如何快速化解夫妻之間的矛盾呢？人與人之間總是不斷地出現矛盾，即使是一對一起經歷過滄桑的夫妻也是會發生矛盾的，那麼如何快速化解夫妻之間的矛盾呢？下面就和我們一起來看一看了解下吧。
如何快速化解夫妻之間的矛盾1
一、要學會就事論事，不要翻舊賬
很多夫妻之間可能因爲一點小事而吵的不可開交，但這件小事只是吵架的導火索，很多時候會把之前的陳年老帳都翻出來，這就讓這件小事變成了大事，甚至還威脅到彼此的婚姻關係。所以要就事論事。
二、吵架的目的不是爲了數落對方
也不是爲了自己成爲這場戰爭的勝利者，而是爲了解決問題。很多夫妻之間在吵架的過程中，往往要爭個輸贏，其實到後面這件事已經不重要的，即使是自己錯了，也爲爲了面子而繼續爭吵。
三、不要說太過刺激對方的話
每個人都會有自尊心，甚至有很多不能被揭開的傷疤，比如工作遲遲得不到晉升，業績不突出等問題，這時候你去罵一個人沒出息，窩囊廢，很容易讓這場爭吵達到無法收拾的地步。
四、要學會正確的表達自己的觀點
夫妻之間最重要的就是坦誠，即使彼此之間有什麼不愉快，首先要冷靜，放慢自己的語速，降低自己的語調。我們需要的是解決問題，而不是製造矛盾。比如你有不滿，你可以說，你自己要說讓我自尊心很受傷害，而不是說，跟你有什麼關係！
五、學會幽默，適當的讓步
生活中，往往一方做出了讓步，另一方也會迅速的冷靜下來，反思自己。如果一方讓步，另一方卻還是咄咄逼人，那麼永久的讓步只會讓對方越發的囂張。兩個人要相互理解，同時也要識時務。
如何快速化解夫妻之間的矛盾2
一、找出問題的根本原因
我們要清楚，夫妻之間偶爾產生一點小矛盾是再正常不過的事情，鬧了矛盾後也不要對另一半產生隔閡，俗話說夫妻沒有隔夜的仇。夫妻之間的矛盾只是暫時的。只要能認識到這一點，纔可以靜下心來，從矛盾的根本中找原因。
二、雙方冷靜，自行解決矛盾
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空；雙方要學會退讓一步，夫妻鬧矛盾的時候頭腦都不是很理智，考慮的問題也很片面，說話也直接傷害了對方；與其這樣，我們不如先各退一步，先讓自己清醒一下，不管是從父母方面還是孩子這方面來說，都不應把矛盾鬧得太深。小別扭而已，不要把身邊的人都牽扯到此次矛盾中，因爲說辭和立場不一樣，到時候身邊人七嘴八舌影響自己的情緒和判斷，結果只會適得其反；遇到問題時，解鈴還須繫鈴人，夫妻自行解決就好，切忌不要牽扯太多人。
三、凡從自身找原因，敢於認錯
翻舊賬，是夫妻在發生爭執的時候最容易犯的錯誤，因爲這無疑會將問題擴大化，讓矛盾越來越尖銳。夫妻之間也是互相學習的過程，要多做自我檢討，夫妻之間只要是鬧矛盾就不可能只是一個人的問題，俗話說一個巴掌拍不響！遇到問題不應該只是如何辯論對方的錯誤和缺點，同時也應該想想自己哪方面做得不足，只有這樣才能發現錯誤，當達到讓步的最基本條件時承認錯誤。從而更好地化解矛盾。
四、適時鼓勵對方，讚美對方
適時的鼓勵和讚美，能讓感情升溫；多給對方一些肯定，夫妻之間既然能共同組建成一個家庭，那麼雙方肯定是已經付出了自己的所有的`一切。那麼我們就應該承認對方的付出，肯定對方在家裏的位置。當初兩個人決定在一起的時候，也是看到了對方的優點和能力才走在一起的，那麼這個時候我們就更應該拿對方的優點來考慮問題。
五、給對方冷靜思考的時間
發生矛盾的時候雙方都需要冷靜一下，夫妻之間最瞭解對方的脾氣，要懂得在矛盾激化到什麼時候後退一步，適時迴避；這種方法男生應該多做一些，要避開矛盾最高峯期，讓對方都有一個冷靜思考的時間，這樣不但能停止吵架，還能顯得一方很大度；但避開後也不能一直不理對方，適時的告知對方自己的行蹤，別讓對方擔心。
