我們得到了一些心得體會以後，馬上將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的實習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
敬愛的的領導、老師，親愛的同學，可愛的師弟師妹，
大家晚上好！
今晚很高興能在這裏與大家交流一下，我在時習期間的一些心得體會。
20xx年x月x日至4月x日，我在遂城第二小學四（3）班進行爲期近一個月的實習工作。在指導老師吳妹老師和原班主任黃碧偉老師的耐心指導幫助下，我較好的完成了教學實習任務，實習工作得到了較爲圓滿的成功。
“師者，傳到授業解惑也”、“教師是人類靈魂的工程師”。就帶着這樣的理念和驕傲，我踏上了教師的實習之旅。
在實習期間，我把在大學學習到的教學理論轉化到我的教學實踐當中。而我本人也從一名學生逐漸蛻變成一名人民教師。剛步入教師這個崗位，一切對於我來說都是那麼的新鮮，我努力地嘗試走進老師這個角色，不管多麼艱辛。
怎麼才能夠進入老師這個角色呢？我覺得個人的態度很重要。實習過程中，我常常提出這樣的問題：我實習是爲了什麼？其實不管是過去的試教，還是現在的實習都是爲了提高自己的教學技能和鍛鍊教學的基本功。既然實習爲我提供了這樣的機會，所以我就要好好的利用它。找到了方向，就應該要沿着方向勇敢地走下去。所以我會時刻提醒自己：我是一位老師。
說到這裏我想給在座的師弟師妹提出幾點建議：
1、認真學好理論知識，語文教學法是一門非常重要的課程，大家要正確的看待，因爲只有加強了理論的學習才能在實踐過程中得心應手，才能減少在教學中屢屢碰壁。
2、注重實踐能力的培養，我們平時試教也是一個教學實踐的過程，它與正式上課不同的是坐在下面聽課的是一羣超齡小學生，但要知道試教的目的是培養自身的教學技能和基本功的鍛鍊，所以試教過程中同樣要把自己看做一位老師，認真對待每一次的試教活動。
3，重視基本功的鍛鍊，爲人師表，就要求老師起表率作用，基本功的紮實與否，直接影響你的教學質量，更嚴重的是把學生教壞。所以要把粉筆字寫好，把普通話讀準，爲今後走上教師崗位打下堅實的基礎
對於每一位即將踏上教師這個行業的實習生而言，實習的第一節課極爲重要。那怎麼樣才能把第一節課上好呢？我個人覺得應從以下方面努力：
（一）有“備”無患
《稼說送張琥》中有這樣的一句話：博歡而約取，厚積而薄發。講的是隻要事前準備充足，就能達到很好的效果。所以我們課前一定要做好準備，保證萬無一失。在備課中，首先要認真研究教材，力求準確把握重點與難點。其次要明確教學目標，並針對教學目標設定相應的教學方法。最後要編寫詳細具體的教案，記得周俊萍老師對我說過：一份合格的實習生教案需要做到兩備。一備教學內容，二備學生。要上好一節課必須要考慮周全，把教學設計與學生的接受能力相結合，制定符合學生認識規律的教學方法。
（二）試講求精
在正式上課之前，我都會一個人對着宿舍的那扇窗進行多次的試講，雖然看是無聊，但十分有必要。在每次的試講過程中我都能找到教案的不足之處，經過多次的修改，力求教案精益求精。同時在語言組織、內容銜接、時間把握、和教學質量上有很大的提高。
（三）注重學生能力的培養
小學四年級的教學強調學生自主學習感受能力的培養。所以在上課時，應該講學習的主動權交予學生，老師進行適當的指導。重視學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性、和相互協作能力。
（四）從容淡定
作爲一名實習老師，在課堂上難免會有點緊張，而導致教學時突然“短路”。這需要經常心理去暗示自己，我是老師，我能上好這節課。要使自己進入教師這角色，這樣才能把課上好。不應有過多的心理負擔，上課時要面帶笑容，從容淡定地面對學生。
我在實習期間，一共上了五節課。基本上都能夠較好地完成教學目標，得到老師的一致好評。但其中也存在許多不足的地方。例如：講課的條理不夠清晰、課堂時間的把握得不好、課堂駕馭能力不夠、教學時表情語調沒能做到張弛有度等。這些問題，我將會在今後的學習工作中一一解決。
一個月的實習生活，讓我受益匪淺，並使我愛上了教師這個職業。實習不僅是我人生中的一段珍貴的回憶，更是我偶的另一段人生的起點。我相信，在未來的路上，我會做得更加的優秀。
最後，我祝願我們的老師工作順利；祝願和我一樣即將走出社會的同學們前程似錦；祝願我們的師弟師妹明天會更好！
現今，企業在招聘時普遍要求具有一定的工作經驗，對於應屆畢業生，也看重學生是否參加過專業實習和社會實踐。因此，大學生們對於實習越來越重視，很多學生剛剛進入大學便開始尋找實習機會，就業前大學生實習應做好職業生涯規劃。
雖然更清楚認識到了實習的重要性，但是，由於缺乏職業生涯規劃設計，大學生們卻容易忽略自己的特長，興趣和能力，對於實習本身的技術含量缺乏關注，盲目參加多個實習，只顧積累實習次數，忽略了實習本身對個人能力的鍛鍊和培養。有的大學生就爲了簡歷能夠更加豐滿，或者是爲了蓋上“實習章”，不顧個人興趣、實習崗位、所學專業，只要有機會就絕不放過，使得不少實習經歷成了走過場。甚至很多人紛紛投身“促銷”、“發傳單”等低技術含量、重複勞動的實習之中。這樣的實習，效果可想而知。
