怎麼徹底忘記一個男人，徹底忘記一個人是很難的事情，忘記是一門很深的學問，忘記需要講究一些技巧，以下就是小編爲大家整理的一些關於怎麼徹底忘記一個男人的資料，大家一起來看看吧！
怎麼徹底忘記一個男人1
1、重塑自己，接受一段新的感情
作家張小嫺曾經說過、想要忘記一段感情，方法永遠只有一個、時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個、時間不夠長，新歡不夠好。
就像張小嫺所說的那樣，女人放下舊情的最好方式，就是放空自己，迎接一段新的感情。
女人之所以放不下舊情，並不是因爲那段愛情多麼刻骨銘心，而是對自己的錯誤耿耿於懷。因爲內心偏執，所以才無法放空自己。
這世上稍有一蹴而就的婚姻，每個人都有從新來過的機會。即使這段感情以失敗告終，你也同樣可以在經歷之後不斷完善自己，迎接新的生活。
過去的錯誤已經無法挽回，但未來還有機會。
2、去旅遊，接觸新鮮事物
如果你在分手之後不想找新歡填補內心空缺，那就不妨出去旅旅遊吧。
與舊愛分手之後，女人需要獨處一段時間，建立全新的生活習慣。如果你還按照過去的生活習慣按部就班，那就很難真正的忘記過去。
出去旅遊，就是去一個自己從未去過的地方，看不同的風景，見不同的人，有新的生活方式，讓自己心情變得更加愉悅。
女人與其說外出旅遊，倒不如說是在放空自己，消弭這段感情給自己帶來的負面影響。只有你願意走出去，纔不必一直活在錯誤的感情裏。
3、學會自愛，讓生活變得更加精彩
經歷過一段失敗的感情後，女人就容易患得患失，終日以淚洗面。與其在悲傷裏沉淪度日，倒不如學會如何愛自己，把生活中的美好多留給自己一些。
一段感情不管失敗與否，我們都不應該折磨自己，而要用心去體會生命中的種種經歷。與其在舊情中迷失自己，倒不如把眼下生活過得豐富多彩。
當你懂得自愛，找到新的人生目標時，就不會再對那個傷害你的男人念念不忘。女人要明白，當你好好愛自己的時候，就會有適合你的緣分出現你身邊。
福兮禍之所依，禍兮福之所伏，沒一段失敗的感情，給女人上通知之餘，都會帶來新的人生感悟。
第一段感情教會你自愛；第二段感情教會你理解；第三段感情教會你自尊。
當你徹底忘記一個人時，不必刻意去拉黑、刪除，也並非不再想起。只是再提到那個人時，心中已無波瀾，畢竟真正的忘記，是不需要刻意勉強的。
怎麼徹底忘記一個男人2
投入新的戀情。正所謂舊不去新的不來，總是沉迷於過去反而讓你更痛苦。
投入到新的戀情後，可能你的傷口慢慢癒合，然後把前任忘記了。
去旅行。來到一個陌生的城市，盡情的玩耍，盡情的酣暢，讓過去的過去吧。
放鬆一下，可能就感覺離開他不是一件多麼大不了的事情。
交給時間。俗話說，時間可以讓你忘記一切，可以撫平你所有的傷口。
可能一開始有些痛苦和執拗，但是一段時間後，你對他的感情也就淡了。
怎麼徹底忘記一個男人3
1、去旅遊，接觸新事物，充實自己
對於女人來說，和一個人分手後，往往會需要重新建立一種新的生活習慣。如果我們還依賴過去的生活習慣，往往並不能讓我們真正忘記過去。
而選擇去旅遊，尤其是去自己從未去過的地方，對於女人來說，都能讓自己心情重新變得愉悅起來。旅遊的路上，我們也會遇到一個新的驢友，亦或看到一些新的風景，我們對待事情的看法有時也會改變。
我們其實說是去旅遊，不如是去審視這段感情的影響，看到這段感情帶給自己的`積極影響，認真去體會什麼樣的人才是最適合自己的。
這樣我們纔不會一直活在過去感情中，而是知道，萬事萬物皆是緣，有些緣註定是一時的，從而獲得新的境界。
2、好好愛自己，把自己生活過得豐富多彩
很多時候，女人在愛情中總會患得患失。這個時候，女人需要喚醒自己，重新好好愛自己。對於女人來說，愛自己，就是接納自己所有的一切。
愛自己不是批判自己，而是去體會生命的種種經歷。對於女人來說，好好愛自己，就是感恩這段感情帶給你的生命體驗。
而你需要明白的是，不要在愛中迷失自己，而是把自己的生活過得豐富多彩。把自己過去的愛好重拾起來，比如寫字，比如畫畫等等，當我們重新找到新的目標的時候，我們內心就會藉由新的目標，涌現出一種新動力。
好好愛自己，其實就是不要放棄自己。最害怕的是，女人在一段感情中，沉浸過去，不願接受新的感情，這不是愛，這是一種束縛，女人需要知道的是，當你好好愛自己的時候，你會有屬於最合適自己的緣分。
3、重新塑造自己，準備迎接一段新的感情
對於女人來說，最好放下與忘記一個人最好的方式，就是準備放空自己，然後迎接新的感情。女人你需要明白的是，過去的緣分已經盡了，我們最需要是沒有遺憾對待彼此，你纔可以重新開始一段新的感情。
有時我們無法忘記一個人，往往不是因爲對方有多麼難忘，而是因爲我們有多麼依戀和執著。放空自己，就是告訴自己已經不再是過去的自己，你需要重新定義自己。
過去的你可能因爲內心脆弱愛上一個人，但是現在的你不再因爲脆弱而愛上她人，而是因爲你用欣賞愛上一個人。
每個愛人都曾有自己階段性的任務，帶領我們認識自己，完善自己。當我們越能認識到每個愛人的作用時，我們就越能徹底放下他，從而開始迎接自己的新生活。
我過去的一個姐妹曾跟我講述，她和第一個男友談戀愛，那個男生教會她學會關心人。而現在的男友則告訴她如何尊重自己。
