怎麼對付打壓你的同事，職場是個小社會，競爭無處不在，在這樣的環境下工作心態容易失衡，往往覺得很難受，遇到這種情況,你該怎麼對付打壓你的同事呢？小編來給你支招怎麼對付打壓你的同事。
怎麼對付打壓你的同事1
一、怎麼對付打壓你的同事
1、遇事冷靜
不論是在生活還是在職場上，面對問題都要學會冷靜思考，不要急吼吼的就掉入了別人爲你設的陷阱中。而且要學會控制自己的脾氣，這樣同事緣會很好，也可以一定程度上的避免被同事孤立打壓的狀況了。
2、不與傻瓜論長短
在與同事交流的時候，可能你會遇到一些槓精，這時候你就要學會自我安慰了，不與傻瓜論長短，否者到最後就是互相之間都會不高興，因爲小事情導致矛盾，爲自己的職場樹敵，這是不明智的，什麼事情都要做到退一步，才能海闊天空。
3、少說多看
在職場中切記唧唧喳喳，不要一直說一直說，要學會用眼睛去觀察身邊的事物。這樣才能做到什麼事情都瞭然於心。
二、對付故意挑事人的絕招
1、迎面而上
對於那些愛挑起事端的小人，對付這樣的人就不能懦弱，要學會有技巧的去挑明事情真相，不要讓別人覺得你好欺負，當然也不要鬧到一發不可收拾，否則老闆會覺得你不知分寸，不會做事。
2、遇直接無視
對於這樣討厭的人直接無視就好了，這樣她愛怎麼蹦躂就怎麼蹦躂，不鳥他，自然而然就慢慢消停下來了，因爲不能對你造成影響，最後還是隻能偃旗息鼓。
3、做好自己的事情
做好自己的本職工作，讓別人去評判去看待，老闆都是有眼睛的，相信對於專門挑事的人，心思什麼的在工作上分配的都是較少的，當你做好你的本職工作，做好自己，老闆知道到底你們誰對誰錯的。
三、如何變厲害不被欺負
1、增加自信
對於一個有自信的人來說真的不容易被人欺負，如果你經常被人欺負，那麼你的性格在一定成度上是有懦弱表現的，甚至是因爲自己的不自信而導致的，所以這時候你要學會培養自己的自信心，讓自己自信起來，自信起來就會有魅力，有魅力的人一般人還真不敢欺負。
2、學會說話
對於沉默寡言的人很多時候面對別人在語言上的欺負都會忍讓，久而久之就會給人造成一種你很好欺負的假象，這時候你一定要學會說話既能不暴躁又能一針見血讓對方難看，讓他知道你不好惹，以後也就不會再欺負你了。
3、努力工作
職場上能證明自己的地方就是工作，當你在工作上做出成績了相信別人也不敢再輕易欺負你，用你自己的能力與實際手段去打他們的臉。
怎麼對付打壓你的同事2
所有行爲背後都有原因，同事打壓你，通常有以下幾個原因：
1、同事是你師傅，擔心你超過他。
2.、你們是競爭對手
3、你太懦弱，好欺負。
另外，要時刻清楚自己想收穫的是什麼。我想大部分職場人士都希望在保證安全的前提下自我提升、升職加薪。
弄明白這些之後，接下來提供四點行動策略供大家參考。
一、 明確態度
有人的地方就有江湖，要讓對方知道你不惹事，不怕事，能了事。
1 、不主動惹事
工作中不要主動樹立敵人，以免花費過多精力去應付，還可能損害自己的名譽，危害到自己的人身安全。
平時盡職盡責做好份內事，多把時間花在提升自己的'實力上面。
2、事情來了不要怕
職場競爭無處不在，很多時候你和同事進行的是零和博弈，勝者爲王。這時候別怕衝突，迎難而上。
打壓你的人通常都是欺軟怕硬的，你越是表現的強勢，對方反而不敢太過分。
3.出了問題要能解決
職場最忌諱情緒化，千萬不要因爲和同事的不愉快而影響工作。
對方如果表現出情緒化，你就要邏輯清晰、情緒穩定，對事不對人。
對方如果爲了針對你而導致工作疏漏，你就要展現出解決問題的能力，將事情圓滿處理。
二、 精進自身
在職場上，任何時候不要忘記打造自己的核心競爭力，因爲只有自己獲得的知識、技能、職業素養等等是任何人無法剝奪的。
當你的實力足夠硬，即便同事影響到你的發展，還可以從容地換工作，找到更適合自己的平臺。
三、 找到同盟
找到和你有共同目標的盟友，得到他的支持，與他合作。
一方面有利於工作的開展，另一方面當別人打壓你時，你不是孤軍奮戰，會有更好的羣衆基礎。
四、 獲得領導的支持
獲得領導支持的關鍵是信任，獲得信任的關鍵是做好向上管理。
1.、學會換位思考
新上任的經理很喜歡開會，同事們總是吐槽會太多。朋友作爲中層主管，知道經理是想了解大家的想法，同時傳達一些重要信息。
於是他會隨時收集大家的想法，整理好所有項目的進度和下一步計劃，每週五向經理彙報。
經理總能及時掌握到想要了解的信息，逐漸減少了開會的次數。
站在領導的立場思考他爲什麼做這樣的決定，需要哪些資源，自己能提供什麼樣的支持。
這樣做的好處是，你不僅能完成份內事，還能主動承擔更大的責任，甚至做一些超出領導預期的事。
2、 及時溝通
小王有個習慣，每週和領導預約半小時的溝通，用來彙報近幾天的工作，聽取領導的意見。
像小王這樣凡事有交代，件件有着落，事實有迴音，就是靠譜的表現，自然能夠得到領導的信任。
3.、發揮所長，成爲領導的助攻
在向上管理裏最重要的是充分發揮自己的優勢，成爲領導的左膀右臂。
有態度、有智慧、有能力，即便同事打壓你，你也有了反擊的資本。
