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职场上有哪些非语言信号会影响别人对你的评价

来源:女友组    阅读: 1.12W 次
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职场上有哪些非语言信号会影响别人对你的评价,在职场上关键是要做好自己的本职工作,如果遇到不合理的职场要求要学会拒绝,职场不会相信眼泪,职场上有哪些非语言信号会影响别人对你的评价,教你在职场站稳脚跟。

职场上有哪些非语言信号会影响别人对你的评价

职场上有哪些非语言信号会影响别人对你的评价

语言与声音并非人际沟通的唯一方式,非语言信号同样可以透露沟通者的思想与个人感受,所以,我们才会将“察言观色”作为自己在职场中获得更积极发展的一项重要沟通技巧。有专业研究显示,如衣着、面部表情、动作等一些非语言沟通对于职场生存十分重要。

科学家统计发现,沟通传递的信息中,仅有7%来自语言,而有38%来自语调与语音等声音因素,更有55%来自于外貌、表情与姿势等身体语言。一方面,非语言沟通所提供的信息量往往要比语言沟通更大,所以,在职场中,我们万万不能忽视这些无声沟通为自己带来的影响。

另一方面,积极的无声的沟通方式往往还会使我们的正能量增加。研究发现,人们更愿意与那些在衣着、声调、面部表情等细节上表现积极的人进行交往,因为他们能够让人体会到愉悦与向上的生活态度,与这种人交往,自己的积极性也会提升。

因为手提包脏乱而失去了工作,看似不可能,但在现实生活中的确存在。南美洲的亚马孙河附近的一只小蝴蝶扇动一下自己的翅膀,便会使远在万里之外的美国得克萨斯地区由于连锁反应而发生一场龙卷风——这便是蝴蝶效应。专家们认为,在蝴蝶扇动翅膀时,会导致它身边的空气产生轻微的气流,而轻微的气流又将引发一连串的连锁反应,并最终导致其他气流发生巨大的变化。

看似小小的蝴蝶,即使只是轻微地扇动了自己的翅膀,都会使结果出现极大的差异——这就是细节的可怕之处,而这一细节效应运用在无声沟通内容上,却同样可行:因为自我整洁方面出现了问题,会令人对个人行为与管理能力产生质疑。这也证明,在职场中,我们所忽视的每一项无声沟通内容,都有可能在某一时间段对我们的人生产生负面的影响,同时还会最终决定我们的职场生活能否获得成功。

我们需要明白的是,声音、肢体语言都属于非语言交往的符号。

(1)恰当的目光交流

目光间的接触,是人与人之间最能够传神的非语言交往。在职场中,与他人对话时,看着对方,表示自己的关注;若你是讲话者,则不应直视对方的目光,而是只应在说完最后一句话时,再将目光移到对方的眼睛上。这是一种积极的无声询问:“你认为我的话对吗?”同时也是一种暗示:“现在是你发表个人意见的时候了。”

(2)与职业相符合的衣着

在职场中,衣着往往也在传播着个人信息。就如同好莱坞影星索菲亚·罗兰所说的那样:“你的衣着往往代表了你是哪一类人,它透露出的是你的个性,一个与你会面的人,往往会自觉地根据你的衣着来判断你的为人。”

可以说,你的衣着是你职业形象的延伸扩展,你可以在私下里穿得嘻哈而叛逆,但是在职场中,你最好根据自己的职业形象要求来设计自己的穿着。这样,不仅能够代表你谨慎的工作态度,同时也能够让人明了你的积极心态。

(3)清洁的自我

工作桌面够不够干净?衣物是否整洁得体?是否足够讲究个人卫生?这些看起来微小的事情,却往往会决定我们在他人眼中的印象是否积极。职场上,还是让自己讲究一点吧!哪怕你在家总是一副邋遢的`模样,在办公室里,你也应让自己表现出更整洁、更积极的一面来。

(4)积极的体势

艺术大师达·芬奇认为,个人精神应通过四肢与姿势来表现。同样,你在职场中,你应使用更积极的体势来表现自己的正能量。

例如,与人交流时,你应身体微微倾向于对方,这表示你对对方的话语热情而有兴趣;上班时,你应“站如松,坐如钟,行如风”,因为它们表现出来的是你更积极的工作态度;开会时,你应集中精力,而不是左顾右盼……这些简单的姿态,可以帮助你的正能量加分,同时也能够让人感觉到,你是以积极的态度来参与沟通的。

(5)诚意的声调

恰当而自然地运用你的声调,是职场沟通的另一技巧。柔和的声调表示友善,低沉的声调是情绪低落的表现;不管说什么话,阴阳怪气都是冷嘲热讽的代表,而使用鼻音则会让你透露出傲慢与无礼,这种缺乏诚意的声调,你应尽量少用。