實習作爲很多大學生從學校邁向社會的第一步，是自身職業生涯的一個重要起點，大學生真正需要的實習經歷是一份對自己的職業生涯發展更有幫助的實習，能夠爲以後的職業發展打下基礎，保持職業生涯的連續性和可持續性。在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什麼，和公司的實際運作情況。由於職業生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。在實習中，必須要取得的收穫是瞭解行業，認清自我，找到人職匹配點，制定合理的目標，在實習的過程中有效調整職業生涯規劃。
職業生涯規劃專家建議,大學生一進校門就應有職業規劃，在大一、大二時就要開始分析自己將來可能從事何種職業。從大三、大四開始，學生們就可以開始在最後圈定的兩三個行業去實習，用實踐來證明自己最適合何種職業，以免走彎路。在實習中，學生最初級的目標就是要對所從事的行業、所在的企業進行充分了解，同時也可以認識自己的興趣愛好和優勢，做到“知己知彼”，看看自己和公司的匹配度，再選擇自己所喜歡和擅長的職業。同時，不同年級的學生，實習側重點也不一樣。大一、大二應以接觸社會、素質儲備爲主，根據自己所缺乏的能力可以適當安排實習。大三應尋找適合自己的方向，以技能儲備特別是與自己長期目標相匹配的技能儲備爲主，如在公司實習則應有意識地瞭解公司面試流程和技巧，向同事學習職場生存技能。大四的實習是要找好目標，爭取能夠在實習中勝任主要工作，最大程度地表現自己，把實習變成工作。
在泌尿外科實習期間，通過各位帶教老師的指導與幫助，以及自己的實踐，我基本掌握了泌尿外科的各項規章制度，認真學習了膀胱沖洗、尿道口的護理、集尿袋的更換及護理、留置導尿管等專業的護理操作，嚴格遵守泌尿外科要求的無菌操作原則，進一步規範熟練了靜脈輸液、皮內注射、肌肉注射等基礎護理操作。
同時我也認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到、不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，將理論與實踐相結合，實習期間始終以愛心、細心、耐心爲基本，努力做到眼勤、手勤、嘴勤、腳勤，全心全意爲患者提供優質服務，嚴格執行三查八對一注意，嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房。
通過在實習過程中理論知識與實踐操作技能的結合，我學到了很多書本上拓展不到的知識，希望今後可以學到更多，爲老師分憂，爲患者減輕病痛。
實習生活已經進入十月份了，這些時間以來我們越發感覺到教師這個職業的神聖感。學高爲師，身正爲範，不錯的。要真正做成一個合格的教師，是不僅僅要求備課充足，上課能把握課堂，課後檢查批改作業這些基礎的教師規範，還要在學習中認真分析每一位學生的性格特徵以及學生該學科學習情況，在生活中，儘自己所能去幫助有困難的學生。
教生物的我，一般會找一些生物有關的科普視頻來提高大家的學習興趣，並且在生活中和本班學生們相處的非常好，記得有次開學，上課時候，大家都把自己從家裏帶來的吃的分享給我，我覺得很幸福。當然，同學們也有遇到困難的時候，比如有個女孩接熱水燙傷手，我也細心的照顧她。玩的一次是我和我的學生們一起完成黑板報。我以後會更加努力，不管是教學還是生活中，都盡我所能。
實習生活改變了我很多的固有思想。以前想當然地認爲對人和藹是一件很容易的事情。但是真正到了醫院，卻發現真是說起來容易做起來很難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的儘自己努力、服務周到。但是隨着一天天的工作強度積累，情緒逐漸有了一些變化。每天回答同樣的問題上百遍，時間久了我覺得自己就像一個復讀機。但是與我一同工作的其他護士姐姐們卻能保持一如既往的態度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫生配合十分默契，醫生需要的醫護用品，護士們都會提前準備好，這樣診治的效率就非常之高。從她們的身上，我真的學習了很多可貴的職業精神，我要向她們學習，把的精神狀態呈現給患者，做到醫者仁心。
我的實踐活動令我對本專業有了更高的熱情，使我的將來有了比較明確的方向。在有限的實習期間，我瞭解了整個企業的大體情況，正式接觸了新時期的各種各樣的工人，不同卻高效的辦事方法，也受到企業氛圍的薰陶。
我感到受益我所學的專業是自動化，這裏就是我將來奉獻青春的火熱田野，我現在提前置身於這鋼筋水泥的圍牆之中，心情是無比的激動。我能有機會熟悉這裏的環境，瞭解生產的工藝流程，實在是難得的很。我能親眼看到自動化爲我們省下的力氣，自動化爲我們創造的價值。
在隆隆的機器聲中，我漫步在一幢幢巨大的車間廠房之間，穿梭在一根根管道之下，領略真正的創造的偉大。那邊鐵水順着下面的出鋼口流下，飛濺出燦爛的火花，紅紅的鐵水經過了一段傳運變黑變硬一根根鋼材便由此而成了。一想到我們身邊的生活中處處都是鋼鐵的身影，就馬上感到了這創造的偉大了。
農業保證了我們的吃飯溫飽問題，科教文衛事業爲我們提供了後方的支援，還有各種服務行業使生活更加舒適，而真正能帶來國家的繁榮和發展的，能使我國早日成爲世界強國的，就是我們的工業。看到邯鋼秩序井然，繁榮鍊鋼的情景我就爲我們祖國的未來充滿了希望。
