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9个好习惯让皮肤悄悄变好
【导读】:皮肤保养其实很简单,牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话,贵皮肤保养其实很简单,牢记9件小事就OK......
2013-09-30
5个护唇好习惯 让你“唇唇”欲动
【导读】:你的双唇够性感吗?也不是说只有朱莉那样的厚嘴唇才叫性感,只要唇线分明、颜色淡粉并且没有深纹的嘴唇就是讨喜的双唇了,想让双唇散发名媛般的天生丽质?马上养成五种好习惯,立刻成就自然美唇。1使用带防晒指数的润......
2014-12-21
女人四个坏习惯小心营养不良
【导读】:由于不良的生活饮食习惯,容易导致女性营养不良,威胁健康。以下这些不良的生活习惯你是否也存在呢?一起跟小编来看看吧。1、不吃主食和肉蛋类不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物,人体很容易缺乏......
2019-01-24
为啥你总是便秘?当心是这些坏习惯害了你
【导读】:提到便秘想必大家都不会陌生,无论是哪个年龄段的人群都可能会有便秘问题。为什么你总是频繁便秘呢?小编这就来帮大家揭发造成便秘问题的几大坏习惯。造成便秘的真凶竟是这几个坏习惯一、无良好排便习惯者每个人......
2017-09-23
48个越吃越瘦的减肥小习惯
【导读】:[导读]减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?科学的饮食习惯就是好身材的保证。[导读]减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?科学的饮食......
2015-10-09
7个饭后小习惯 轻松变苗条
【导读】:很多MM们,都抵抗不了美食的诱惑,为了身材却只能望梅止渴,但是小编要告诉大家节食或者吃的太少,这可不是每个人都能长期坚持的。减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你...烧......
2018-11-22
爆料!12星座男人的房事习惯
【导读】:每个人都有自己的习惯,在做爱方面,12星座男也有自己特有的习惯。迎合他们的习惯,他会更离不开你哦!白羊座&射手座最注重频率的星座最爱一夜情白羊和射手,对爱做的事情有乐此不疲的爱好,而且特别乐于同不同类型......
2014-09-12
聪明女人的七个护肤好习惯
【导读】:美容也必须养成良好的习惯,不能仅仅是做好按部就班的护肤步骤而已,如果在肌肤护理问题上保持良好习惯,不但节省下资金,还保持肌肤健康。下面这七个护肤好习惯,看看你掌握了多少?1、化妆棉清洁化妆品不要以为化妆棉......
2013-08-23
五个坏习惯小心引起肌肉痉挛
【导读】:抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖;也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压。但你知道吗,有五个坏习惯是最容易招来抽筋的。1、运......
2014-05-18
坐1小时减寿22分钟?上班族要有健康好习惯
【导读】:最新研究发现,坐1小时会减寿22分钟,这对于上班族来说无疑是一大噩耗!上班族几乎是朝九晚六的坐着办公,加上几乎没有时间进行锻炼,就更容易被一些颈椎疾病找上门。那么,久坐族们都该如何保健才好呢?站着打电话英国拉......
2014-12-21
4个夜间保养习惯皱纹看不见
【导读】:人的一天中有三分之二的时间是出于睡眠状态的,这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复,所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过,夜间保养也应该保持好的习惯,才能真正杜绝皱纹的产生人的一天中有三分之二的时间是出......
2016-01-10
揭秘:12星座男女最爱的房事习惯
【导读】:每个星座都有自己性格与习惯,那你知道12星座男在床上的习惯吗?灵肉默契非常重要,感情能否长久,性生活是否和谐是一种重要指标。下面来看看12星座男人房事习惯。白羊座&射手座最注重频率的星座最爱一夜情白羊......
2016-01-24
最伤颈椎的八个生活坏习惯
【导读】:颈椎病的根源都是一些日常生活习惯造成的,比如长期低头对着电脑,看书等这些习惯。久而久之就会给颈椎造成负担,从而患上颈椎疾病。夹着电话筒。振兴医院复健医学部主治医师李林键说,如果将话筒夹在脖子上打电话,肌......
2019-08-18
十个睡眠习惯让你老得更快
【导读】:俗话说睡觉养人,特别是女人更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势。然而一些不正确的睡眠方法,可能会让你衰老得比别人快哦。那么,你知道哪些睡眠习惯会危害到你吗?微醉入睡。随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活......
2017-09-07
睡美人炼成记 4个睡前习惯让女人好眠又好颜
【导读】:良好的睡眠品质是美丽和健康不可或缺的要素。美女们,为了提升睡眠品质,在睡前有些要做的习惯。从今天开始你也开始实行这样的习惯,成为睡美人吧!睡前这样做可以快速入睡一、睡前少玩手机电脑游戏随着现代社会科技......
2017-12-01
4种坏习惯竟是营养不良的“凶手”
【导读】:很多人气色不好其实就是营养不良导致的,营养不良与日常生活的饮食习惯是密不可分的。以下这几种坏习惯就是营养不良的“罪魁祸首”,你是否存在呢?1、不吃主食和肉蛋类不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃......
2015-04-08
爱晚睡等于自杀!10个不要命习惯该戒掉了
【导读】:大家都知道,良好的睡眠有助于让人神清气爽;反之长期睡眠不足让人越来越笨、反应变得迟钝、记忆减退等。现如今很多人都因为睡眠不足引发了各种疾病!这10个自杀习惯快改掉吧!1、不运动研究显示,早晨和下午锻链有助......
2013-07-10
警惕!最伤牙齿的七个坏习惯
【导读】:人们总是有一些不好的习惯伤害着身体的某些部位,比如说牙齿问题,都是人们在日常生活中不注意的原因。1,把牙齿当作开瓶器我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此,牙医警告称,不......
2015-03-20
女人睡前五大坏习惯最要不得
【导读】:人每天有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,好的睡眠质量可以让人精力充肺,反之则会影响生活和工作效率。尤其是对于爱美的女性来说,睡前五大坏习惯是最要不得的。1、睡前生气睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急......
2018-05-31
so eazy!让你告别压力和疲劳的十个清晨好习惯
【导读】:几乎每个人都会面临一些压力和疲劳,这些压力和疲劳是日积月累的。如果不进行改善的话就会给身心带来极大的损伤。所以需要时间来恢复和调整,不妨从早上一分钟小习惯开始改变哦。让你跟压力和疲劳说再见的十个清......
2017-03-23
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