思考地去回馈别人。
养成延迟满足的习惯，很大程度就是依赖自身是否有良好的情绪，有些人一定要马上得到及时的反馈和奖励，这样的人生会失败。
我经常收到一些求助，有一部分女人由于自己的任性，导致最后错失了靠谱的男朋友。
比如，经常看到一些女孩的男朋友想办法去哄她开心，为她付出了很多。但她很难冷静下来，而是内心充满了越来越多的不能被满足的欲望，并希望能在对方身上索取更多的价值。长久以来，她就很难养成回馈的习惯，也忽略了对方的需求。
因此，这样的女人得到的爱只会更少，而内心富足的女人，因为更能够自我满足，反而能收获更多他人对她的关爱。
三、学会建立积极的信念
关注一切积极有意义的事情，这样才可以不断塑造你积极向上的生活状态。
有些女孩会有一种很不好的习惯，那就是经常去关注别人。
比如她的闺蜜在自己面前炫耀，她恨不得也找机会在她面前威风一把。谁交了个新的男朋友，长得特么帅，还这么靠谱？真是恨不得要把别人给撕碎了。
久而久之，因为经常关注了别人，而忽略了自身的成长。想想看，无论别人是怎么样的，你都无法成为别人，而且你还会非常痛苦。
每一个女人都要懂得，你是独一无二的，要做无可替代的自己，这才是你丰盈的人生！
还有一些女人，不懂自爱又喜欢抱怨。
如果一个女人，她总是抱怨别人多么多么好，抱怨过去多么多么不堪，也抱怨所有的男人都特么是渣男，那么她就很难拥有幸福，也很难用冷静的眼睛，去认清世间的险恶，从而发展出适合自己的成长之路。
另一层面，她不明白自爱的力量，所以常年处于自卑的状态。因为自我价值感的缺失，让她感觉自己活得特别邪门。只是她没有发现，原来停止抱怨，从一点点事情开始改变，这个世界反而就会围着你转。
一旦改变以上两种习惯后，你马上就会发现，你身上的负能量从此消失，更多人愿意接近你，而你的幸福与事业，也会随之而来。
时间的力量是巨大的，但摧毁一个人也是时间的力量。选择做丑小鸭还是白天鹅，完全是一念之间！
做一个高雅有素质的女人2
一、独立，很重要。
独立的概念，是有人格的独立，经济的独立，还有一点，也是重要的一点，思想的独立。女人要有主见，不能什么都随了男人的意。前日看到一文，说到乐羊子妻的故事，很有感触，乐羊子出门求功名，走到半路，想家了，匆匆赶回，看见妻正在织布，我们大多能够猜想到的画面是女人看见久违的男人，必定如风般飘进怀里，捶着男人那肩膀嗲嗲的说“你这冤家，可想死奴家了”，可乐羊子妻看见男人，却把那织机上织了一半的布匹撕了下来，然后告诉男人，你这叫半途而废。想男人如果娶了这样的女人，不混出个名堂来，估计也不敢回家。所以，独立的思想是一个品味女人所必需的。
二、贤惠，不可少。
男人在外成就事业，不说有多苦，总得是有多难吧，这世道竞争的程度几乎可以用刀光剑影来形容，稍不留神就成败者之寇。男人事业有成是必须的，是不足为怪的，是既定的一个公理，谁让你是男人？男人一事无成就是窝囊废，被老婆看不起，被丈母娘看不起，被朋友看不起。女人则不同，女人也可以有自己的事业，女人即使成就了大业，外人的评价，大多出乎意外，总说弱小女子拼出这番天地真了不得，女人哪怕只是居家主妇，外人看来也是一种福气，在小姐妹面前大可吹嘘自家男人多有能耐。如果你不是一个女强人，而只是一个普普通通的居家小女子，你只管做好这贤妻良母的本职就是了，当然，女人的事业和女人的贤惠不是舍其一而不能。不过，真男人是绝对不会躲在自家的女人后面坐享其成的。
三、单纯，才可靠。
女人心，海底针，这话是说女人的心思就像海底的小针一样的，难以琢磨，看不清澈。是褒义吗？不是吧。单纯的女人给予男人的是一种安全感，放松感，男人喜欢单纯的女人绝不是因为这样的女人好唬弄，单纯与独立也根本不存在对立，单纯不等于盲从。我觉得单纯是无法假装的，一个阅人无数的女人，无论是举止还是言谈，却故意要装成清纯玉女般，我肯定会呕吐。单纯的女人没有不切实际的梦想，她只想踏踏实实的过日子；单纯的女人不会因为你那辆破旧的摩托车而羞愧，你带着她兜风，她觉得幸福；单纯的女人，总是会变着法子给你做顿美味的晚餐，而不是天天嚷着要你带她去那鲍翅馆；单纯的女人不会让男人有压力，有负担；单纯的女人，就是那漂泊的港湾，男人疲惫的心期盼在那里靠岸。
