變心出軌的丈夫怎麼挽回，一段婚姻中最害怕的就是遇到丈夫變心出軌，而挽回愛人的心是一件艱難的事情，破裂的感情始終會哽在心裏，但有的女人總是還想着去挽回自己的丈夫，下面爲大家分享變心出軌的丈夫怎麼挽回，。
變心出軌的丈夫怎麼挽回1
換位思考一下
當我們內心有強烈的表達慾望時，被對方打斷或打消積極性，是不是內心也感到很受挫折呢？所以，長此以往，對方自然不再想再跟我們有進一步溝通。當他表達其想法的時候，我們要耐心的傾聽，要積極的參與，要非常努力的迴應，並從中探求對方內心的需求，合理的當面盡力滿足，實現婚姻和諧。.
情緒+學習
婚姻問題面前，雙方都會有情緒的波動。所以當對方也處於情緒洶涌時，你應該儘量剋制，防止情緒溢出和過分的宣泄，讓對方無法平靜和理性面對。所以在婚姻出現問題的'挽回初期，不要急功近利。每個人都有自我情緒，恐嚇無法收服你的伴侶，而死纏爛打只會讓對方徒增煩憂，讓自身掉價。
不要追問過去
誰都有過去，不要一直苦苦追問，你自己不也是一個有故事的人麼！男人都有自己的過去，都有以前的女朋友，但是你不必時刻將自己與過去的她做比較，反而讓自己覺得不開心。男人現在選擇了你，你就是他現在喜歡的女人，甚至是想共度一生的人。爲什麼苦苦不放呢？放寬心，他纔會更疼你。
變心出軌的丈夫怎麼挽回2
一、分析原因
老公精神出軌，他們這種行爲的背後，反映的恰好是性需求得不到滿足，也就是你們的性生活不和諧。當丈夫有需求的時候你冷漠拒絕，或者是因爲對彼此的熟悉而失去了新鮮感。工作壓力給人帶來的變化是情緒不穩定，喜怒無常，下班回到家後整個人呈疲勞的狀態。當男人遭受工作壓力時，如果妻子不能給予安慰和鼓勵，分散他的注意力，讓他重新開心起來，反而以抱怨、冷嘲熱諷的口氣讓丈夫更加厭煩，那他情緒爆發也是遲早的事。
二、不要抱怨生活
有的女人，在結婚後會對比旁人的生活，看到旁人的生活比自己要好，產生了又妒忌又羨慕的心態。在家中向丈夫抱怨這沒有那沒有。可能你的目的其實是想要給男人一種動力，讓他知道目前家庭與其他幸福家庭的差距，想讓他有所明白，爲了家庭竭盡全力去工作。但是，你的抱怨生活讓你看起來像個怨婦，你的男人下班回到家已經很累了，再對着怨這怨那的你，心情只會更加糟糕，久而久之便不想在生活中面對你。就會出現精神出軌的想法，該怎麼挽回精神出軌的老公？那就不要抱怨生活。
三、主動溝通
女人總是希望老公能夠懂她，因此什麼委屈都埋在心裏，不會主動告訴對方。男人其實很遲鈍的，你不說出來他是不會知道你在想什麼。夫妻默契的培養是從溝通開始的，如果你們是因爲吵架而離婚，那麼嘗試着告訴對方你內心的想法，讓彼此更加了解，從而冰釋前嫌重歸於好。
