经常喝酒身体会有什么变化，现在社会当中，无论是朋友之间小聚还是谈生意，都喜欢在酒桌上解决，不过有些人在喝酒的过程中逐渐形成了酒瘾，这是很不好的，那么下面跟大家分享经常喝酒身体会有什么变化。
1、损伤大脑
经常喝酒不仅会损伤肝脏，对于大脑的危害也是非常大的。经常喝醉酒的人应该知道，每次喝醉，第二天醒来之后就会感觉头痛欲裂。这主要就是因为大量的摄入酒精，从而导致大脑功能出现异常造成的。
长期不断的饮酒，还有可能会引发酒精中毒，从而使人的性格发生变化，精神也会出现问题，记忆力发生严重退化。这一类人若不能停止饮酒，很容易出现老年痴呆的情况。
2、导致身体营养不良
大多数人在喝酒的时候，往往都是以酒水为主，餐桌上的菜品只是一个辅助作用，往往已经喝了很多酒了，才会去吃一口菜。而在酒水当中几乎不存在任何的营养物质，经常喝酒而忽略了主食，就会导致身体出现营养不良的情况，对肠胃的'损伤也非常大，从而出现一系列的健康问题。
3、出现肝脏问题
肝脏是身体当中的一个解毒器官，在酒精进入到身体当中之后，主要就是依靠肝脏来对其进行分解之后排出体外。若长时间的不断饮酒，肝脏就需要不断的进行酒精分解工作，
对肝脏会形成非常大的压力，从而使肝脏细胞受到不同程度的损伤，最终导致酒精肝等肝脏问题，给身体埋下极大的健康隐患。
4、引发肠胃疾病
因为过量饮酒而引发的肠胃疾病越来越常见，很多人因为有一次过量的饮酒，就会导致肠胃出现严重的不适，甚至还有可能引发急性肠胃炎。
而一个人长时间的不断饮酒，就会导致肠胃当中积累大量的酒精，从而给肠胃造成极大的刺激，很容易出现胃溃疡、胃出血的情况。即便你的酒量再好，长时间的饮酒也会让你的身体亮红灯。
朋友之间适当的饮酒能够增进感情，但是过量饮酒却会有相反的效果。所以，为了自己的身体健康，同时也为了不让家人为自己的健康和安全担心，在平时喝酒的时候一定要控制好度，避免过量饮酒，这样才能够防止健康出现问题。
每天适量饮酒，身体会发生哪些变化？5个好处或“不请自来”！
1、促进消化
中老年人上了岁数以后，身体的各个器官开始出现下坡路，特别是肠胃的消化功能越来越差，导致吃了一些生冷的食物后，感觉胃部特别疼痛。
适当饮酒能够刺激肠胃的消化功能，加速对食物的吸收，避免出现消化不良的症状。
2、加速血液循环
适当喝白酒可以促使血液循环加快，将血管内壁附着的垃圾和杂质通通排出体外，实现血脂水平的稳定。
3、缓解疼痛
适量饮酒后，酒精进入身体会刺激大脑的神经系统，使感知功能出现损伤，让身体的`疼痛感有所减弱。
4、消除疲劳
男人作为一家之主，肩上背负着照顾家人的责任，为了赚钱养家，不得不每天熬夜加班，这也造成了很多男性的身体下班后异常疲惫，如果长期处于紧张焦虑的情绪状态下很容易崩溃。
如果此时喝一小杯白酒，能够消除身体的疲惫感和心理的压力，最后达到放松身心的目的。
5、平稳血糖
高血糖逐渐发展成为中老年人的“健康杀手”，最近几年发病率水涨船高，绝大部分原因是由于日常饮食没有引起注意造成的，平时利用空闲时间适量饮酒能够实现血糖值的稳定，避免因为血糖处于较高状态引发糖尿病。
喝酒时有哪些需要特别注意的事项？
1、不可混合饮用
现在市面上酒精饮品的种类越来越复杂，建议大家以后在喝酒时切记不可混合饮用，无论是啤酒还是果酒都会有酒精的存在，一旦进入身体都需要通过十二指肠进行分解和吸收。
一旦和白酒混合在一起饮用，会直接破坏肝脏的正常代谢功能，无法继续完成代谢和排毒的工作，身体吸收酒精的速度也会越来越快，导致人们刚开始喝就喝醉。
2、忌喝早酒、空腹饮酒
喝酒最忌讳早上起床之后立刻喝一杯酒，因为身体经过长时间的新陈代谢之后，早上起床血液非常浓稠急需要营养的补充，此时直接喝一杯白酒酒精会立刻被身体吸收消化。
空腹饮酒最大的坏处就是刺激肠胃，不仅特别容易醉，而且对身体也有非常严重的危害。
经常喝酒对身体影响很大，如影响神经中枢，对肝脏、胃的伤害，还会损害呼吸中枢，容易患有高脂血症，心血管疾病等，另外还会对生活造成影响。
1、影响神经中枢
酒精（乙醇）是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后很快就会进入大脑，所以经常喝酒会对神经系统也会造成比较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退；
2、对肝脏的伤害
经常喝酒对肝脏损害很大，如果过量的饮酒，会影响脂肪代谢，还会杀伤肝脏细胞，导致肝损害，容易患上脂肪肝、慢性酒精性肝炎等，如果不加以控制的话，还会演变成肝硬化；
3、对胃的伤害
由于酒精是在胃肠道里面吸收的，长期酒精摄入对胃黏膜的刺激、损害引起不适，也容易导致胃黏膜糜烂胃溃疡，严重时可以出现胃出血，长此下去会出现贫血；
4、损害呼吸中枢
长期饮酒会影响呼吸中枢具体可表现为抑制呼吸，因为酒精会在一定程度上抑制机体延脑的.呼吸中枢，造成呼吸停止的情况发生，严重时可以导致死亡；
5、高脂血症
长期过量饮酒可以诱发高脂血症的发生，主要表现为机体血中甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇浓度出现升高的情况；
6、心血管疾病
经常饮酒还可使得机体的血糖失控，最终诱发糖尿病的发生。根据研究发现，糖尿病最常见的并发症是心、脑血管疾病，甚至最终引起心肌梗死、脑出血等的发病；
7、对生活的影响
长期过量饮酒，会使饮酒者情绪激动、胡乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有情感淡漠、对家人和朋友不关心。
