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夫妻怎麼樣溝通是最好的方式

來源:女友組    閱讀: 2.33W 次
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夫妻怎麼樣溝通是最好的方式,俗話說,十年修得同船渡,百年修得共枕眠,而在現實中,因爲夫妻之間相處不當,溝通存在問題而離婚的案例比比皆是,無不令人惋惜。以下分享夫妻怎麼樣溝通是最好的方式?

夫妻怎麼樣溝通是最好的方式1

夫妻 溝通 方法

1 說清問題,點出重點

夫妻溝通方法有哪些?很多女性都會犯一個錯誤,就是想要什麼不直接的表達,用各種委婉的方式,而能夠理解到位的男士卻少之又少,所以這裏建議妻子對於你想要表達的事情,一定要把問題講清,說出問題中的重點,不要讓你的丈夫去猜,因爲他猜到的可能性很小。

2 根據問題的事實來溝通

這裏說的根據事實溝通,其主要是說夫妻之間要根據你們平常真實的生活來討論。不要惡語相加,例如“你從來都不做XX事情,你有什麼理由說我呢?”。對方的回答經常就是“我怎麼不知道,我怎麼沒做過”。這個時候你們的溝通就會變成兩個人之間的矛盾了,所以溝通要切合你們生活的實際,不要惡語相加。

3 通過鼓勵和讚揚來溝通

這一點事在夫妻溝通中很重要的一點,當你的愛人做一件事情的時候你要儘量的去讚揚並鼓勵他,而不是批評他,例如我們平時做飯一樣,你愛人用心給你做了一頓飯,可能由於技術不好做的不好吃,這個時候你更應該多多的鼓勵和讚揚,而不是說“做的這麼難吃,你自己吃吧”,我相信你愛人不會給你再做第二次。

4 溝通場合及時間

很多夫妻溝通的時候部分場合和地點,所以很多時候就會造成溝通失敗的情況,這裏建議夫妻之間溝通問題的時候,***是在兩個人心情都比較好的時候,***是在家裏溝通。不要選擇在外面,因爲現如今在外工作的我們壓力都會很大,一般在外面的時候都是保持高度的奮鬥精神,只有回答家的時候整個人的心情才能放鬆,心情也會很好。

夫妻怎麼樣溝通是最好的方式

夫妻之間怎樣溝通

1 學會直接而清楚的表達。

當家庭生活中發生了一些欠愉快的事件時,夫妻之間要學會直接而清楚的表達;切忌以逃避的態度來面對。特別是剛組織家庭不久的夫妻之間,雙方的生活習慣等還處於摸索階段,更需要直接而清楚的進行表達,對於發生事件的態度和處理意見等。

2 要學會調整自己的情緒。

夫妻之間無論發生什麼樣的不愉快的事情,生悶氣是不能解決問題的。針對發生的事情,首先要學會調整自己的情緒,理順思路;然後可以開始進行夫妻之間的溝通了。切忌在情緒急燥、焦慮的狀態下,作出衝動的決定來。

3 要經常使用“正面請求”。

調整好自己的情緒以後,要學會經常使用“正面請求”,切勿將注意力集中在過去的、負面的事情上。因爲事情已經發生,再抱怨也是無濟於事了。所以,要把注意力集中在現在及以後方面,對方也會感到被尊重了,交流的效果也就顯現出來了。

4 日常使用“我想要”語氣。

夫妻之間的日常交流,要使用“我想要”的語氣。同時也是爲伴侶提出了積極建設性的意見,可以清楚的表達自己想要什麼。這是一種良好的溝通習慣,一種高效的表達方式,溝通時能讓對方清楚的知道自己該怎麼做。

5 要進行理性客觀的判斷。

夫妻之間遇到發生矛盾的時候,要學會進行理性客觀的判斷。切不可採用主觀臆想與責怪的語氣來溝通,否則很容易引起爭執。理性客觀的判斷,可以避免許多不必要的誤會,也提高了溝通的效率。

夫妻間如何溝通

1 關心是夫妻和諧最基本的相處之道。每個人都希望被關注,被關心,被呵護,愛可以融化矛盾,是開啓幸福生活的鑰匙。

2 柔情似水是兩人相處融洽的法寶。語調是一個人情緒最直接的表達,一句話用不同的語調錶達卻是不同的意思,溫柔的語言可以使剛點燃的吵架之火瞬間熄滅。

3 共同的愛好猶如電冰箱可以長期保鮮。兩人間熱戀時你是我的心頭肉,過了熱戀期由於太熟了就找不到當初心跳的感覺了,對於婚姻有七年之癢的說法而如今這‘癢’的週期提前至三年,這也是離婚率走高的根源之一,所以有共同的愛好是夫妻保鮮的電冰箱。

4 瞭解工作近況是夫妻間談心的紐帶。生活的物質來源基本上來自於工作,每項工作都存在壓力且不如意事十之八九,所以大部份的情緒也都來自於工作上的壓力。如果能常瞭解彼此間的工作近況,兩人的心會越靠越近。

5 偶爾來點小驚喜是夫妻間常如初見的小技巧。特別是結婚紀念日,生日,夫妻間其它值得慶祝的時刻。

6 溝通的順暢與否都取決於溝通的態度,意見不同難免會起爭執,然良好的溝通態度是可以避免做無謂的爭吵。

夫妻間溝通的注意問題

1 不要用放大鏡看問題 比如丈夫因爲工作忙得焦頭爛額,疏忽了對妻子的體貼關懷,妻子抓住這一點不放,覺得他已經不愛自己了,甚至覺得他是在外面有人了。其實男人都是很粗線條的,不像女人心思細膩又敏感。

