幼儿安静就餐的好处，传统观念中认为，“食不言，寝不语”，倡导人吃饭和睡觉的时候都要保持安静。而在现代社会，餐桌似乎成了每个人交流感情，维系人际关系的一个重要纽带，这已经形成了一种文化。今天看看幼儿安静就餐的好处。
幼儿时期是人生中最关键的阶段之一。在这一时期，孩子的身体和大脑正在快速发育，同时，他们也正在学习各种新的技能和知识。在这个时期，养成良好的饮食习惯是至关重要的。然而，幼儿往往很难静静地坐在桌子前安静地吃饭。这种行为可能不仅会对孩子的健康造成伤害，还会影响他们的社交能力和学习能力。因此，让幼儿安静就餐的好处是多种多样的。
首先，安静就餐会帮助幼儿发展良好的饮食习惯。许多研究表明，当孩子吃饭时，他们感知味道和食物的质量会更敏感一些。如果孩子在吃饭时感到压力、焦虑或分心，很可能会影响他们食物的味道和品质的感知。此外，如果孩子安静地坐在桌前吃饭，就会更容易感受到饥饿和饱ity的感觉，从而更自然地控制自己的`食量，减少过量进食的情况。这有助于养成健康饮食的习惯。
其次，安静就餐有助于培养幼儿的社交能力和沟通技能。当幼儿安静地坐在桌子前吃饭时，他们会更容易与身边的人交流和互动。这有助于孩子与家庭成员、其他孩子和老师建立联系，并提升他们的社交技能。通过分享食物和对话，孩子们可以建立互信和友谊，从而形成多元化的人际关系和支持网络。加强社交交流还有助于增强孩子的自信和自尊，形成健康的自我认知和情感状态，促进幼儿全面发展。
第三，安静就餐能够提高幼儿的学习效果。研究表明，静心、专注、平静的状态是学习的关键。安静就餐可以让孩子放松情绪，集中注意力，专注于他们的食物和周围的情景。这将有助于孩子集中精力，减少分散注意力的情况。此外，安静就餐还可以帮助孩子学会自我控制和管理情绪的技能。这是一个重要的学习目标，孩子需要这种技能来应对各种情况和情绪，从而更清晰地思考和学习。
最后，幼儿安静就餐还有助于提高安全和卫生。如果孩子在吃饭时跑来跑去、打闹或玩耍，就会面临各种不安全的情况，包括摔倒、撞伤和烫伤等意外事件。此外，如果孩子不注意饮食卫生，就容易感染疾病。因此，让孩子学会安静就餐可以减少这些风险。
总之，幼儿安静就餐的好处是多种多样的。通过培养良好的饮食习惯、社交能力和沟通技能、学习效果，以及提高安全和卫生，孩子们可以更好地成长和发展。家长、老师和社区的支持和帮助对于养成这种好习惯是非常关键的。只有他们齐心协力，才能帮孩子们享受健康、安全、快乐和有益的生活。
幼儿在园就餐午休的九大好处
一是能养成幼儿良好的就餐习惯。安静愉快地进餐，正确使用餐具，养成主动喝水的习惯，细嚼慢咽，咀嚼时不发出响声，
二是营造了吃饭的氛围，增强孩子的食欲。“一个孩子想着吃，两个孩子抢着吃”，幼儿在园就餐不仅吃饱吃好，而且吃得卫生、安全、愉快。
三是幼儿在园吃营养餐（北京红樱饮食专家编排的菜谱），有助于防止孩子营养不良或预防孩子挑食偏食。
四是培养了幼儿的自理能力。在园就餐午休幼儿学会了简单地生活技能如：
洗手、漱口、午睡、运动中的'生活料理等。
五是有足够的精力参与活动。幼儿不在园午休，下午到园打瞌睡，没有精力参与游戏活动，幼儿会感觉不愉快。
六是能让幼儿养成爱惜粮食和养成讲卫生的好习惯，不剩饭菜，不把饭菜撒到地上，饭后擦嘴，不乱扔残渣，饭后收拾干净等，对幼儿好习惯养成妙不可言。
七是让孩子养成饭后适量运动的习惯。红缨园饭后有专门的适量运动，有助于孩子消化，为孩子将来有个好身体打下基础。
八是在潜移默化中培养了幼儿的好脑瓜。红缨连锁园在就餐前后和午休前后专设红缨潜型课程教学（内容包括：成语接龙、故事接龙、三字经、国学诵读等），让幼儿感受到游戏的快乐。
九是减轻了家长负担。幼儿在家就餐花销可能更大，还要费更多的精力招呼，但往往劳而无功。