其次，我對-的人員狀況有了概括的瞭解。-鋼鐵集團有限責任公司始終堅持全心全意依靠職工辦企業的方針和“以人爲本”的員工管理思想，並將其貫穿於生產經營和模擬市場覈算機制的全過程，培養和造就一支高素質的員工隊伍是公司員工管理的最終目標。
近些年來，-十分重視技術創新和管理創新以及人才的引進、培養和使用，並注重人力資源的開發和合理配置。在公司內部建立了人才市場和勞動力市場，內部人員流動均通過市場的形式實現，爲各類人才提供了學習提高的機會和施展才華的廣闊舞臺。
實習是每個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，打開視野，增長見識，爲我們以後進一步走向社會奠定堅實的基礎。
畢業將即，學院爲全面提高學生各方面素質，精心組織我們08級學生進行實習工作。六級考試一完，我和幾個同學開始尋找實習地方，幾經週轉，經過同意，我們開始了爲期24天的專業實習。這次的社會實踐時間雖然不長，但是收穫不菲。以下四點是我此次工作的感悟：
一、要學好會計知識。通過本次實習，我發現電算化會計是會計史上嶄新的一夜，它的應用使財務工作更加快速、便捷和安全。我們這次接觸的電算軟件可以說是一項全新的知識，因爲這個公司用的軟件跟我們在學校所學的軟件是完全不同的，可是，其所應用的理論知識是相差無幾的，因此，我們要掌握好會計專業知識，不論是理論的還是實際應用的軟件知識。
二、要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。經過這一段時間的工作，我認識了很多的人，在開始實習的前兩天有點放不開，不怎麼敢跟叔叔阿姨們交談，可是，幾天下來，我們之間的話題不僅限工作方面了，也涉及到養生、購物等方面。總之，我在學好專業知識的同時，也學到了很多健康養生的知識。
三、要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在此次實習中，我明白了自信的重要性。記得有一次，阿姨開會去了，臨走的時候 交代有帳來的話就幫忙做掉。阿姨走後不久，就來了一筆賬，我將自己在學校所學的理論知識和公司實踐有效的結合起來，很快就把帳給做完了，後來一個叔叔來拿憑證，看我是個實習生，就一定要等阿姨回來再看帳做得是否正確，那是，我很自信地對他說,“叔叔，相信我吧，這帳沒錯”，叔叔看着我這麼自信，就相信我了，離開的時候給我豎了個大拇指。於是，我懂得了：沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在本次實習中，我們經過幾天的努力大概掌握了該公司的財務處理流程，但是我們仍需繼續學習，因爲經濟是在不斷的進步的，所以我們的知識也要不斷地更新；其次，各個公司的知識應用是不完全一致的，我們若想在職場上如魚得水，那我們就得好好地用知識來武裝我們自己，只有這樣纔不會被社會淘汰。
總的來說，本次實習基本達到了預期目的，我對出納、會計崗位有了一個深層次的認識。我找到了專業知識的漏洞，也發現了自己身上的一些優點；對會計崗位人員要求的細心、耐心有了深切的體會，明確了自己努力的方向。這次實踐教會了我：當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜。所以，我會在以後的學習生活中更加努力，不斷地充實完善自己。
實習是挑戰也是機遇，只有很好的把握才能體現它的意義。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺，大量的理論知識與工作實踐相結合爲我步入社會奠定了基礎，也爲我以後的就業和工作指明瞭方向。
到長春這裏實習已經三個月了，時間過的很快，轉眼已經是快要畢業的畢業生了，來到這裏實習還算幸運，當時如果留下哈爾濱那邊的話，疫情很嚴重要待在家裏，三個月也只能實習差不多一個月的時間。
十分珍惜來到長春口腔醫院實習的機會，這裏的醫院管理嚴格，對待醫生要求也很嚴。每一個醫生都有豐富的臨牀經驗，給患者治牙的專業程度，細緻精神令人敬佩。帶着我學習的老師近日由於身體原因休息了，我就在家裏複習一些知識點，這裏吃的東西也不算太貴，和在學校花費差不多。幾個月來，通過帶教老師悉心指導學到了很多知識和技能，今後一定會繼續努力實習，學到更多的知識，爲了以後的工作打下堅實基礎。
隨着大樹小草冒出綠芽兒，大學四年的時光開始進入倒計時，同時我一個多月的實習生活也畫上了句號。實習的時間過得也飛快，在這段時間裏，我學到了很多在學校裏面學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，讓我受益匪淺！
現今社會，我們經常可以看到，許多企業招聘時總會附一個條件：有經驗者優先。們不禁會有個疑問：還在校園裏面的我們這些學子，社會經驗擁有多少呢? 所以，我們爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在畢業後能夠真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各地方的問題。我覺得我們現在的大學生很有必要去實習。
首先我就談談我對於實習的認識。實習，是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作爲用人單位的公關手段，讓更多的社會成員瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。