其實很多事情在冷靜下來去思考的時候,就會發現都是一些再正常不過的瑣碎小事,但如果一時鑽了牛角尖,非要給小錯誤扣個大帽子,就有可能給自己和對方帶來無窮無盡的煩惱。

2 不要把自己的想法強加給對方 每個人都有各自的想法,不要因爲對方有什麼地方做的不合自己心意,就要推理他這樣做究竟是出於一種什麼心理,然後把這種單方面的想法認定就是對方的真實想法。兩個人***能夠心平氣和地說出心裏的想法,而不是胡亂去揣測對方的.心思、妄下結論。

3 不要波及長輩 “你跟你爸一副德行!”“你就向着你媽!”這種話語***是夫妻之間***的禁忌。夫妻牀頭吵架牀尾和,但是一旦把旁人尤其是長輩親屬牽扯進來,那麼問題就嚴重了,對方會覺得你根本就不尊重大人,也許就此會對你心存芥蒂,甚至因爲心寒而逐漸疏遠你。

4 彼此讓一步 夫妻不是仇人,夫妻是要攜手走過風雨、共度人生的伴侶,所以爲什麼可以忍耐敵人的中傷,卻不能包容愛人的無心之失呢?夫妻之間應該是互敬互愛,而不是總想着要怎樣才能令對方臣服於自己。所以在內戰一觸即發的時候,兩個人都把嘴閉上,冷靜五分鐘,換一種平和的語氣把你想說的話說出來,相信效果比吵架會好太多。

5 明確說出你的需求 有時候說一句“你根本沒有考慮過我的感受”會讓對方聽着不舒服,如果換成“我想我很需要你照顧一下我的感受”,說的是同一件事,但對方聽了就會有所領悟。不要試圖讓對方來猜測你的心意,就像你不要妄自揣度對方的想法。坦誠相待、明白交流纔是夫妻間正確的交流方式。

夫妻怎麼樣溝通是最好的方式2

夫妻之間出現矛盾時,應該學會換位思考,多想想以前恩愛的時光,這樣兩個人才能冰釋前嫌。

天底下沒有不吵架的夫妻,即便再恩愛的兩個人,也會有吵得不可開交的時候。這時候就要懂得心平氣和的溝通,要多想一想對方爲自己付出多少,不要盯着一點雞皮蒜毛小事而去斤斤計較,要知道生活需要相互磨合,而不能硬碰硬。

我和老公兩個人也經常磕磕絆絆,即便已經是老夫老妻,卻依舊在爭吵中一路走來。我們兩個都是不愛記仇的人,所以每次吵完架後都能夠好好如初,這也是我們婚姻幸福的法寶。當夫妻之間出現矛盾時,應該懂得以下幾點。

夫妻怎麼樣溝通是最好的方式 第2張

第一,心平氣和的溝通,可以讓矛盾迎刃而解。

人在憤怒的時候往往智商爲零,這時候必須學會壓抑自己的情緒,懂得心平氣和的溝通。等兩個人心情都平復下來,再去反省彼此的過多,不能一直盯着對方的錯誤不放。要知道一個巴掌拍不響,你只有自己改正錯誤,纔能有資格要求對方。

第二,儘量不要意氣用事,要控制住自己的脾氣。

如果在你火冒三尺的時候,輕易的選擇離婚,那麼只會造成不可挽回的結局。所以人一定要做脾氣的主人,特別是在和另一半爭吵的時候,一定要壓抑住內心的火氣,用溫暖和大度去包容自己的另一半,這樣矛盾才能迎刃而解。

第三,在婚姻中要懂得心存感恩,學會將心比心。

吵架時不要總盯着對方的錯誤不放,想一想他爲你付出那麼多,應該心存感恩纔對,夫妻之間交往最重要的就是要將心比心,不能恩將仇報。即便出現最大的矛盾,你要學會念着對方的好處,想想曾經恩愛的點滴,一起相濡以沫了這麼多年,應該珍惜對方的付出纔對。

夫妻怎麼樣溝通是最好的方式3

一、如何跟老公相處的技巧

1、聰明的女人會給她自己的老公充分的尊重,畢竟我們每個人都希望得到別人的尊重,所以即使你的丈夫能力不佳,不被人看好,但是作爲他的妻子,不要隨着去指責他,要尊重他的想法,尊重他的一切,既然你選擇嫁給他就得相信他有這個能力。

2、女人最忌諱的就是動不動就發脾氣,聰明的女人,她往往會審時度勢,在感情方面隨機應變。

3、所有的事情都一個道理不會有兩個理由,所以女人一定要學會就事論事,遇到意見不合的時候,不管哪一方是對的,哪一方是錯的,都應該聽取別人的意見,這樣既照顧了對方的面子,還達到了自己所要的目的。以上就是關於如何跟老公相處的技巧的相關內容介紹,希望對大家有所幫助。

夫妻怎麼樣溝通是最好的方式 第3張

二、夫妻怎麼樣溝通是最好的方式

1、在夫妻溝通的時候一定要講具體講清楚,不要讓對方盲目的去猜測,你說的話這樣只會讓他無所適從。雖然說夫妻之間已經很熟悉了,但是也沒必要經常說“那還用我講嗎”此類的話,因爲雖然是夫妻,但也並不是就該有先知先明,所以當你希望你的老公早點回家的時候,要直接的告訴他你希望他幾點回家,而不是單單說一句下班早點回來,畢竟怎麼樣纔算早見仁見智。

2、溝通的時候一定要主動的去表達自己是怎麼想的,不要認爲自己需要什麼,對方能夠很瞭解,畢竟誰都不是你肚子裏的蛔蟲,一定要將它準確的表達出來,而且要挑一個時間儘量在對方情緒比較好的時候,說一些比較棘手的問題,才能夠減少衝突。

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