断奶积奶了怎么办，对每个女性来说，哺育宝宝非常重要，可是当宝宝断奶之后，我们很容易出现积奶的情况，这不利于我们的身体健康，会让我们十分难受，下面一起看看断奶积奶了怎么办。
断奶积奶了怎么办1
1、断奶乳汁淤积形成的，不需要进行处理，大概经过半年左右，乳房内的硬节才会被逐渐吸收到的，平时睡觉时注意避免挤压。平常可以使用热敷促进血液循环，促进乳房内的乳汁被吸收。
2、运动时注意乳房的保护，建议手法排乳，通过疏通乳络，清除乳汁淤积及乳孔堵塞，促进脓液的排出，使细菌无滋生环境。同时，增强局部血液循环，从而消炎止痛。
断奶积奶吃什么好
想断奶那几天少喝点汤和水，然后，去中药店买点麦芽、山楂，加半斤猪肝，放水，水量为盖住所有物品再多一寸半的样子。泡半小时，放到火上煮，开了后关小火，再煮15分钟，即可，可以分早晚两次喝那些汤。如果疼，就拿热毛巾敷下．那几天，多喝汤水，效果很好，我只煲了一次就可以了。
断奶之后出现积奶的现象，可能是奶水分泌过多的缘故。如果积奶给宝妈们带来了身体上的不适，建议各位女士采取一些措施将奶水挤出来，要不然乳房是很容易结块发炎的。也可以吃一些有助于排奶和断奶的'食物，食疗的副作用会比较小。
断奶积奶了怎么办2
1、科学哺乳
等妈妈们产生积奶情况，就已经开始吃苦了，因此一定要科学的哺乳，不要总是一侧的喂宝宝，也不要让宝宝衔着入睡。如果产生了积奶，可以适当增加喂奶次数，可以帮妈妈们缓解症状，让乳房肿块变小一点。
2、按摩方法
妈妈们可以通过帮自己按摩，来缓解积奶症状。建议在按摩前涂抹点润滑剂，防止按摩时弄伤皮肤。妈妈可以在按摩前先热敷一下乳房，然后用左手托起乳房，右手五指顺着乳管方向，首先轻拿提拉及乳晕部，以扩张乳管，疏通该部淤乳，继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法，按压患乳部硬结肿块，沿放射状从乳房向乳晕部揉抓。随后，右手拇指与食指夹持患侧乳晕及部，不断轻拉揪提，左手同时按压肿块部位，按摩出乳汁，直至结块消失、乳房松软、疼痛明显减轻。
3、吸乳器法
妈妈们可以购买吸乳器，帮自己把宝宝喝不光的奶先手动吸出，吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱，在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积，从而减轻积奶症状。