那麼對學生而言，實習，可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。
記得老師和師兄、師姐都曾說過，學校是一個小社會。但我總認爲，校園畢竟是校園，是一個所謂的象牙塔，裏面的我們終歸是學生的身份，總少不了學生的那份純真、那份真誠，面對的人、事還是那麼簡單和純粹。而走進企業，在實習工作中，我們會接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，較之關係複雜。就會讓我們去面對這些從來沒有面對過的一切。
就如在我的實習生活中，我發現，日常工作中上級批評、責備下級是不可避免的。但在學校裏，我們很少會接受這樣的批評。雖然如此，這也給我上了非常寶貴的一課。它讓我明白，當別人批評你或是你在聽取他人意見時，一定要心平氣和，虛心接受，雖然被批評是很難受的。而且只有你放低一個自以爲是的大學生的姿態，真心地接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，爲以後的成功鋪路。要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這纔是我所應該做的。只有吃的苦中苦，方能成爲人上人。
反觀在學校中的我們，總是過着簡單而有規律的生活：上課、睡覺、吃飯等等。這一切都是以學習爲最主要的部分。似乎我們每天好好學習，然後拿一個高分或者通過結業考試，就可以給家人、自己和學校一個滿意的交代。但我現在明白了，對於我們，學習的目的不在於通過考試拿到高分，而是爲了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學校學習是爲了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，爲社會作出貢獻。然而走出大學步入社會是有很大落差的。現在能夠以進入公司實習來作爲緩衝，對我們而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
從小學到大學，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作後不再像在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力"，這次實踐後才能深刻體會這句話的含義：在工作中必須勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行就虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。在企業只要你想學習，機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，還有公司內部有各種各樣的培訓來提高自己。
在一個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯繫實際的真諦。記得在我校召開的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的現實操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛鍊。 不僅如此，通過實習也培養了我的團隊合作精神。我學習到了工作並不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。這次的實習，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學的心，還有自己的人生方向。只有有了方向，我們人生的那搜船才能順利的到達成功的彼岸。
一個多月的實習讓我改變了很多，我不再像以前那麼衝動，更會爲別人着想，也體會到了父母親工作的艱辛，明白了不管哪種工作都有難以完成的地方，不管什麼事都不能光看表面，而只要認真的去完成這項工作就一定能把它做的最好。還有人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。大學四年裏，我失落過，煩惱過，悲傷過，我知道這是上天對我的一個考驗，在每次失落的時候我都會反省，告訴自己應該做什麼。在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平。
所以，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
以上是我一個月來的簡單總結，在今後的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。
我是英語翻譯專業的學生，學了將近兩年的翻譯，確實也學到不少東西，可謂是受益匪淺！翻譯是一門綜合能力要求比較高的學科，它囊括了全方位的知識和中西文化之間的差異，對你的知識面和文化素養的要求都很高。要有淵博的知識和見聞纔可以稱得上能與翻譯挑戰，所以努力學習各方面知識才會更好的駕馭它，要想騰雲駕霧就得打好基本功！翻譯是語言交流與溝通的橋樑和紐帶，是跨文化跨世紀跨時空的智慧之門，它不僅是文化，而且是文明，更是智慧！
