减肥期间吃什么水果 吃什么水果对减肥好

减肥期间吃什么水果 吃什么水果对减肥好

减肥期间吃什么水果1.香蕉香蕉是一种低热量水果,所以对于健身减肥的朋友来说,吃香蕉是很好的。且香蕉中含有丰富的维生素以及膳食纤维,对我们的肠胃也有很大的保护作用。2.番石榴番石榴中含有人体所需的各种氨基酸、维生......
2023-11-05
小孩三伏贴后不能吃什么水果

小孩三伏贴后不能吃什么水果

寒凉刺激水果贴三伏贴要注意,不要吃寒凉刺激的水果。具体包括:蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。热性水果由于三伏贴的治疗原理是通过敷贴,将体内的寒邪祛除,从而达到振奋阳气、......
2023-11-18
热带水果可以放入冰箱吗

热带水果可以放入冰箱吗

很喜欢吃热带水果,有时候会多买一点,但是不清楚应该怎么保存,听说热带水果都不能放冰箱,这是真的吗?热带水果由于种类不同,其最佳储存温度也有所差别,有些热带水果确实不适合放进冰箱,如芒果的最佳保存温度在10摄氏度—13摄氏......
2023-11-03
冬季减肥必吃的十种水果推荐

冬季减肥必吃的十种水果推荐

1、冬枣冬枣是秋冬季节常见的水果之一,它最突出的特点就是丰富的维生素C,只需要4-6颗冬枣就能满足人体1天维C的推荐量。每天带上5粒洗净的冬枣去上班,就是一份不到100kcal的营养加餐。2、葡萄柚葡萄柚含有丰富的维生素B1......
2023-11-07
治疗咳嗽的特效水果枇杷

治疗咳嗽的特效水果枇杷

枇杷,别名有金丸,芦橘等,原先生长在我国的东南部。枇杷树高叶茂,花期在头年的11月份左右,大概在次年的3月份结出果实,成熟于5、6月份,果实为黄颜色(人工培育杂交以后,有白色枇杷出现),果皮很薄但有绒毛,果肉里边的核较大。中医研......
2023-11-13
当面膜爱上水果

当面膜爱上水果

做面膜,在今天来说已经是件极为普通的事,买瓶面膜,闲时做做脸也是太正常不过的日常功课。这事儿也就这样了——如果没有价格的因素,仿佛不用我们在这里过多地介绍和描述。当然,也许不全是因为价格,还有兴趣等很多其他原因,阻......
2023-11-04
少量反季节水果疑激素过量勿多食

少量反季节水果疑激素过量勿多食

昨日有媒体报道广州市食品安全信息网曝光荔枝等12种常吃水果常被“人为造毒”,为了解到事实真相,记者追踪采访了本市部分果品批发市场和果品行家。据了解,人工催熟水果其实是行业公开的秘密,为柑橘、橙子之类打蜡的情况在......
2023-11-09
水果减肥有没有效?

水果减肥有没有效?

其实网上很早就开始流行一些水果减肥法,所谓水果减肥法是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、香蕉等。例如日本流行的“三日苹......
2023-11-15
山竹是什么时候的水果

山竹是什么时候的水果

山竹是夏季的水果,一般在5-9月盛产。山竹是什么时候的水果1一般来说,在每年的五月到九月,作为山竹盛产的季节,我们在挑选山竹的时候,应该选一些中等偏小的山竹,并且我们在挑选的时候,应该选取那些捏起来外壳比较软,并且富有弹......
2023-11-01
下奶食物和水果有哪些

下奶食物和水果有哪些

韭菜是回奶的食物吗韭菜有回奶作用。哺乳期妈妈应慎吃韭菜,因为韭菜辛辣,哺乳期妈妈不宜吃辛辣之物,而且韭菜是回奶之物,吃了会影响宝宝的吸乳量。但如果是哺乳期妈妈乳量过多,可以适当少吃韭菜帮助减少奶水分泌。从中医的......
2023-11-09
孕妇便秘吃什么水果比较好?

孕妇便秘吃什么水果比较好?

孕妇便秘吃什么水果?1、孕妇便秘吃苹果苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉......
2023-11-17
谨防水果病,吃各种夏季水果的注意事项

谨防水果病,吃各种夏季水果的注意事项

炎炎夏日,种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果,认为营养丰富,还能减肥。然而,水果吃多了,或者吃的方法不对,同样对身体有害,甚至会引发“水果病”。西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。但是吃多......
2023-11-09
自制水果面膜可能更伤害皮肤

自制水果面膜可能更伤害皮肤

撕脱型面膜是油脂一族的最爱,但此季一周做两次已是极限;乳霜面膜短期效果差但补水效果好,最适合冬季;天然水果自制面膜须防果酸伤害皮肤;主流“无纺布”面膜无刺激吸收好但清洁差……中山大学附属第二医院皮肤科毛越苹副教......
2023-11-04
冬季应该吃些什么样的水果才好

冬季应该吃些什么样的水果才好

冬季我们应该吃梨、板栗、苹果红枣、等水果。冬季应该吃些什么样的水果才好1一、梨梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。其次,梨含有较多糖类和多种维生素,......
2023-11-14
5类水果孕妇不能多吃

5类水果孕妇不能多吃

孕妇吃水果要学会“挑”水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,如有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致上火、宫缩甚至流产,孕妈妈需要留意哦。哪些水果孕妇不能吃?......
2023-11-10
几种不常见的水果名字

几种不常见的水果名字

1、星苹果因为切开之后可以看到星星形状的内心,因此被外国人称之为“starapple”,另外还为果实中有白色汁液,甜甜的味道,也叫牛奶果。2、羊奶果:圣女果其实是纯天然野生水果:羊奶果,果实口感非常甜,纯天然野生水果,也叫蒲颓子......
2023-11-17
脸上长斑吃什么水果和蔬菜可淡斑

脸上长斑吃什么水果和蔬菜可淡斑

脸上长斑可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,如柠檬、西红柿、黄瓜等脸上长斑吃什么水果和蔬菜可淡斑1一、了解脸上长斑的原因脸上长斑的原因有很多,其中包括遗传因素、年龄增长、压力、饮食、生活习惯等因素。因此,要......
2023-11-06
头发去屑水果来帮忙

头发去屑水果来帮忙

金橘金橘中富含大量的维生素C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮;同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可......
2023-11-06
孕吐吃哪些水果可以缓解 孕妇适合吃哪类食物

孕吐吃哪些水果可以缓解 孕妇适合吃哪类食物

孕吐吃哪些水果可以缓解,适合孕吐妈妈吃的水果有哪些呢?怀孕初期妈妈的孕吐反应是比较大的,但绝不能说为了宝宝的营养而随便乱补,孕妇适合吃哪些食物呢,怀孕期间应多吃哪类食物对宝宝好。孕吐适合吃的水果苹果,苹果含有多种......
2023-11-10
夏天健康吃水果需防水果病

夏天健康吃水果需防水果病

夏天到来,大量水果上市。水果因其营养丰富,口感好,深受人们的喜爱。但是从医学角度分析,许多水果在吃法上还是大有讲究的,否则易患上形形色色的“水果病”。荔枝病荔枝为“南国第一佳果”,但是过量食用后,易患“低血糖症”,俗......
2023-11-09