職場辭職的技巧，在職場當中，如果我們感覺到工作不適合自己，或者自己工作的非常壓抑，就可以選擇向公司提出辭職。職場中辭職要講究技巧，否則可能會對我們有些不良影響。下面小編爲大家分享一下職場辭職的技巧，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
職場辭職的技巧1
職場辭職的技巧
1、克服緊張情緒。
瞭解你的壓力水平，過多的壓力會使你處理事情出現一些低級行爲。勞累過度、吃垃圾食物、大量喝酒，或是在電視前昏昏沉沉，都會使你壓力增加。選擇一些更加健康方式，諸如在工作中短暫的休息、進行鍛鍊或是保持社交聯繫，都會幫助你更好的處理事情。有時，與老闆和同事就問題進行討論，或是在會議上說出來都會起到幫助的作用。很多人辭職的重要原因是他們的意見沒人聽，沒有機會或者渠道來表達他們的不滿。
2、重新聚焦。
那些沒有新工作機會的人應當探索一個新的出路，諸如要求一個假期或是一個新的任務。即使你很沮喪也應當採取一些建設性的措施，諸如建立關係網絡、在網上建立一份特殊的簡歷資料。多關注些愉快的事情，試着去關注你的工作之外的事情，你必須要找到一個焦點，讓你度過那些糟糕的時刻。
3、再次考慮。
當你要辭職的時候，不要急着發送郵件，重新閱讀一下辭職信，也找一個冷靜的朋友或是家人好好審視一下。你最關心的人如果看到你已經辭職了會怎樣反應?
4、考慮結束遊戲。
對於那些想要改變的人，勃然大怒只會產生反效果。如果你是管理人員，你的勃然大怒會使你的下屬把你當成一個不滿的員工，他們不可能去傾聽你的辭職觀點。
5、選擇離開的言辭。
好好利用告別的面談，婉轉的解釋你的立場。可以接觸公司高層，如給董事會或CEO寫封信，要保持議題的正面性，關注於組織而不是個人不滿的怨氣。
6、知道你的價值。
通常最好的報復就是一旦你離開，經理會很懷念你在的時候。當你遞交辭職信時你就hold住他們——尤其當他們對你非常依賴時，然後他們就會了解你是必不可少的。
職場辭職的技巧2
職場辭職的'步驟
第一步：瞭解辭職的權利
作爲一名員工，在寫辭職信之前，不要倉促決定，也不要意氣用事。想辭職時，要先想清楚，你想行使的是哪一種辭職的權利，這種性質的判斷，是需要一定的法律基礎的。
員工辭職的權利，共計有三種，其一是與單位協商，這是不需要員工單獨擬寫辭職信的;其二是員工提前三十日提出辭職，這種辭職的權利是一種預告解除勞動合同的權利，在現實中還是受到一些限制的，而且有可能會承擔向單位支付違約金的責任，因此，在行使這種權利時，作爲員工，應當深思一下;其三是即時辭職權利，這種辭職權利，員工是不需要向單位承擔任何賠償或者違約責任的，但是這種辭職需要法定的理由。
第二步：尋找合適的辭職理由
在想清楚辭職權利的前提下，員工需要確定自己選擇哪一種性質的辭職，並且在確定之後，尋找合適的辭職理由。協商解除，只需要雙方同意即可，不需要特別的理由;預告解除，只需要提前三十日通知即可，也不需要特別的理由;即時辭職，需要特別的理由，其理由形式主要爲單位不依法繳納社保或者拖欠工資或者不付加班費等諸種情形。
特別提醒：措詞溫和，不可激化矛盾
找到合適的理由之後，在具體行文時，語氣不可過於生硬，不可因辭職信本身而與單位激化矛盾。但是更不可過於委曲求全，不敢宣告理由而使自己被動。
第三步：取得相應的證據
員工對於自己辭職的行爲本身、辭職的理由負有舉證責任。因此員工在辭職前、辭職時就應當有意識地保留相應的證據。比如領導簽過字的辭職申請，自己寫的辭職信，單位發的工資條等各種證據，需要切記的是，證據需要是原件。
特別提醒：作好訴訟或勞動仲裁的心理準備
如果你與單位之間的勞動合同中約定了違約金的話，就要做好單位可能會向你索要的心理準備;如果你的檔案存在單位的話，就要做好單位可能會扣留檔案的心理準備;如果你的社保關係在單位的話，也要做好單位不給你辦轉的心理準備吧。