在這幾個學期的翻譯課上，自己學有所獲，湖北傳福翻譯公司讓我有機會將自己所學的理論知識和翻譯實踐結合起來。在學校時，翻譯只是我的一門課程，而現如今它已經是我的職業了。我一定要抓住這個機遇好好進行實踐，做到活學活用，我應該一如既往地，甚至應該更加熱愛這份工作。只有以飽滿的熱情對待它，纔有可能在專業上不斷進步。
以前的我總以爲翻譯課是很容易的，只要積累了足夠的單詞，要翻譯是件很容易的事情。可是當我們站在講臺上的時候，才發現我們真的想得太過膚淺了。一句簡簡單單的話語，可是當我們要表達的時候，卻變得錯誤百出，面目全非。終於明白：原來站在講臺上也需要勇氣啊和翻譯基礎，翻譯並不是將別人的東西簡簡單單的傳達出來，他需要的是你將別人的東西忠實於原文，不僅是將別人的東西簡簡單單的發出來。更多的是講究得體，準確，自己不能將別人沒有的東西創造出來，一定要儘可能滿足人家原文的風采，保持那份原汁原味。
說到技能，翻譯是一項專業性很強的工作。筆譯是鍛鍊一個人語言功底很好的方法，同時也是做好口譯的重要基礎。從口譯的角度說，如果語言文字有了比較堅實的基礎，接下來我認爲表達和思維就至關重要。
練表達，一個好的方法就是視譯。同事給了我一些材料，這些都是非常有針對性的材料，因此可以使得練習變得很有效率。在拿到材料以後應該調整好狀態，想象自己就在翻譯的現場，給自己造成一定的壓力。看到材料中的中文後，爭取在最短的時間內用最流利的語言表達出來。如果有哪些詞或句說得不通順或者結構不好，就可以記在筆記本上，之後可以向他人請教或者自己進行查找。通過反覆的訓練，在表達方面便有可能取得較爲明顯的進步。
練思維，在英譯中時，聽力是基礎，首先作爲譯員，自己必須明白對方所要表達的內容。有了這個前提，接下來便是思考如何用精練的句子傳達出來，這對思維有着很高的要求。單單只是聽懂是遠遠不夠的，因爲口譯譯員是一座溝通的橋樑，所以譯員的表達應該是工整的，讓受衆能夠非常順暢地理解對方的意思甚至是精髓。所以中文的功底在這時就顯得至關重要。語言是不同的，但又是相通的。因此，兩種語言不應該有所偏頗。
但是不論是表達抑或是思維，翻譯最需要的勤學苦練，在不斷的學習中不斷地提高。在我看來，這是成爲一名好翻譯，一名不會落伍的翻譯的最重要的前提。在翻譯處這幾個月以來，我的另一個很深的體會便是處裏的同事時時刻刻都在學習新的知識，新的說法，新的詞彙，我覺得正是這種精神讓他們成爲優秀的翻譯，我想作爲新入部的公務員，更應該時刻謹記學習的重要性，不斷地向前看。
還有，作爲翻譯，語言只是一個重要地前提，而博學則可以爲翻譯工作提供堅實的知識理論的保證。在進行翻譯工作的過程中，一定會接觸到各個領域，如果不去進行查找學習，那麼在翻譯的時候可能就會出現只翻出了表面，而沒有把
其中真正的內涵傳達到。有時更有甚者，會鬧出一些不應該有的笑話。
一直以來對翻譯存在畏懼心理。文化背景、生詞、中英語言差異往往給翻譯造成困難。但是，藉助這次翻譯實習，我明白翻譯能力的提高不是一蹴而就的。要提高翻譯能力，需要持之以恆地練習。翻譯實習作業內容涉及物業管理方面，我在小組中負責部分主要是解釋一些圖表，專業想很強。至於一些和經濟相關專業名詞翻譯，明顯感覺自己對於經濟學英語的瞭解不足，特別是關於物業管理方面的一些專業介紹。另一方面，我也獲得一個啓示在遇到困惑的地方要查閱資料，不能想當然地翻譯。這次實習鍛鍊了自己的翻譯能力，增添了自信心及成就感。在以後學習生活中，我會繼續擴大知識面，擴充詞彙量，不斷加強翻譯練習，提高英語綜合能力。
這次翻譯實習除了使我增強了信心以外，更重要的是讓我發現了很多翻譯的缺點和不足。首先是煉詞方面，用詞不夠準確、恰當。其次是語言表達能力不足。翻譯過程中，我明明對文章的意思理解，但真正表達時總覺得組織不好語言，翻譯出來的句子不夠得體。第三是知識面不夠廣泛。比如，對於翻譯資料中涉及日本核輻射和英國皇室婚禮等材料，如果能瞭解很多背景知識，翻譯起來會容易很多。另外，專有名詞的翻譯也是一個難點，如果平時做一個有心人，多積累一些常見的專有名詞，翻譯起來也會比較順利。
在翻譯的過程中，並不是一帆風順的，途中遇到很很多困難。一開始的時候絞盡腦汁地想啊，組織啊，覺得太費勁了。但是慢慢的，我總結了一些翻譯的方法。
英文中經常出現很長的句子，這些句子讀起來本身就很難理解了，如果翻譯的時候不加改動，那就不容易理解它的意思，也就不怎麼譯得通。就算最後真的翻出來了，也許也是存在問題的。冗長的複句，可能包含了主句、分句、形容詞組、副詞組等等。按漢文語法，一個句子裏容納不下許多分句和詞組。如果必定要按原著一句一句地翻，就達不出原文的意義，所以我利用了學過的斷句法。可是如果斷句不當，或斷成的一句句排列次序不當，譯文還是達不出原文的意義。怎樣斷句，怎麼組合排列？我們就必須正確挑出它的主句、分句和詞組等。像這種外國經濟書籍，出現的生詞也超多，加上平時我的單詞量本來就不夠，所以一句話裏面說不定就要查好幾次詞典，而且一詞多義的現象很常見，就算查出來單詞的意思也不一定能夠譯得出來。所以需要自己的揣摩與猜測。
