夫妻總是吵架的解決辦法，那些不吵架的夫妻，有可能是貌合神離，吵不起來。夫妻總是吵架，吵得太多也會物極必反，剩下的就只有厭煩。一起看看夫妻總是吵架的解決辦法。
夫妻總是吵架的解決辦法1
一、別老想佔上風
很多時候，雙方的溝通不是那麼順利，總會有些障礙，需要在矛盾中進行。發生爭吵時，不要老想着佔上風、有這樣的心態，本來就是錯誤的，你就想打壓着對方，讓對方俯首稱臣，可誰也不甘心屈服，戰況就只能升級和蔓延。幹嘛非要把對方踩在腳下，吵得雞犬不寧呢？
吵架時儘量不要爲自己辯護，那樣實際上就等於責備對方，把問題完全歸咎於對方，這樣做只能導致衝突升級。如果自己有錯就要承認和道歉，這樣誠懇的態度、將功補過的做法，才能讓對方寬心，取得對方的諒解，避免總是吵架。
二、請關好你的門
夫妻之間吵架，兩口子的很多事不能隨便跟別人說，儘量不要讓別人插手。不管你跟家人朋友的感情多麼深厚，最好也不要讓他們過多地涉足。如果去找別人評理，讓其他的人來參和，不但沒有給各自的面子，還很容易衍生一些問題，反而會有理說不清，越描越黑。
吵架的時候，最好關起你的門。很多事情完全可以自己決定，即使你覺得自己沒有把握，也要學會做到思想獨立。別人的想法和意見有時會干擾你，或是誤導你，造成不必要的麻煩。小兩口之間的事情，自己多溝通，自己商量好，自己做決定，有利於夫妻關係的進步和發展，避免總是吵架。
三、保護好自尊
夫妻之間吵架，要就事論事，別在生氣的時候攻擊對方，口不擇言說些過火的話，甚至侮辱對方的人格。給對方造成傷害的、留在記憶裏忘不了的痛，往往並不是發生的事情，也不是被捱打，而是那些惡毒的話，侮辱對方人格。一旦你侮辱了對方，總是這樣吵架就會很傷感情，甚至釀成悲劇。
在吵架中，要懂得剋制一下自己。不管多麼生氣也要注意分寸，只要你不傷及對方的自尊，這樣爭吵之後，挽回對方就容易許多。使用正面的表達方式，讓對方感受到你的溫情，爭執就不容易升級，兩個人的關係也會融洽起來，避免總是吵架。
四、不逃避矛盾
夫妻之間吵架，剛剛爭吵完之後，兩個人都還不服氣，心情也不會很好，那就儘量不要呆在一起。暫時地離開更好，給彼此一些喘息的時間和空間。冷靜下來後，可以把彼此遭遇的事情跟對方一起說說。這個時候，雙方已經冷靜下來，可以心平氣和地交流。
女人挑起矛盾，往往是想得到丈夫的注意和安慰。男人不要逃避矛盾，恰當地作出反應，讓女人得到一些安慰，若能滿足這個要求，戰況就不會升級了。不逃避矛盾，很多事其實只要說出來也就沒事，說着說着滿肚子的氣都消了，甚至還忍俊不禁笑起來。想挽救婚姻，那麼有事就要說出來，不憋在心裏，也能加深夫妻之間的感情，避免總是吵架。
夫妻總是吵架的解決辦法2
一．跳出批評對方的思維
許多夫妻經常吵架。大多數人認爲是對方的過錯引起了爭吵。他們認爲只要對方改變，他們之間的關係就可以回到以前了。這種思維是導致兩人關係出現問題的根本原因。
夫妻吵架的關鍵原因是他們認爲只有一個答案。爭吵者的基本心態是“這一定是我的對，Ta一定是錯的”。問題是當兩個人都這麼想的時候，就會有無休止的爭論。
事實上，家庭糾紛、夫妻糾紛等往往沒有一個固定的答案，這純粹是一個視角問題，而不是一個是非問題。在爭吵的過程中，“吵架”的人試圖理解對方的真實意思，給對方情感上的滿足感，或者比較兩人之間的差距，找到能夠達成一致的地方。
