當你做不到自己想做的事情時記住這些事，我們每個人的一生都會經歷一些艱難的時刻。不管事情看起來發展的有多麼順利，我們也總會有那些覺得自己“做不到”或“我不能再繼續下去了”的時候。下面小編爲你分享當你做不到自己想做的事情時記住這些事。
當你做不到自己想做的事情時記住這些事1
1、堅持是關鍵
我們對任何目標的堅持往往就是我們能否實現它的關鍵。
我們生活中最成功的人，往往也是那些願意在最艱辛、最失敗和最困難的時候堅持到底的人。如果你是那種面對挑戰就會放棄的人，那麼很可能你不會走得太遠。如果你認爲“我做不到”，然後放棄，顯然你不會成功。你需要記住成功就是來自於你的堅持。
你需要願意去面對這些困難，並從中獲取進步的力量。記住，堅持會讓你成功，會幫助你克服這些困難。
生活雖然會拿走你的一些東西，但它也會幫助你不斷成長。一旦你堅持下來，通過了這些考驗，它就會開始不斷地回饋你一些東西。
所以，在日常生活中，要想辦法提醒自己，堅持是關鍵。成功與否往往是決定你能否達到個人對成功定義的關鍵。
如果你想要一本關於這個話題的好書，可以考慮看看心理學家安吉拉·達克沃斯(Angela Duckworth)的《堅韌》(Grit)。它講述了激情和毅力是我們成功的主要決定因素。
2、承認你面臨一個挑戰，你就能糾正它
承認你所面臨的挑戰也是很重要的一點。通過承認它們，你就可以接受它們存在於你的生活之中。然後，你就能夠開始思考解決方案來克服這些挑戰。
同時，要積極主動，明白每一次旅程都會經歷一些掙扎。沒有人的生活是完全沒有問題的。我們都需要應付和克服自己的鬥爭。
學會接受在你的人生道路上會有挑戰，將幫助你避免在它們出現時被矇蔽雙眼。然後，你可以承認它們的存在，並開始努力創造一個適合你和你生活的解決方案。
記住，事情變得艱難並不意味着你做錯了什麼。有時候做正確的事情反而需要付出更多的努力。花時間和做出犧牲去做正確的事情從來都不是一件容易的事。
所以，承認這些挑戰，做好準備，不要讓它們打敗你。
3、忍受不舒適的感覺
當你覺得不能再做自己想做的事，想大喊“我做不到”的時候，請記住，生活本來就不簡單。在我們的一生中，我們總是要面對障礙，克服困難和個人鬥爭。如果你能接受這個現實，事情就會變得簡單。你會在精神上做出更好的準備去面對生活中突然出現的挑戰。
僅僅因爲你接受了生活中會有不適並不意味着你是消極的。積極並不意味着你必須忽略生活中所有的壞事。正如我已經說過的，經常承認這些不好的事情其實是克服它們的第一步。
這裏要記住的另一個想法是，真正的成長是從你走出舒適區開始的。毫無疑問，這是一件困難的事情。但是，你走出舒適區所經歷的不適，可能正是你在人生髮展方面取得重大突破所需要的。
所以，也許是時候強迫自己走出舒適區，邁出一小步了。
4、積極和感恩會讓你走得更遠
你不能因爲經歷了一段艱難的時期就惱怒自己。我們都經歷過那些艱難的時刻，這也是在這個世界上生活的現實。
但是，當你認爲我不能再做下去，想要在角落裏撅嘴的時候，不要沮喪，想想上次你成功實現目標的感覺是什麼樣的？記住那讓你感到多麼快樂，或者對你所取得的成就心存感激。
在我們的日常生活中，這些小劑量的積極和感恩能幫助我們走多遠可能會令人驚訝。它們能徹底改變我們的情緒，讓我們的日子發生翻天覆地的變化。
所以如果你對現狀不滿意，那就行動起來吧。
記住，事情總是有可能變得更糟。但我們可以選擇處理問題的心態和視角。我們可以選擇專注於某些想法而不是其他。所以訓練自己去發現那一線希望。這種積極的態度可以發揮很大的作用。
5、記住你來自哪裏
當我覺得我不能再這樣做的時候，我經常會回顧我的過去。我在這一生中成長了很多，也克服了很多困難。相信你也一樣。
所以，要爲今天的你感到驕傲。爲你投入的時間和精力感到自豪，因爲是它讓你來到了這裏。
當你遇到挫折時，你可以開始提醒自己有多了不起的一個方法就是開始慶祝你在生活中取得的小勝利。如果你不慶祝這些小小的勝利，你就很難記住你對自己所取得的成就有多麼自豪。這也能幫助你度過困難時期。
下次當你陷入困境時，想想你過去已經克服了的事情。我肯定你也有過一些艱難的經歷。但就像你過去克服的那些挑戰一樣，你也會克服當前所面臨的挑戰。
記住，儘管你可能經歷過比現在好的日子，但你可能也經歷過更糟的日子。你能，你也肯定會度過這些艱難的時刻!只要你繼續前進，美好的日子就在眼前。
6、把事情分成可管理的步驟會產生意想不到的效果
分而治之。有時候，我們會把注意力集中在自己最大的目標上，從而阻礙了我們前進的道路。
如果你還沒有這麼做，你會發現，當你把你的最大目標分解成小的可管理的步驟時，它們看起來是多麼的簡單。
