夫妻冷戰怎麼辦，生活中有很多的夫妻都會有這樣的問題，導致夫妻之間出現冷戰的原因有很多，一般是因爲一些生活的瑣事，當夫妻出現冷戰的時候，要及時處理，下面小編爲大家解答夫妻冷戰怎麼辦，讓我們一起去看看。
夫妻冷戰怎麼辦1
1、其中一方要放下身段去遷就
婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子，如果每一方都不肯爲對方放下身段去遷就的話，那還生活在一起幹嘛呢。所以如果吵架冷戰了，不能總是特定的一方放下身段去遷就，一定是輪流的，不管對還是錯，畢竟遷就之後，兩個人迴歸理性之後自然而然就能知道誰對誰錯了。
2、多聽聽過來人的意見和建議
有時候吵架是不可避免的，那麼我們就應該把吵架的影響降到最低。吵完架，如果雙方還覺得自己有道理的，那就會冷戰。這時候理性的'你，應該問問一些過來人的意見，讓旁人分析分析你們誰對誰錯，如果是你的錯，那要趕緊認錯吧。
3、不要質問對方
老婆冷冰冰的說出一句：“你上哪兒去了?”，讓老公回家洋溢的心情瞬間消失，這個時候老公就說出：“我去哪裏要你管嗎?”，不要怪老公這樣回答，這個話語就是懷疑和質問，所以你要加上一句“老公，我好擔心你”，這樣纔不會激發矛盾。
4、用“我語句”表達觀點
美國社會學家、人際專家珍亞格強調，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強調這只是你的個人感受。付出這麼多爲何他如此無情?情感診斷能不能挽回
5、包容理解
作爲一個男人，要有男人的大度，更要學會包容和理解。如果你是個男人，當你的老婆爲吵架的事情，跟你喋喋不休的時候，請你一定理解她，然後微笑着看着她告訴她，親愛的，是我錯了。別爲這些小事再傷害我們的感情了好嗎?
6、避免草率得出結論
不要讓“第一印象很重要”這句話誤導你。因爲即使我們得到的是不確定信息，人們往往會死守着自己的最初的判斷，而很難從新的角度思考問題。當你意識到你和你的伴侶意見不同時，告訴你自己，你會等到了解了這個問題之後纔會下結論。。
夫妻冷戰怎麼辦2
1、夫妻間最重要的是溝通，結婚前兩個人在父母面前在家裏都是孩子，結婚了兩個人就要獨立要成熟，什麼事情都要想辦法獨立去解決。最重要是要學會思考和變通。
2、如果是夫妻之間因家務事發生矛盾，既不能冷戰也不能速決，冷戰容易傷感情，引發新的矛盾，速決容易失去理智、激化矛盾，考慮處理問題也可能有失客觀性，因此要冷靜適時溝通，多包容對方、體諒對方，切忌不要互相猜疑，過激的口角、過冷的言語容易傷感情，不利於化解矛盾、培養感情，退一步海闊天空。
3、從雙方面找原因。站到對方的立場想想自己做得過不過分，能改善就儘量改。有時女人賭氣說兩句氣話並不是真心的。就像她說我恨你，不理你了，和你分手之類的。其實她只是想得到你的關心呵護，如果這種時候你處理得不當的話，對她的傷害會是很大的。
4、夫妻相處，一在信任，不可隨便給對方扣帽子，二在溝通，你完全有必要把你最真實的想法告訴他，當然方法很重要，比如說你可以寫份信放在他醒來的旁邊，衣服口袋裏等，還有，就是新鮮，要有隨時給生活帶來驚喜的想法，給一成不變的生活婚後注入新鮮的活力非常重要，驚喜不斷，精彩就不斷。
5、在婚姻中可以有分歧和摩擦，但是一定不能是長期的冷戰和停止，並且要學會逐漸去避免這樣的分歧，因爲吵鬧一定不是什麼好事情，能夠保持和諧和默契是幸福之根本。