有時會遇到很長的文章，令人看了頭暈眼花，讓人看了都沒有心情翻譯下去。所以我有時候就一天只翻一頁，或者翻了一頁後歇一會兒。但是問題出來了，這樣的話雖然不會使人有之前那種強烈的厭倦感，但是比較容易導致前後銜接的不通暢。本來前面翻得好好的，一會兒歇下來，前面的內容有好多忘記了。後來我又採用了另一種方法：一天翻三頁，到了第二天，翻譯之前先把前面的內容瀏覽一遍，然後再開始翻，這樣效果好多了。
在翻譯的過程中，會遇到很多錯的詞語，也許是文章格式轉變的時候出現問題的吧？有些錯詞經過自己猜測其意思，修改過來了，而有些無論怎麼改都不對。像這樣的問題，有些詞語在句子中的作用並不大，可以跳過，但是有些確實句子中的關鍵詞，沒有它，這句話根本翻譯不出來。這是在翻譯過程中遇到的比較客觀的困難。
總之，翻譯不像我們想象中的那麼難，也並不像我們想象中的那麼簡單，要做好翻譯，我們還得了解很多的東西並不是簡簡單單的只知道一點英語和漢語。它需要我們見多識廣，瞭解各方面的知識。你要成爲一名好的翻譯家，上知天文下知地理一點也不誇張。
實習，是大學生走向社會的一座橋樑，它讓大學生更早的接觸社會，更早的瞭解社會，更早的親近社會。實習，顧名思義是在實踐中學習。知識源於實踐，歸於實踐。我通過三個月的時間付諸實踐來檢驗所學，充分了解了文員的主要職責以及所需掌握的一些專業技能，更深的認識到將所學的知識具體應用到工作中區的重要性。此次的實習，使我加強了各方面的能力，明白了先做人後做事的道理，也感悟了社會的現實。這些將會是我在今後社會工作中的一筆寶貴的財富。
實習結束了，可是我的心理卻起伏不定，原以爲這看似痛苦的一個月過去之後就可以如願以償的玩幾天，卻發現事實並不想我想像的那麼簡單。
說不出心裏是什麼滋味，想到剛開始的時候抱了多大的決心，用了多大的勇氣才進入這個門檻的，到現在不能說英勇全無，也是所剩無幾。不認識的人，陌生的地點，高聳的辦公大樓，事業有成進進出出的人們，樓門深似海的人際關係，而我，只是一個從未涉足學校以外的世界的“笨小孩”。不知道該如何“說話”，不清楚某某事該不該做，什麼時候做，怎麼做。我在這裏不能說是座如針氈也可以算是“誠惶誠恐”。一進這裏就混身不自在，這兒，就是大人的世界。
在這裏學到了很多實際的東西，全都是在學校裏想都想不到的。人情，世故等等都不用說了，在那些能言善辯的人面前偶簡直就像個傻子，我不明白也不理解爲什麼要這樣做而不那樣做，不懂句與句之間是暗含了什麼意思，只知道話裏藏機，卻不知其意。以上都我望而生畏的，不是本人擅長的東西。關於技術方面，“硬件”的東西，只讓我徹底明白了四個字：眼高手底。
我是學新聞的。新聞是什麼？不就是我們天天見到的報紙文字嗎？在課堂上也是覺得在也簡單不過了，隨便寫幾個字就是一篇文章。但是現在才知道自己連最簡單的事情也做不好。連通訊和消息都分不清的我還有什麼資格說自己懂新聞？有關與採訪的事情也是如此，見了被採訪對象就頭腦發熱，大腦裏一片空白，往往不知道該問什麼，深度也往往達不到要求（挨訓是活該）？感覺什麼都問過了回來一寫東西才知道＂丟三落四＂的真正含義。寫起文章來，臃長煩瑣，連自己都不知道在說什麼，或者就是自己明白得不得了卻讓讀的人不只所云，種種問題逐漸浮出水面，讓我大驚失色，手忙腳亂。我悔之晚已，只希望亡羊補牢，爲時不晚。
面對下個月的艱鉅任務---找工作，十一月開始的話，還有兩個月的時間可以彌補，我只祈禱自己能夠多讀一些專業書，多看一些報紙，多背一些詩詞，充充小電，希望將來可以派上用處。
一、荊川簡介
第一次來到這個小學，就覺得這個小學很小，設施不齊全。這次實習的小學和我第一次見習的小學有着明顯的差距，主要體現在硬件設施方面，整個小學只有兩棟大樓，沒有操場，沒有體育設施，只有簡易的單條塑膠跑道，四個籃球架，學校的食堂也很簡陋。剛來的第一天多少有些不適應，有些抱怨，但是時間長了，我們對這個小學有所瞭解，也就理解了，荊川小學原來只是個民工小學，是那些外來人員孩子上學的地方，原來只有一棟大樓，後來建了一棟，也就是會議室所在的大樓。就是在這種環境下，有一羣可愛的人工作着、學習着。小學的校長和藹可親，經常問候我們還有什麼需要的。老師們還有學生們，也都淳樸可愛，老師們工作認真、令人敬佩，小學生們積極進取、純真快樂，每個人都過着屬於自己的快樂生活。我們的休息室是他們的活動室，一個月的時間我們都在那裏度過。
二、荊川小學之收穫
這次實習我們小組10個人，分別被校長安排到好的班級裏，跟着優秀的老師，我被安排到四年級二班，一進班級，小學生們都用好奇的眼光看着我，心想哪裏來的老師啊。上課了，也許是有老師來聽課了，他們一個個坐的很端正，有的調皮學生還時不時回頭望兩眼。帶我的老師是閔建元老師，聽閔老師的數學課，我發現他有時候很搞笑，一點都不嚴肅，一個有經驗的數學老師能調動全班的積極性，聽他的課很有趣，他能時時刻刻吸引學生的注意力，循循善誘，引導學生一步步去思考。同時他上課的時候喜歡把課堂交給學生，自己作爲課堂的組織者讓學生到講臺上去講，遇到問題他纔會講幾句，學生沒講到的重點也會點出來。這一個月我學到最多的就是怎麼引導學生自己去思考，而不是“填鴨式”的灌輸。跟着他我真的學到了很多在課本上沒有學到的東西。
三、荊川小學之實踐
