成功挽回男友的方法有哪些，如果男朋友向你提出分手，原因有很多，如果你不想放棄這段感情，可以用正確的方式去挽回，還是可以複合的，下面是給大家整理的成功挽回男友的方法有哪些。
成功挽回男友的方法有哪些1
一、成功挽回男友的方法：矛盾後及時溝通
似乎總是提到溝通這兩個字，無論是情侶相戀之初還是熱戀階段，溝通都是極其重要的環節。同樣的，溝通也是解決矛盾最好的辦法。也許你們因爲矛盾大吵了一架，也許你們彼此都對對方既生氣又失望。
可是爲了你們之間的感情，你們彼此一定要互相溝通，冷暴力是解決矛盾最愚蠢的方式。兩個人心平氣和的談談彼此的想法，試着多理解對方一些，或許她只是在等你哄她而已。
二、成功挽回男友的方法：見面時開心地面對他
當你爲了和他見面，擔心自己再做錯事，擔心約會時會出狀況，你的這種恐懼心理已經成爲了你的心理負擔了。你應該擺脫害怕的心理束縛，坦然地面對他。
約會時的氣氛尤其重要，想要製造出約會時的高峯，那就要讓他感覺到開開心心輕輕鬆鬆的。沒有人會在沉重的氛圍當中活躍起來，你要用你開心的情緒去感染他，帶動他，只要你放下緊張，他也便會輕鬆的與你聊天
三、成功挽回男友的方法：端正自己的態度
要知道，當他跟你說出分手的那一刻起，你就必須要正視和接受分手的事實，徹底跟以前迷失的自己告別了，因爲失戀的你一直處於一種負能量很強的狀態下，負能量越強的人，越不快樂。相反，收集更多的正能量，遠離負能量，就是爲了更好地改變自己。
最後我向情感挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己。
成功挽回男友的方法有哪些2
一、降低矛盾點爲你們的關係減壓
在這段關係中，你們時常吵架是因爲你們之間的矛盾點太多了，不能做到相互體諒，於是一吵再吵。不斷地吵架，不斷地給對方壓力，讓對方的情感達到了不歸點而導致分手。你們之間的矛盾點那麼多，那麼應該如何降低它，爲你們的關係減壓呢？
1、承認自己的錯誤，建立共同性
你要知道，當他封閉了自己的心靈要和你分手的時候，他就已經對你的一切都加以否定了，分手後你說什麼都是錯的。所以分手後不要再吵架了，再繼續和他吵，他會認爲你跟他是對立的，那麼你們之間的矛盾點只會更多。
承認他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是爲了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯誤的？
2、學會冷凍，給自己時間改變
前面提到了他對你有否定心理，所以在一段時間內不去主動出現在對方面前，也不主動去聯繫對方，不主動增加矛盾，就等於把你們的矛盾點冷凍掉。就像複合大師康納所說：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用。”
知道自己的問題，就要去改正，不然對方怎麼會相信你改過了？冷凍不只是把你們的矛盾點冰凍，更是爲了給時間你去改變。好好利用這段時間，改正缺點，提升自己，一個更優秀的你才能更好吸引他。
3、學會換位思考，滿足對方的內在需求。
在戀愛關係中，兩個人的關係是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認錯，你的強勢會傷害到對方，男人只爲尊嚴而活，你不僅不滿足他的內在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再爲這段關係投入了。
調整自己的心態，別再以自己爲中心了，學會換位思考，發生矛盾時也要顧及對方的感受。在語言上示弱，維護對方的自尊心。只要你滿足他的內心，他會一切都讓着你的。表面上是你在委屈妥協，實際上得益的是你，因爲他會從此改變他的做法。
二、提高自身價值，通過網絡展示吸引他的注意
分手之後因爲你的需求感太高，自身的問題尚未解決，不能用一個平穩的心態去跟對方交流，於是只能減少和對方的聯繫，給自己時間和機會去改變。但是有些人會認爲不去聯繫對方，對方會不會忘記自己。
現在網絡這麼發達，只是不去主動聯繫對方，但是你依然可以出現在對方的眼前——通過網絡展示。網絡展示不僅能讓你出現在他眼前，還能讓他知道你現在的改變。網絡展示是二次吸引的入口，但是你知道在網絡上要展示什麼才能吸引他嗎？
1、展示你的低需求感，提高價值
