如何與情人斷絕婚外情，婚外情這事人們從來都是深通惡絕的。不僅第三者人人喊打，受傷害的伴侶知道結果後也是痛不欲生。來看看如何與情人斷絕婚外情。希望對你有幫助。
如何與情人斷絕婚外情1
1、減少見面機會，尤其是單獨見面
即使已經決定不再聯繫，即使逼迫自己不再依戀這段感情，那婚外情就像是毒品一樣，只要看一眼就想看第二眼。
好似一個依靠自身意志戒毒的癮君子一樣，沒有人能夠成功，尤其是單獨與情人相處的時候，幾句軟話就會令你神魂顛倒，之前立下的所有宏志都被拋到腦後。
所以，既然決定要與情人分開，就不要再單獨見面，每次見面都充滿變數，每次約會前發誓要斬斷情絲，可是一看到那張梨花帶雨的面龐頓時便沒了底氣。
2、更換聯繫方式，杜絕藕斷絲連
作爲輔助手段之一，更換聯繫方式是必要的，要想做到絕對不聯繫，最好的也是最直接的方式就是讓對方找不到。
如果有共同的朋友，也要對其嚴格保密自己的行蹤，杜絕一切與情人接觸的可能性。不徹底的絕情有自我癒合功能，藕斷絲連時間一長就有重新粘合的可能。
這是迫不得已的方式，也是最有效的方式，快刀斬亂麻不僅效果好，而且乾淨利落。就好似西藥與中藥的區別一樣，中藥雖然治本，但時間長，西藥雖然副作用較大，但立竿見影。
在感情世界中最忌諱拖拖拉拉，時間就是本錢，拖得時間越長，越可能發生更大的變故。
3、避免寂寞，使自己忙碌起來
兩個有感情的人突然不見面，一開始肯定會不適應。人的精力是有限的，當你需要將注意力從一個方向轉移時，最好的辦法就是將多餘的精力全部集中在另一件事情上。
爲了斬斷情絲，完全可以換掉手機號碼，主動申請外調，到一個陌生的地方，將全部經歷鋪在工作上。時間一長，沒有了情人的誘惑，也沒有了過剩的經歷。
剩下的只有對那個溫暖的家的思念和對未來生活的打算。有時候，一個人只有經歷大徹大悟纔會真正懂得那些曾經聽骨無數遍的道理。
人生在世難免會犯一些大錯，只要及時懸崖勒馬，就不算晚。美好的家庭需要家人齊心協力去創造，幸福的生活需要心無雜念的人才能夠體會到。
人生就像是一杯茶，有時我們覺得很平淡想要加些東西，可是東西加進去後才發現那已經不是我們想要的茶，杯中的茶無法倒掉，曾經做過的決定無法洗刷，唯有用茶不斷勾兌，喝掉不喜歡的味道，換來空茶盞重新裝好原來的茶。此刻，茶還是那個茶，只是味道已經大不一樣。
如何與情人斷絕婚外情2
一、下定決心，徹底了斷與對方的聯繫，包括網絡上、生活中
想要走出這段伊始由新鮮開啓的關係，首先就要下定決心，不管是徹底結束婚姻還是迴歸家庭，一定要先做一個決斷，拖泥帶水兩邊都想保持平衡到最後絕大機會是同時失去，因爲世事是沒有這樣的好事的。想要同時在兩邊周旋，既享受家庭的溫暖又要抓住情人帶來的'刺激與新鮮，最後絕大多數會玩火自焚。當決定結束這段關係的時候，就要狠下心來做的徹底，徹底斷絕與對方的聯繫，否則傷害的人數只會變多不會變少。這種徹底不僅限於現實生活當中的接觸，連網絡上的聯繫也要統統拉黑，徹底杜絕與對方的聯繫，當聯繫少了，感覺自然就會淡了。
二、當斷則斷，不留下死灰復燃的契機
在做到徹底杜絕與對方的聯繫後，只能代表下定了決心，但是很可能這種感情會死灰復燃，尤其是在熟悉的地方，比如曾經約會過的地方或者是一些對方送的東西。而這些都是死灰復燃的契機，畢竟這些東西難免會勾起人的回憶，而這種情況下是最危險的。人是一種感官生物，在熟悉的地方、見到熟悉的東西總會讓人心浮想聯編。爲了徹底消除契機，避免與對方出去、拒絕對方的邀約則成了必要之事。
如何與情人斷絕婚外情3
1、拒絕回覆對方的任何信息
如果是對方的電話、短信或者其它聯繫方式，不要回復，時間久了自然會消散。不管你現在多麼喜歡，多年以後，你甚至會感覺到特別的厭惡他。當然如果是你自己單相思，那更要想辦法斬斷情絲。
2、和情人要做到立即斬斷關係
男人如果真的想回到家庭中來，就必須和情人儘快的斬斷這樣的關係，才能全身心的投入到自己的家庭中來。
如果還是和情人糾糾纏纏的，男人的心就會分成2份，對於家庭就會力不從心。所以，男人既然你選擇了回頭，就要做到當斷則斷，和情人斷的乾淨，斷的徹底。
3、準備好結束婚外情的理由
想要結束一段婚外情就要知道爲什麼結束，結束的理由是什麼，對方能否接受你的理由，這些都是應該要考慮的問題。若是理由不能夠讓對方接受，那麼對方就會非常的生氣，或許還會做出追悔莫及的事情。
對於婚外情結束的理由能夠讓對方接受，並且心甘情願的結束這段感情是非常重要的，畢竟想要回歸家庭，一定要和婚外情斷絕聯繫，絕對不能再糾纏下去。
4、減少見面機會，避免單獨見面
當婚外情出現在你的身邊時，夫妻兩人一定要有堅定的態度，下定決心剪斷這段關係，所以在這個時候，你就可以控制你伴侶與小三見面的機會。
如果真的有事情要見面，你就可以讓他們在公共場合見面，這樣就可以避免不良行爲的發生，避免他們在一起舊情復燃。
5、要看清楚婚外情的實質
婚外情往往是激情的作用，不要認爲有多少真愛在裏面。因爲沒有共同利益，這種感情很脆弱，遇到小風小浪還能靠着兩人僅存的新鮮感和依戀，去克服和將就。
如果一旦發生的事件觸動了其中任何一方的利益，另一方會就強烈動搖，分手的導火索就會點燃。你如果認爲一個已婚男人很愛你，不妨嚇唬他一下：我懷孕了，你要離婚和我結婚。看他什麼反應，你就知道他愛你有多深。