(6)赠送礼物

礼物的真正价值不应使用经济价值来衡量,因为它旨在沟通人与人之间的友好情意。在职场上,遇到同事生日、有值得庆贺的事情发生时,你可以使用一些自制的小礼物,或者购买一些精致的小礼物来表达自己的关心。这种行为会让你与同事之间增进感情,增加正能量的交换频率。在大多数的场合中,你不应赠送过于贵重的礼物,以避免对方过意不去。

(7)守时

在一些重要的场合中,重要的人物多半最后出场,这是一种彰显身份尊贵的行为。不过,这种行为在职场中最好少出现,相反,你应更谨慎地对待时间,让自己守时出现在每一个应该出现的地点里,是你证明自己重视他人、重视该事的直接表现。

(8)学会微笑

微笑是因为快乐,它能带来快乐,也创造快乐。在职场中,多用微笑与同事交流,双方都会从发自内心的微笑里获得这样的信息:“你是我值得信赖的人。”这种沟通方式虽然无声,但是却表达了多种正能量:欢悦、同意、尊重、快乐。因此,你应多将“微笑”挂在脸上。

在职场中如何做到别人对你的评价都是正面的

1、学会微笑

早上遇到同事时,以微笑向他们致意;握手时要保持微笑;遇到挫折时也要保持微笑面对。总之,无论面对何种情况,保持你的微笑。时刻保持微笑示人,这样可以很快增进同事之间的感情,让人觉得你很容易亲近,自然大家在工作中就愿意配合你的工作。

还有很重要的一点,不光要保持微笑,切记要源自内心的微笑。要让笑容绽放到眼神,真挚、坦率、诚恳、开朗、快乐。不要假装微笑,因为一眼就会被别人识破,如果你的笑容显得虚伪刻意,那不如收起你的假笑,走得远远的。

2、掌握完美握手—坚实有力

我们经常要和别人握手,但通常都是无意识的随便一握。你是否思考过握手的重要性?这简短的一握其实传递着很多信息,所以你应该借此传达出你的自信、可靠和被信赖。当你和别人握手的时候你要让对方感受到您的力量、信心、热情和沉着。

如何改进握手的方式?一定要坚实有力。你可以借助另一只手来感受力度,充分练习,但请不要过分用力。你可以打造自己独特的握手方式,给人留下深刻印象。

比如在握手的时候同时报上姓名,显得热情友善、随和自信,散发出一种坚定气质。他们也会看着你的眼睛,重复记住你的姓名,这就够了。

3、散发自信与活力

自信是人们对自己的才干、能力、个人修养、文化水平、健康状况、相貌等的一种自我认同和自我肯定。一个人要是走路时步伐坚定,与人交谈时谈吐得体,说话时双目有神,目光正视对方,善于用眼神交流,就会给人以自信、可靠、积极向上的感觉。

早上我们踏入办公室的那一刻,你就要让自己脚步轻快起来。你的同事可能还沉浸在昨晚的宿醉,睡眼惺忪,或者已经被路上的交通折磨的泄了气。而你依然要元气满满、活力四射,准备开始一天的工作,表示你已经做好迎接一切挑战的准备。

4、注意个人仪容,培养魅力

每天早上上班前你要检查自己的仪容,确保在最佳状态。脱俗的仪表、高雅的举止,和谒可亲的态度等是个人品格修养的重要部分。当然,仪表得体并不是非要用名牌服饰包装自己,更不是过分的修饰,因为这样反而会给人一种轻浮浅薄的印象。

做到以下几点:

1、衣服平整干净;

2、勤洗澡洗头发,保持体无异味,女士可以适当喷一些香水;

3、女士化妆要简妆,衣服得体,切勿太浮夸;

4、男士要定期刮胡子,不要显得邋里邋遢;

5、修理与清理指甲,保持平整干净;

你不必要变得爱慕虚荣或频繁的揽镜自查,但你要保持个人魅力,走路和握手都要站直,笃定自重,尽管放松享受工作与生活。

5、言谈得体

言谈得体不是说让你像电视主播那样字正腔圆地说话,而是你要将信息清晰有效地传达出去,你的表达方式并不重要,重要的是你能把信息传达清楚。

说话时尽量避免:

口齿不清—很显然,这样别人会听不懂;

声音太轻—别人听不清楚;

使用专业术语—使其他部门或者非行业的人听不懂你说什么;

说话带有倾向—将自己归入某个团体或阶层;

应该做到:声音清亮、口齿清晰、态度可亲、表达简洁。

这些都是作为职场人必须知道的,如果你能做到以上,那么别人不但会记住你的话,你清晰明亮的声音也会给人留下深刻印象。

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