第一次上課就在荊川小學，老師給了我一節數學課，講第四章節：混合運算。爲了這節課，我去圖書館借書，到網上查閱資料，心想一定要做足準備，上一節讓自己不遺憾的數學課。臨上課前，我真的很緊張，一想到，自己站在講臺前，一個人面對那麼多的學生，來上一節40分鐘的課，擔心這擔心那的。這時有經驗的同學給我鼓勵，說，一站上去，你就不會緊張了，因爲你面對的是一羣天真的孩子，有什麼緊張的呢？上課了，當學生們齊刷刷的喊着老師您好的時候，那一刻，我被震撼住了，此時此刻，我是一名教師，那麼多的孩子對你充滿了期待，自豪感油然而生，那一刻，我也不再緊張了，一切進行的很順利，學生都很配合，積極舉手發言，課堂效果還不錯。當然，我也存在一些問題，一起實習的同學聽完課後，給了我很多的意見，我也向閔老師請教，閔老師一一對我說明剛剛上課，存在哪些不足。我上課的`時候，沒有很好的突出重點，有些書寫規範也沒有強調，同時我的語速可能也有點快，學生不能很好的傾聽。
四、荊川小學之友情
10個人一起實習，感覺比見習的時候還熱鬧，原來在學校大家不怎麼接觸。實習期間大家都在一起聊天、休息，經過一個月的接觸，以前不熟悉的同學，對彼此有了瞭解，也都熟悉起來了，覺得彼此都是有可愛之處的，並不是外表那樣的。我們喝的水是去樓下打的，大家都很主動的去打水，從來不推辭，休息室髒了就打掃，垃圾滿了，就隨手去樓下倒掉，這些小事，都讓我很感動，人性的美好在此刻綻放的無疑。並不一定要遇到大事才體現一個人的優秀品質，很多小事我們就可以瞭解對方，發現對方的閃光之處。
五、荊川小學之箴言
閔老師在最後一天找我們談話，詳細的點評我上課的優點和缺點，再三叮囑我們在學校一定要多看書，作爲一名數學老師要有深厚的數學功底，要有內涵，要說出去的話給別人以影響力，這一切都是需要自己去積累的。現在考教師編制，競爭很大，一兩個崗位，幾百人來考，首先要筆試，通過了，就面試考說課，說課。數學教學其中的教學經驗很重要，實踐出真知，這句話是經久不衰的。我們頻頻點頭，非常贊同老師說的話，同時，也覺得自己該好好反省，在大學期間加深自己的數學功底，讓自己變成一個有內涵的人。閔老師還對我說了很多話，讓我受益匪淺。
六、荊川小學之告別
我們10個人分別和帶我們的老師告別，當然，還有和學生告別，大家都很不捨，小學生們都圍着我們，要留我們的電話。還圍着我們一起拍照。那一張張燦爛的笑臉依然浮現在我的眼前，孩童的最美好時代，能和他們有着屬於相同的記憶，美好的如同木棉花的春天，沁人心脾。
實習生活已經結束了，在我還沒有過足老師癮的時候就已經結束了。在實習前，我們帶着對教師職業的神祕感，躊躇滿志地來到常州市荊川小學，經過一個月的實習後，我們終於嚐到了當老師的酸甜苦辣，並學到了不少東西。我覺得這次荊川小學之行沒有白來，在這一個月裏學到的東西比我大學三年學到的東西還要多。我們在學校裏雖然學習了專業課知識和班主任工作等方面的知識，但那畢竟都是紙上談兵，我們學習的最終目的就是要學以致用，做一名合格的教師，而在這次的實習過程中，我們所學的知識終於得到了實踐。第一天上課我便明白了一個道理：上課其實也是一門藝術，特別是控制時間與重難點的把握。最後想說的是，作爲我們實習生，不能等着任務來找你，而要積極主動分擔班主任和其他老師的工作，這樣才能深刻體會這次難得的實習生活。
按學校的安排，我們環境專業於20xx年1月4日—5日這兩天去以下四個地方去進行一系列的實習認識：
20xx年1月4日的早上，我們去到了廣東海印永業集團茂名環星炭黑有限公司去認識實習。茂名環星炭黑有限公司前身是茂名永業（集團）股份有限公司，始建於19xx年，具有40多年生產炭黑的歷史，是中國大陸首家獲公開發行股票上市的炭黑行業企業，是化工部規劃的全國四大炭黑生產基地之一，是南方五省（粵、桂、瓊、滇、黔）大型炭黑廠，也是中國500家化工企業之一，屬國家二級企業，具有進出口經營權。目前，具有年生產炭黑6萬噸的生產能力，其中環星牌炭黑n220，n330，n660是省優、部優產品，享受出口免檢殊榮，得到了衆多商家及相關認證部門的認可，環星牌炭黑已獲廣東省着名商標的榮譽稱號。
這是一家從事利用工業廢棄物品生產炭黑的企業，在生產過程中，產生的大量的污染類排放物（廢氣，廢水固體廢棄物），在生產過程中這家企業對生產所產生的大量污染排放物均採用了不同的方法處理和使用設備對其進行治理與處理。根據有內部員的描述，針對廢水，把生產過程中的污水聚集到污水處理池中對其含量超標的禁止排放並進行再次處理。同時，這家企業還購買了國外先進設備（如toc—4100）進行全程自動化監控，以便達到國家排放標準，廢氣主要是產生大量的二氧化硫，這家企業建立了一套脫硫除塵系統對其進行處理，對於固體廢棄則是分類回收而且還可以循環利用達到物盡其用的效果，在生產過程中產生的餘熱，還可以加以利用響應了國家節能減排的口號。
20xx年下午，我們到了茂名市自來水公司河東水廠來學習。自來水淨水處理的目的是去除原水中的懸浮物質，膠體物質，球菌，藻類，重金屬，有機物污染物等有害成分，使淨化後的水質能滿足生活用水或工業用水的需要。經常使用的淨水工藝有：自然沉澱，氧化（預氧化）曝氣，混凝沉澱或澄清，氣浮，過濾，吸附等，別的有各種去除藻類，鐵，錳，氟等的特殊處理工藝。
淨水處理的工藝流程：原水預處理———混凝沉澱或澄清———過濾———消毒
20xx年1月5日上午，我們來到了茂名市第一污水處理廠來學習。該廠主要是處理茂名市區的生活污水。該污水處理廠的污水主要是把茂名市區的生活污水分片區收集，然後通過重力流把污水混合後留到留到該廠，再對其進行處理。該廠對生活污水的處理對象有以下六項：垃圾，泥沙，有機物，磷，氮，大腸肝菌。