下次當你發現自己在想“我做不到”的時候，請稍作停頓。你是嚴格地想直接看到最終結果？還是你正在考慮需要採取哪些步驟來實現這個目標？
如果你只看最後的結果，花點時間制定一個計劃。Gollwitzer在《行動心理學:將認知和動機與行爲聯繫起來》一書中進一步闡述了計劃的好處。
想想你需要採取哪些步驟來實現這個目標。把它們按順序寫出來，這樣你就能完成它們，然後開始工作。
通過不斷的小步驟，你會確保你總是朝着你的目標前進。這會給你的生活帶來動力，幫助你克服一些最困難的挑戰。
7、記住你的“爲什麼”
記住你的原因（初衷）——可能是克服“我做不到”感覺的最好方法之一。
記住你爲什麼一開始就走這條路。記住你爲什麼想要追求這個目標。不要讓你的夢想溜走。
有時候，我們從這些充滿激情的願景開始，但在旅途中卻忽略了它們。當我們看不見它，不再關注它時，我們就會發現自己迷失了。
當你的視野和注意力變得模糊，失去了激情，重新獲得那一點清晰就至關重要了。專注於爲什麼這個目標最初對你很重要。重新發現激情，它能讓你回到通往成功的.道路上！
寫下是什麼讓這對你很重要，並放在一個你經常可以看到的地方。這將不斷提醒你，爲什麼你在這條路上，爲什麼你要繼續前進，爲什麼克服阻礙你的挑戰是很重要的。
8、生活是不確定的，所以接受它
當你覺得自己在掙扎時，要記住的最後一件事是，生活永遠不會是確定的。生活中沒有什麼是百分百保證的。
此外，有時候事情就這麼發生了。你可以預測或計劃你生活中的每件事，但是，有的事情還是會突然出現，讓你大吃一驚。
幸運的是，如果你已經實現了上面提到的一些事情，那麼你就會擁抱這些時刻，並充分利用它們。接受不確定性，把這些時刻當作機會，把它們變成你生活中美好和積極的事情。
當然，你可能沒有預料到你的生活會有這樣的轉變，但是，它可能會讓你睜開眼睛去發現你從未想過的新事物。
生活是不確定的，學會接受這種不確定性是確保我們在通往目標和成功的旅途中不會錯過任何激動人心的曲折情節的最好方法之一!
最後
我希望當你在努力克服挑戰的時候，你能挑選上面的一些來嘗試。
你不必把它們都用上。因爲你是獨一無二的，最適合你的組合也將是獨一無二的。總的來說，這些技巧將幫助你把“我做不到”變成“我能克服，我只是需要想辦法!”
希望你們每個人都可以保持優秀！
當你做不到自己想做的事情時記住這些事2
1、糾結買還是不買的時候，不買
與許多女孩子一樣，在突然看到一件漂亮但價格有點高的衣服之時，嘉琪最初的想法就是想立即買下來，把它趕緊穿在自己身上。
但有時候，許多隻穿了幾回的衣服，就是這麼買回來的。後來她乾脆學會了等一等，如果過了一兩天，再去看這件衣服，還是覺得特別喜歡，試穿之後覺得物超所值，那她就會毫不猶豫買下來。
如果再次見到產生了猶豫，糾結買還是不買的時候，那她一般會選擇不買，因爲這裏面有些冷靜的因素起了作用，應該是覺得它似乎沒有自己想象得那麼完美，可能自己穿了幾次以後熱情會頓減，成爲衣櫥裏面的擺設，而非自己經常會喜歡穿的經典款。
爲了不浪費錢，也不會因此買回一堆沒有太多實用價值的衣服，建議大家在糾結買還是不買的時候，不如不買。
2、糾結話要不要說的時候，不說
生活中我們會遇到許多對着某些人，想說一些自己的真實想法，但又覺得好像說出來對方可能會不高興。
因爲你的意見你認爲也許很重要，但人家聽了未必舒心。如果不是特別要好的朋友，這種情況還是算了吧，但凡糾結話要不要說的時候，不說更爲合適。
原因是什麼呢？你的個人觀點也許沒重要到可以指點江山的地步，就算很正確，但每個人有自由選擇活法的權利，前提是他們並沒有妨礙到你。只要這一點存在，而你們的關係又不是特別鐵，那他們的所作所爲便與你無關，你其實也不具備可以給別人的人生進行指教的權利。
你都在猶豫這些話該不該說了，證明它們一定存在超越彼此之間正常交流的度了，既然如此，不如就咽回去，又或再想想應該換種什麼樣更合適的說法，直到你覺得可以大大方方說出來之時，那就比較合適了。
3、糾結給還是不給的時候，給
如果你是一名企業的領導，在遇到決定要不要給自己工作做得很出色的下屬一些物質及精神上的獎勵，或者與人合作需不需要給對方讓一些紅利以示誠意之時，不妨大方一點，以肯定的姿態贏取對方的信任。
畢竟一點點物質上的支出或主動的示好，並不會影響你，反而在你這樣做了之後，只會爲自己帶來忠心與信任，這又有何不好呢？
當人猶豫只源於自己主動付出之時，那其實沒有什麼好糾結的，其前提肯定是你覺得這個人做的事情值得肯定與獎勵，又或者你覺得爲了得到與對方合作的機會，讓出一點點利益會幫你帶來更高的收益，那就不存在不利的一面。
就算有所支出，也在自己可以承受、不影響全局的範圍之中。糾結給還是不給的時候，給，是一種魄力。
