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准妈妈秋季预防流感有三招
天津市疾病预防控制中心根据本市近年发生流感人群统计分析表明,孕妇感染流感后,流产率可达10%,同时早产率、畸胎率也有提高。专家提醒,为呵护胎儿,孕妇更应防流感。天津市妇女儿童保健中心副主任李义民教授指出,为防止出生......
2023-11-10
秋季减肥攻略 最全饮食加运动计划
一、饮食方面1、控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右,主粮有麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的......
2023-11-07
秋季要如何减肥
减肥塑身,是MM一生的事业,几乎所有MM都为自己的体型而心存遗憾,在不断完美塑身的过程中,也许我们终将领悟:完美并不存在,只有比较适合和更适合,而一个真正的生动美人,不仅形美神也要美。秋,衣衫渐长,又到低调美体塑身的好时节,本......
2023-11-11
5款食物治疗秋季感冒
推荐1:橙汁感冒了,应该多多喝热水。此外,上海复旦大学附属中山医院营养科主任高键推荐。适当喝一些果汁补充维生素C,也对感冒的恢复有一些好处。这里说的果汁是鲜榨果汁,不是超市里的瓶装饮料(果汁浓度低、含糖量高)。水果中......
2023-11-07
秋季实用有效的减肥妙招
警惕味蕾背叛了你饥饿会让人的味觉灵敏度大大提高,尤其对于甜味和咸味的食物。这就意味着,当你饥饿的时候,即使是街边的自动贩卖机里的垃圾食品,也会让你觉得美味无穷,而你如果真的以为自己享用了一顿丰盛的餐点,那就大错特......
2023-11-18
秋季要怎么运动才能减肥
(一)减腿部:减肥盐做腿部按摩从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗......
2023-11-13
小孩秋季荨麻疹该怎么治疗
1、避免病情加重:找出过敏原后,要避免再次接触,以免刺激皮肤,加重病情;2、抗组胺药使用:根据医生指导服用抗组胺类药,但不同年龄服用的剂量有显著差异,所以,不要乱用。在服用过程中,也不要自行增减剂量,不然,无法达到控制风团的......
2023-11-10
秋季宝宝咳嗽有痰怎么治疗
秋季宝宝咳嗽有痰:拍痰护理秋季宝宝咳嗽有痰怎么治疗:无论是什么样的咳嗽,都是宜化痰,不宜止咳。原因:1、因为咳嗽本身是一个保护性反应,可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。2、如果使用药物止住了咳嗽,有害的病源......
2023-11-06
宝宝秋季嘴唇干裂怎么办
涂蜂蜜将适量的蜂蜜在嘴唇上涂成一层,保留大约一刻钟,再拭擦干净涂上膏。唇膏膜切下一小段用保鲜膜包好,放在微波炉中加儿热至其融化,然后将融化了的唇膏膜贴在嘴唇上,二十分钟后取下温热毛巾敷唇用温热毛巾敷在嘴唇上,涂上......
2023-11-05
秋季快速减肥的偏方
秋季快速减肥偏方1:海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们,多多益善喔!海带含有大量的碘,这种矿......
2023-11-13
[合集]秋季腹泻怎么治疗
秋季腹泻是什么秋季腹泻是指秋、冬婴儿因感染轮状病毒而导致的腹泻,也叫轮状病毒肠炎。秋季腹泻有两个传播途径:一是粪口途径,二是空气传播。潜伏期1-3天,6-24个月的小儿是主要的易感人群,但以6-11月龄的婴幼儿发病率最高,......
2023-11-18
秋季健康养生食谱
红豆百合同煮做汤、银耳枸杞汤、绿豆薏仁老鸭汤、冰糖雪梨盅、菊花大枣枸杞煮粥食用等。秋季健康养生食谱11、红豆百合同煮做汤。红豆性暖,百合润肺,这道汤适合体质虚寒的女性朋友食用,可以提高抵抗力,驱走寒气,让您在秋季......
2023-11-09
秋季孕期旅行安全
一、孕妇出游前熟记事项1、拟定适当计划怀孕期间要特别注意不可过度疲劳,要让身体充分的休息,所以一般行程紧凑的旅行团并不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。2、有人全程陪同孕期旅游最好......
2023-11-10
适合孕妇用的护肤品 圈起秋季重要知识点
秋季来临后,多风天气逐渐多了起来,这冲走了炎热的暑气,也让早晚都有很大的温差了,这就是在提醒孕妈秋季补水保湿的工作要开始了!干燥的秋季会让孕妈肌肤的锁水能力降低,从而使皮肤显得暗沉、干燥,不及时补充水分的话,容易导致......
2023-11-12
秋季饮食减肥新招 聪明吃快速瘦
最佳抗淀粉第一名:红豆红豆,又大又饱满。是抗淀粉的第一顺位。加上又有利水除湿、清热和血、消肿解毒作用。《食性本草》谓,红豆久食瘦人所谓抗性淀粉,就是能不被小肠消化,直到进入大肠的淀粉。当吃下豆仔的抗淀粉后,会感到......
2023-11-08
宝宝秋季咳嗽不止的治疗方法有哪些
祛痰为主,慎重用药1、原因:小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感......
2023-11-08
小儿秋季手足口病的中医治疗
普通型心脾积热1、症状:发热,无汗,手足口出现疱疹,其中口舌疱疹色红,疼痛剧烈,患儿流涎较多,纳差,不能进食,大便秘结,舌质红,苔黄腻。2、药物:大黄3克,黄芩6克,黄连3克,五倍子6克,薄荷6克,水煎50毫升,分2次服。3、功效:清热解毒化湿。4、......
2023-11-08
十二星座秋季爱情运势
【白羊座】在9月28日前你可能会有意外发现,并最终在真正降临到爱情生活之后确认到底是不是你所想要的,即使如此,也许在10月9日之后才能明确想要的到底是什么。不妨对伴侣更耐心,因为ta可能需要时间调整步调跟上你的觉醒,好......
2023-11-21
秋季减肥达人推荐红豆减肥食谱
红豆又叫赤小豆,红豆有去水肿、健脾、利尿的功效。红豆可以补血,多吃红豆对身体有裨益。最简单的红豆减肥食谱是煮红豆水,直接用红豆和清水熬煮,直到红豆熟软即可。红豆减肥食谱1.红豆陈皮汤材料:红豆200克、陈皮5克、盐少......
2023-11-09
小儿秋季手足口病的偏方治疗方法有哪些
偏方一1、药方:金银花6克、板蓝根6克、连翘6克,黄连3克,煎水漱口。2、功效:具有宣散风热,清解血毒、清热解毒、散结消肿的功效。用于治疗丹毒,斑疹,痈疡肿毒、温毒发斑、舌绛紫暗、烂喉丹痧、发疹、发斑、热毒疮痈等病症。偏......
2023-11-08
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