該廠處理廢水的工藝流程主要有三部分：1。對生活污水進行預處理2。在生物池處理（厭氧，缺氧，耗氧）3。沉澱。
其過程爲：
預處理：主要是除去大粒徑的物質也去除部分的有機物質，比如樹葉，水中的塑料袋，沙粒。一般使用格柵間（粗和細的），沉砂池，沉澱池。
二級處理：去除有機的主體工藝，使用的工藝多，比如傳統活性污泥法，氧化溝法，生物濾池，生物轉盤，生物流化牀法等。
三級處理：有些主體工藝去除氮磷效果不好，需要再半聯工藝，使氮磷達標排放，最後排放之前要進行消毒，選用的方法根據經濟條件而定，包括加氯消毒，臭氧消毒，紫外消毒。
20xx年1月5日下午，我們到了茂名市油城牌水泥有限公司，該廠的領導向我們講解了水泥生產所需要的原料：石灰石，硅酸鹽，粘土，油頁岩等。其原理：兩磨一燒。
其生產過程主要環節有：1。破碎及預均化2。生料製備3。生料均化4。預分解5。水泥熟料的燒成6。水泥粉蔗7。水泥包裝
水泥廠生產企業也是一種高耗能高污染的產業，其生產過程中會排放大量的粉塵認及產生大量的噪聲污染。因此，該企業在處理粉塵方面引入了靜電除塵系統和旋風除塵系統。在處理噪聲方面採用集中控制以及密封控制的方法來降低噪聲對環境的污染。
通過這次去各廠的學習，我們進一步瞭解我們的專業知識在生產實踐中的運用，讓我們更進一步加深對專業知識的瞭解。同時也警惕着我們只有學好專業知識了，才能達到以後從事這門工作的要求。爲了以後自己的就業機會更多，我還要加倍努力，擴展自己的視野，學習更多實用的知識，加深對專業以外的知識學習。
離校到新家，實習辯真假。歲月如風行，博學闖天涯 。
想起我的實習生活，好似五味陳雜。在實習的過程中，既有憂心，又有自豪。下面，我和大家一起來分享我的實習生活。夢迴實習基地，我們來實習的第一件事就是見習。通過聽指導老師和實習小組之間的講課，我們從中吸取我們覺得可取的地方，把對方覺得不太合理的部分指出來。也就是用哲學的思維來說，辯證地對待實習，棄粗取精。從而完善和改進我們的教學方式。
第二件事就是上課和備教案。說起這，就要要求我們對待實習的態度端正。倍備教案就是要我們全心全力的去備好一節課，因爲現在的學生的好奇心激起思維都比較活躍。如果我們不去好好的備好一節課，課堂上就可能會被學生提一些刁鑽古怪的問題給難住。這樣就有可能把實習老師的威望在學生心目中降低，將會影響到日後的上課。這是當代教師所面臨的困難。此外，對學生負責也是實習老師不可脫卸的責任，作爲一個教育工作者來說。不能把錯誤模糊的知識傳授給學生，這將會影響到對他們今後的發展。同時，不講康的思想及其言論更不必傳授給學生。
人生是空白的，需要我們用生活的色彩去完善這幅優美的畫卷。實習的日子如詩讓我癡迷，如詞讓我留戀，如賦讓我豪邁，如歌讓我奔放……
從7月11日去中國郵政儲蓄銀行成都分行報到後，就一直都在鬱悶中度過，原本以爲可以留在成都五城區實習，但是成都分行人事主管明確告訴我們我們都要被分到成都的近郊，如新都，溫江，雙流，都江堰這些，原則上按生源地分配的，但是由於女士優先，回彭州的名額就讓給了女生，我就來到了華陽。
7月13日到了華陽後，說是把安排在華陽總部實習的，都去認了師傅的了，結果第二天去又變卦了，變成了去下面的雙流藉田鎮，這一系列的變故讓我相當鬱悶，不過還好去了藉田鎮發現那裏還是比較可以，裏面的蘇姐，王阿姨對我多好的，第一天去就讓我碰錢，晚上蘇姐把我帶到她家裏去吃飯，還給我洗葡萄，讓我坐在沙發上看電視休息，雖說藉田這地方是偏遠點了，但是交通還是方便，811路到華陽車站，也有客車到城北客運中心站，藉田郵政銀行的新網點還不錯，3層樓，才從老網點搬過來半個月，裏面的保安周哥也是個愛幫助人的哥們，這一個星期發生的事情讓我越發覺得基層的人確實比機關裏的人熱情多了，沒什麼架子，也樂於教你，第一天才去那報到，就去營業部修了一個上午的複印機，之前在成都市分行我就不會操作複印機而向人請教結果捱了個冷眼，通過這一上午的摸索，複印機的各個功能我也就熟悉了，完事了就幫着他們複印身份證，這兩天正趕上農民領社保，生意很火爆，下午我在裏面幫着點鈔，然後把錢放進桌下的保險櫃，5點鐘的樣子還指導我紮了下帳，晚上在蘇姐家吃晚飯便去超市買了些洗漱用品，回到營業部的寢室，坐在牀上耍着手機，第一天就是這樣過的。
第二天早上是農民來郵政銀行取社保局發的錢，7：30我開門去吃飯時外面就站了60多個人，揹着背篼滿臉笑容，8:30一開門這些農民就像去超市搶購一樣，場面壯觀，整個上午我就是站在大堂，指導他們填單據，簽字還有幫他們按密碼，下午去營業部裏面端根凳子坐在王阿姨邊上，點了一筆20萬的款。
現在我們那除了王阿姨，蘇姐，白大哥是老革命，xx（xx學院入職一年），xx（西財入職1個月）都是新員工，只不過他們都是正式員工，接受了兩個月的崗前培訓，我和孫覃完全是新人，還要學習很多很多，2樓是以後的信貸部，現在的藉田是百廢待新，王阿姨說後面還要搞信貸，公司業務，未來5年這裏才能完全成熟。
目前藉田支行加保安（含我和xx）一共10個人，人手還是比較缺，我昨天請假回家拿鍋碗瓢盆，他們都不是很願意我耍假，現在每天開三個窗口，一個保險業務，兩個儲蓄，老年人動作慢，按不來密碼，不知道字簽在哪，沒有個人在大堂引導着，會嚴重影響辦業務的速度。所以在那能做到事還是算不錯的了，總比讓你在那閒着，對你不理不睬的好，萬事開頭難，希望是個好兆頭，這也算是喜從悲中來了！
