怎麼委婉拒絕工作，你知道嗎？在職場中，不是所有的同事都是會互幫互助的，有些同事就會想要偷懶，總是把自己的工作任務交給你做，對於這樣的，我們要學會拒絕，下面小編爲大家整理了委婉拒絕工作的方法。
1、說出拒絕的正當理由
態度對人，說話對事。在拒絕別人的時候，首先態度一定要好，語氣要柔和，給對方一個臺階下，委婉地告訴對方爲什麼不能幫忙。
使用“肯定——否定——肯定”的三明治式對話。首先，給予積極的評價;其次，說一些合情合理的內容;最後，以一個不會讓對方感到難過的積極結論結束。
這樣，合理運用這三個步驟，拒絕一個不合理的要求，在不傷害感情的情況下，會產生更理想的效果。
2、在工作中設置明確的底線
底線就是要知道什麼是你能接受的，什麼是你不能接受的，以及當有人越界時該怎麼做。
在與同事相處時，不僅要建立自己的界限，而且要儘可能清晰地表達出來。只有當你建立了一個清晰而堅定的底線，人們纔會尊重你。
在這個時候，拒絕別人的理由，就變成了對方先越線。
3、向對方介紹B計劃
另一種說“不”的方式是關心對方的難處，幫助對方找到解決的辦法，這也是一種更高級的拒絕方法。
例如，“我真的很擔心你的問題，但是我心有餘而力不足，我知道的一個網站，有很多這樣的案例，你去看看，一定能找到思路。”
坦誠地面對對方的問題並提供替代解決方案，你不僅會給對方留下真誠熱情的好印象，而且很可能會給對方更好的選擇。
但底線是：給別人一條出路，而不是作爲內疚的補償，不要因爲拒絕這件事，就承諾答應另一件事。
怎麼委婉拒絕同事給自己的'工作21、作爲新人，如果我自己的能力出衆，且命令我做的事不是分內之事，我會選擇幫你第一次，但第二次、第三次時，我是不會幫你做的。寧可與他撕破臉皮，也不會幫他做。
2、作爲職場老油條，我會用託字訣，你命令我做事是你的事，我做不做是我的事。從身份上講，你沒有資格命令我；以工作內容定義，這不是我分內之事，我又何必幫助你？想要命令我那是他的事，但聽不聽、做不做卻是我們能決定的。那我的應對方式就是即不答應也不拒絕，至於做與不做取決於心情。
3、作爲資深職場人我會直接拒絕，畢竟大家都有自己的工作，如果是上司下命令要求幫忙，咱義不容辭。但如果是同事命令我，這有些出師無名，事情做好了是他的功勞，做錯了卻要自己背鍋，這是我不能接受的。職場日常工作中的溝通，簡單、直接是處理事情最有效的方式，這與情商高低無關。