“不吵架”的人在吵架的過程中會互相批評，盡力反駁對方，甚至進行人身攻擊，只是爲了證明自己的“正確性”，卻失去了雙方。
因此，當兩個人吵架時，我們必須告訴自己：這件事可能有我自己的原因，而TA可能是對的。當我們跳出“我是對的，你是錯的'”的思維模式，不用言語批評和攻擊對方，矛盾就不會升級，真正的解決辦法就會出現。
二．看清爭吵的本質
當被問到夫妻經常吵架、吵架的原因是什麼時，“都是小事。她總是堅持認爲自己是對的。”許多人無奈地回答。
既然要解決問題，就要搞清楚問題到底是什麼，相處的細節又會對關係產生什麼影響，纔能有針對性地提出解決方案，真正改善問題，那麼，這些能引起爭吵的“小事”是什麼呢？曾經有一項調查發現，46%的人認爲乾淨整潔是吵架的首要誘因，35%的人認爲家庭和孩子的問題會引起吵架，35%的人認爲如何安排業餘時間是吵架的重點，24%的人會因爲男人領帶難看、女人穿低胸裙而吵架，24%的人會因爲看電視而爭吵。
此外，只有18%的人會爲性問題爭吵。女人比男人更容易吵架，所有這些都更容易引起爭吵。
因此，經常吵架的夫妻可以很好地梳理出兩人在和平期吵架的主要誘因，進行愉快而正式的討論，把這件事拿出來好好分析，並提出可行的解決方案。
三．換位思考是良好溝通的關鍵
在經常吵架的夫妻之間，溝通也是一個關鍵問題。缺乏同情心的人總是從自己的角度、需要和情感出發，會對彼此產生敵意、不滿和誤解。善於感同身受的人，首先要體會別人的辛苦，考慮對方是否有困難，然後以關心和理解的態度去問對方，傾聽對方的表達。
辛苦工作一天回家後，丈夫立即躺在沙發上打開電視，或打開筆記本上網，瀏覽小說等，放鬆自己。而妻子回家看到丈夫懶洋洋地躺在沙發上，家裏一片狼藉，飯還沒吃完，只好拖着疲憊的身體收拾家務。
看着妻子打掃房子，丈夫會想：我辛苦工作了一天，回家後應該休息一下。你的工作肯定不如我的辛苦，否則我回家後就沒有精力打掃房子了。因此，丈夫也放心地繼續躺下。兩個這樣想的人沒有及時溝通和表達感情。隨着時間的推移，妻子內心的不平衡感越來越強，導致很多抱怨：我在外面工作了一天，回家也得努力工作，但你卻懶洋洋地在沙發上看電視。然後會覺得丈夫根本不關心家庭，丈夫也不理解和關心，自己丈夫認爲我爲了這個家在外面努力工作。你不明白，但你在那裏抱怨，就會對你妻子不滿意的。
因爲這種吵架，吵架的結果是丈夫認爲妻子在嘮叨，不理解自己的辛苦。妻子認爲丈夫不關心家庭，也不關心自己。夫妻關係越來越緊張。
如果夫妻經常互相溝通，在一些家庭事務上真誠地表達感情，然後交換立場思考對方的想法，情況可能是另一種情況。當妻子意識到丈夫一整天都在努力工作時，她會在下班後給丈夫提供一個放鬆的地方。她不再要求丈夫在家做家務。她可以晚點做，也可以休息。她也會意識到妻子的工作也很辛苦，所以下班後她必須努力工作，爲自己創造一個輕鬆的環境。她也要照顧好妻子兒子，主動爲她做點事。這樣，在不經意間做家務的時候，夫妻之間就有了默契，而且夫妻之間的氣氛也很溫馨。
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。當兩個人在茫茫人海中相遇時，彼此瞭解、相愛並不容易。我們應該懂得珍惜對方，永遠不要因爲一時的吵架和鬥爭而毀掉下半輩子的幸福。