如果分手後你經常在網絡上發一些負面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行爲會暴露你的需求感，讓人覺得你的價值很低。因爲你不斷地表達自己分手後是多麼悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不捨得他，就像挽回專家康納所說：“其實人性本賤，對於隨手可得的東西我們都不會珍惜。
挽回時也是這樣，當你的需求感過高，對方就會認爲你是隨手可得的。”低價值的你是不能吸引到他的。那麼反過來，如果分手後你更新的每一天狀態都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價值，那麼他的自信心就會受到打擊，併產生懷疑：爲什麼被分手的你不悲傷？引起他的好奇，這就是吸引他注意的第一步。
2、展示你積極的生活狀態，吸引對方
網絡平臺展示兩大要求：一是不能透露出任何負面情緒，二是圖片的展示要真實，能夠自然體現出你目前的生活狀態。所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態吧，記錄你發現生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會錯過一些美好的東西。
可以是旅行時的風景，上班路過發現的有趣事物，甚至是清晨的一抹陽光等等，任何事物都有它美的一面，只是你願不願意花一點時間去發現。
情緒是可以傳染的，你積極的生活展示也會讓看的人產生好心情。用你積極的生活態度去感染對方，讓他感受到你的美好，當他的好心情和你建立聯繫之後，他就會情不自禁地對你產生嚮往。
3、展示你的個人魅力，保留神祕感
一段時間的不主動聯繫，給你充分的時機去提升自己，改變自己。那麼你也應該在網絡展示中透露出這一點，比如展示改變後的自己，新結交的朋友聚會，自己學習茶道的照片等等……展示你的魅力，讓他知道你的改變，被改變後的你重新吸引。
但是要注意的是展示時要爲自己有所保留，不要給對方太高預期。因爲給他的預期已經是最低了，這樣在再次見面時你的表現只會顯得更好，不可能更差。保留神祕感，讓他慢慢發掘你更好的一面。如果你在網絡上已經把最好的.那一面展示出來了，沒有一絲神祕感，那麼見面後他就只能挑刺了。
三、語言是溝通的橋樑，再次見面應該說些什麼？
作爲女人，被對方拋棄之後想要挽留男朋友，應該說些什麼，怎樣才能讓他回心轉意呢？
1、認清事實，以“普通朋友”的身份和對方溝通
在對方向你提出分手之後，就要認清事實，現在你已經不是他的女朋友，對方去哪裏，做什麼也不告訴你是正常的，不要想着還是用以前女朋友的身份質問對方的行蹤，禁止對方和異性交往。
你不斷糾纏你對方，質問對方，這樣往往會引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，就要擺正好自己的心態，以“普通朋友”的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防範心理，有利於挽回對方的心。
2、控制自己的需求感，停止低價值的行爲
在分手之後，你可能不習慣對方離開你身邊，有些女人會不斷和對方說“我好想你”或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行爲就如同貶低自身的價值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價值的行爲，不要說一些暴露需求感的話。
同時向對方表達你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給充分的時間和空間讓對方冷靜，停止說一些負能量的話散發負能量情緒，這樣對方更願意和你去交流。
3、向親朋好友說對方壞話，只會把對方越推越遠
當對方向你提出分手之後，有些女人自以爲自己在親朋好友面前說對方的壞話，就能讓對方產生愧疚心理，重新回到你身邊，但是結果並非如此。對方覺得你尊重他，這樣反而會加快對方離開你身邊。
當對方向你說分手時候，往往會說出你們分手的原因，懂得傾聽對方的話語，不要去反駁，同意對方的觀點，建立共同點，不要給對方過多的承諾和道歉，用在實際行動證明自己真心想要改正，避免企圖通過道德綁架來讓他回頭。
在分手之後，想要挽回對方的心的確不是一件簡單的事情，但是掌握挽回愛情的技巧，運用正確的方法，能讓你在挽回愛情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的機率，這樣你們的愛情會更加幸福美好。
