妙招1：化妆水+纸面膜这个方法是非常的有效也很省钱的了。将平时用的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上浸湿，贴在脸上，放松十分钟取下，有着很好地补水效果，会明显感到肌肤的弹力哦。妙招2：摆株绿色......

一、茶水洗脸茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，......

春季护肤之小技巧一：保持面部清洁。皮肤的保养，首先要做的就是脸部清洁。在春天，由于天气温度升高，我们的皮肤新陈代谢加快，加上汗腺分泌旺盛，如果不及时清理这些杂物，就很容易堵塞我们的毛孔，导致我们的皮肤越来越差。所以，我......

冬季做好这四步，美丽肌肤妥妥的第一步，去角质气温回落会降低皮肤的新陈代谢速度与皮脂腺功能，若不能有效形成天然的皮脂膜，皮肤就会变得绷紧、脱皮以及粗糙。这时如果不能有效地去除角质，已经缺乏营养的皮肤就会更干燥、更......

皮肤保养最怕5个“过度”过度清洁有些人一天做面部清洁两次或以上，甚至经常去角质。这些过度清洁的日常习惯是后续各种皮肤问题的导火线。皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌的油脂和水分等构成的水脂膜和表层结构性......

1、每周做两次深度毛孔清洁美眉们可不要以为毛孔干净与否是小事，其实，皮肤无法吸收护肤品当中的营养和水分，大多都与毛孔堵塞有关系，因此，美眉们需要每周进行一到两次的毛孔的深度清洁护理，这样可以令毛孔充分打开，从而让皮......

合理的饮食、多饮水、坚持运动等。如何让肌肤快速美白11、合理的饮食首先，美白关乎人体内的营养物质供应，要想拥有好的皮肤，首先需要注意饮食。美白食品包括奶制品、豆制品、海鲜、水果、蔬菜等，这些食品富含维生素C、锌......

1、大豆制品大豆中的异黄酮素（isoflavones）是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物大豆制品，如豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选......

皮肤“中毒”的原因我们的皮肤是一个吸收器官，可通过角质层和细胞之间的缝隙及汗腺孔、毛囊吸收外来物质，比如化妆品和外用药。由于皮肤的吸收没有呼吸、消化系统很直接，所以皮肤的中毒往往是长期的过程，汞、铅的中毒最为......

利用传统而经典的美容方法，助你的肌肤在这个春夏也能享受新鲜。在推崇天然养护的今天，许多护肤品都含有多种果蔬成分，而在美容院的护理中，利用天然果蔬制作面膜则更是传统而经典的美容方法。我们收集了一些美容院的果蔬面......

浴后应该更加关注肌肤护理，每天下班回家后，沐浴是缓解了一天的疲劳，让整个人得到身心的放松，身体也会得到舒缓，沐浴后也要注意肌肤的呵护，下面分享浴后应该更加关注肌肤护理。浴后应该更加关注肌肤护理11、按摩滋润肩颈和胸......

一、化妆水泡纸膜其实这个方法很是简单，只是简单的需要使用一些很平常的日常护肤品即可。如果每天都用化妆水敷面膜，那么这个补水的效果很是强大，补水其实并不一定需要昂贵的面膜，这个方法很是天然，而且补水效果不亚于面膜......

可以通过调整饮食、皮肤清洁、药物治疗的方法进行改善如何快速养成无痘肌肤1将痘痘肌转变为无痘肌通过调整饮食、皮肤清洁、药物治疗的方法进行改善。1、调整饮食：痘痘的发生通常与辛辣饮食、高糖饮食、高温环境、心理......

换季肌肤面临6大难题，相信很多人在换季时都会遇到很多肌肤问题，换季时节整个环境的温度湿度的剧烈变化，往往是考验我们肌肤健康力的时候，以下了解换季肌肤面临6大难题。换季肌肤面临6大难题1难题1：肌肤过敏时，隔离防护到底......

脸部肌肤怎么补水，为了保养自己的肌肤，很多女性都会做一些补水方法做长效的保湿，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享脸部肌肤怎么补水。脸部肌肤怎么补水1勤喝水对于缺水的主要根本就是脸部的水......

一、美容偏方：鸡蛋清面膜美白去黑头有数据统计，87%的亚洲女性都有“黑头”烦恼。爱美的MM们更是想尽各种高招去除而后快。网上盛传用蛋清可以去黑头美白，因为在鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的......

肌肤表面的酸碱值，酸碱值数值范围为0到14，任何东西都有他自身的酸碱性，人的皮肤当然也不例外。皮肤表面的酸碱值主要由皮肤上汗液和皮脂形成的皮脂膜决定的，下面就来看看肌肤表面的酸碱值。肌肤表面的酸碱值1正常皮肤表面......

几种健康饮食让你美白肌肤，所有女性都希望自己更白，但很多人面临肤色不均匀的皮肤问题，有黄色的，也有黑色的，其实只使用美白产品是不够的，改善肤色从改变饮食习惯开始，下面就来看看几种健康饮食让你美白肌肤。几种健康饮食让......

女人应该如何保养自己的肌肤，在生活上要多喝水，保持皮肤水分，也要应时起居，保证充足的睡眠，做好防晒措施，培养优良的饮食结构。女人应该如何保养自己的肌肤1护肤全方面对于我们的护肤，其实不是说只要呵护我们的脸，我们的脸蛋......

适合各种肤质1.土泥面膜这款面膜能让皮肤变柔。材料：一个半茶匙的绿泥(法国的最好)半茶匙的土黏泥一个半茶匙的芦荟凝胶1茶匙玫瑰水两滴玫瑰香精油准备过程：把绿泥和土黏泥混在一起。加入荟芦凝胶、玫瑰水和香精油。放......