怀孕夫妇的几大禁忌，很多人在结婚的头一年，便开始备孕，要想怀上健健康康的宝宝，就得多加注意，稍有不慎，还容易导致流产，现在就来分享怀孕夫妇的几大禁忌，希望对你有所帮助。
怀孕夫妇的几大禁忌1
一、营养摄入不均衡
合理的脂肪摄入对维持生育能力非常重要。为了减肥，导致营养失衡，蛋白质的摄入量急剧下降，会影响生殖功能，导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁很难维持月经量正常，缺锌易导致卵巢功能不全，缺碘易导致闭经。
二、月经性行为
从女性身体健康的角度来看，不建议月经性行为。平时，宫颈封闭，防止细菌进入盆腔，但在月经期，宫颈松弛，保护能力下降。如果此时有性生活，很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引起感染。更重要的是，如果逆流经络血液留在盆腔，可能会导致子宫内膜异位症。
三、频繁人流
频繁的人流容易引起盆腔炎，损害子宫内膜或形成宫颈粘连。输卵管是生殖系统非常重要的通道，炎症和阻塞导致不孕。因此，不应多做，应坚持做好避孕工作。
四、吸烟
香烟中的尼古丁和尼古丁会引起全身血管疾病，影响子宫血管。吸烟使早孕容易流产，并在中期最危险的并发症-妊高症。长期吸烟还会损害人体整个激素系统，影响卵巢功能，导致不孕。
怀孕夫妇的几大禁忌2
一、忌食辛辣食物
我们都知道，辛辣食物经常会引起正常人的消化系统紊乱，如胃部不适、便秘，甚至痔疮。胎儿在怀孕后长大，会影响孕妇的消化功能和排便。如果孕妇一直保持吃辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的`消化不良症状和便秘或痔疮，另一方面也会影响孕妇对胎儿的营养供应，甚至增加分娩难度。因此，在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
二、忌食高糖食物
怀孕前，夫妻双方，尤其是妻子，如果经常吃高糖食物，可能会导致糖代谢紊乱人，甚至成为潜在的糖尿病患者。妊娠后，由于孕妇对胎儿的需要，孕妇孕前摄入增加或继续维持饮食结构，那么妊娠期糖尿病就很容易发生。孕期糖尿病不仅危及孕妇自身的健康，而且危及孕妇胎儿的健康发育和生长，容易发生早产、流产或死产。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能出现或大脑发育障碍，影响宝宝的健康成长。
