六个月的宝宝母乳够吃还添加辅食吗，随着宝宝月龄的增加，妈妈的母乳营养就跟不上了，到了6个月之后，可以少量地添加一点辅食，宝宝的消化系统还在发育当中，妈妈需要掌握添加辅食的原则，以下来了解六个月的宝宝母乳够吃还添加辅食吗？
六个月的宝宝母乳够吃还是需要给宝宝添加辅食。因为六个月之前的宝宝单吃母乳，就可以获得身体所需要的营养。等宝宝六个月后，只吃母乳。对于宝宝的生长发育需求是不利的，因为这个时期的母乳已经为宝宝提供足够的营养。
为了让宝宝获得比较均衡的营养，建议六个月的宝宝就算母乳够吃，还是需要加辅食的。适当的加辅食有助于宝宝营养摄入的均衡，对宝宝的身高和体重发育都是有好处的。不给宝宝加辅食，一开始最好是少量的，从米粉或者迷糊开始添加。
米粉之类的食物，还有蔬菜泥，水果泥，鸡蛋黄等食物都是可以作为辅食给宝宝吃的，但是一定要注意刚开始给宝宝吃的时候，要少一些。品种尽量简单一些，看看宝宝吃了之后的反应，等宝宝适应后，可以渐渐增大食用的量。
添加辅食的原则
一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3—4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。
给宝宝添加辅食的目的是什么
1、虽然母乳是宝宝最佳的食物，不过对于6个月的孩子来说，母乳里面的营养就显得有些不足了，像是维生素B1、C、D以及铁元素等，就明显不够用了，这时候宝宝就要吃辅食来补充。
2、辅食的添加是宝宝们饮食的过渡阶段，宝宝越来越大，身体所需要的营养越来越多，要是营养不足，就会影响身体发育。新生的宝宝只能吃母乳或者是配方乳，而在宝宝长大一些之后，奶液就无法满足孩子的需要了，所以就必须要添加辅食，尤其是在宝妈奶水较少的时候，就要及时进行添加。
3、给宝宝添加辅食，就是为了断奶做准备。宝宝所吃的辅助都是流质的，这是向半流质以及固体食物进行适当的过渡，属于婴儿成长中绝对不能够缺少的一步。如果过渡顺利的话，就会让宝宝得到充足的营养。
给宝宝添加辅食的好处
1、可以补充乳类营养素的'不足
宝宝快速成长需要较多的铁，但宝宝从母体内带来的铁在出生3-4个月后就逐渐消耗完，而且乳类食品中，铁和维生素D的含量较低，所以4个月以后的宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病；如果及时添加辅食，就可以补充乳类中铁和维生素D的不足，以保证宝宝健康成长的营养需求。
2、有助于宝宝味觉的发育
4-5个月宝宝对食物轻微的味道改变已经很敏感了，这个时期是宝宝味觉发育的关键期，应该开始添加各种味道的辅食。
3、有助于宝宝智力的发育
不同种类的辅食可给予宝宝丰富的感官刺激，可及时帮助开启宝宝的智力。
4、让宝宝顺利完成向成人食品过渡
及时给宝宝添加辅食，可更好你知道地锻炼吞咽和咀嚼能力，顺利完成向成人食物的过渡。
所以，给宝宝添加辅食一定要及时、科学，在宝宝吃辅食期间，很多妈妈喜欢给宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的制作上希望可以更省时省心的话，不妨选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，其佐餐泥产品通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，而且不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为各位妈妈节省大量时间。
如何给宝宝添加辅食
辅食添加要正确：
家长有许多辅食添加不当行为。如婴儿断奶后，许多父母没有及时添加动物性食品，导致铁、锌、钙的摄入量严重不足；还有一些的家庭仍使用奶瓶喂养，食物稠度和营养密度偏低。但有育儿专家指出，食物结构不合理、稠度低是导致婴幼儿营养不良的主因。谷类平均能量密度只有0.26千卡/克，仅为日需要量的1/5，根本无法满足婴儿机体发育的需要。
而此前的一项针对天津市2岁以下婴儿“乳类、谷物、果蔬、豆类、鱼肉蛋禽”等婴幼儿辅食实际摄入重量的调查结果显示，6-8个月、9-11个月、12-24个月婴幼儿摄入总能量分别低于世界卫生组织推荐标准的6%、27%和33%。
事实上，婴儿营养状况取决于母亲的喂养知识水平和喂养行为，与经济因素关系不大，多数营养不良的儿童来自于有充分食物但缺乏喂养知识的家庭。何时添加辅食，添加哪些辅食都大有讲究。
添加辅食时间要正确：
添加辅食时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏，同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力；添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品；
添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱；食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。
此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物；天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱；还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。
最先添加的辅食应是蛋黄，新生儿体内储存的铁主要来自母体，足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用，而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越孝胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
如何添加蛋黄？
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
