在學習、工作中，大家一定沒少看到別人寫的隨筆吧？隨筆是一種很靈活隨便的筆記或文體。你見過的隨筆都是什麼樣的呢？以下是小編爲大家收集的拓展的隨筆，歡迎大家分享。
在公司組織的新員工拓展訓練中，讓我最難忘的是障礙跟高空訓練，這些項目只有在電影裏才能看到，從小到大的軍訓中都不曾有過。
對於高空項目，從一開始好奇興奮到後來的緊張害怕，在八米的高空，站在隨風而動的斷橋上，我以爲自己不會害怕，可是打顫的雙腿告訴我，恐高還是難以克服的。
看着下面隊友爲我鼓勵打氣，同時自己也不想拖團隊的後腿，更因爲背後的一根保險繩，是我的隊友我的夥伴用自己的雙手緊緊拉住的，是那樣的牢靠，是他們給予了我戰勝恐懼的信心跟勇氣。
最後一天的訓練是殘酷跟殘忍的，它不僅僅考驗了我們的體能，同時考驗了我們的心理承受能力。踩在隊友用身體搭成的人梯，踩在隊友用手腕做成的人橋，他們用血肉之軀默默承受着，我們咬着牙含着淚，像觸及到世界上最珍貴的藝術品一樣，小心地踩在他們的手腕上，聽着骨節的聲音，我是多麼希望自己可以分擔他們的痛楚，然而我們不能發出一絲一毫的聲音，連一句簡單的謝謝都不能說出口，只能用一個深深的鞠躬表達出我們心中的千言萬語。
在最後完成任務的那一刻，我們喜極而泣，我們相互擁抱，相互述說，在那一刻我們不僅僅是一個團隊，我們更像是一家人，願意爲這個家付出，我們相互照顧、彼此扶持，完成了一個又一個看似不可能的任務。
所有看似一個人完成的項目，其實都需要一個團隊在你背後默默付出，而一個團隊要去完成的項目，更需要我們其中每一個人都爲之而付出。
由此我想到，廠裏的先輩爲寶石機械付出了自己的青春和汗水，打出一片天地，爲我們這些後生撐起一片天空，我們不僅僅只在樹下乘涼，我們更應爲這份成果感到驕傲，併爲之而奮鬥和努力。
每個人都是一條大魚，從這一端游到另一端，要經歷許許多多困難與阻礙。但是總有人與你同行，總有人給予你溫暖，幫助你到達彼岸。
一
山承靈澤，聆風葉摩挲；玄水深渥，有細流縈折；幽燕之側，則雲際開闊。8月17日，我們乘着大巴車沿着蜿蜒曲折的山路來到了翠華山深處，眼前的風景迷人。
不過我們這羣客人不是來賞景的，而是來修行的。所謂修行，就是拓展訓練，以鍛鍊身體、增進同學間的信任、加強同學間的團結、學會團隊協作、增強團隊意識，挑戰身心極限爲目的。想起昨晚的輾轉難眠，我對這次修行充滿期待。
一路上，大家漫不經心，聊着、打着、鬧着、討論着，眼神裏都帶着些許期盼。到了營地，教官嚴肅、認真，他的呵斥聲瞬間警醒了暑期懶散的我們，也使美好的期許破碎一地，他處罰我們做的俯臥撐使大家生出肺腑之怨。不過既來之則安之，我們不得不收起假期作風，端正態度，認真面對這次活動了。
二
一上午的隊姿訓練，忽覺回到了軍訓的歲月，教練在眼中也親切起來。下午迎來了高空項目，先後在8米高的獨木橋和鋼索上行走，這個項目考驗勇氣與智慧，同時也考驗團隊能否團結協作。看着站在高空上的同學，我害怕着、擔心着，希望自己也能有勇氣站上去。
如履薄冰，如臨深淵。我在高空上的動作，用這八個字形容最合適不過。內心吶喊着，無數細胞叫囂着：停下來！停下來！雙腿不停顫抖着，只能不斷強迫自己靜下來。耳畔忽地響起了同學們的加油聲，那聲音鼓勵了我，讓我靜下心往前走。我邁出了第一步，頗有些報君黃金臺上意，提攜玉龍爲君死的感覺。
好不容易走下來，內心的成就感遠遠大於對高空的恐懼感，我理了理心情，加入到大喊加油的隊伍中。
晚上的杯子舞更是考驗我們動腦和動手能力。隨着啪啪地有節奏有規律的聲響，杯子在我們手中飛舞，愛的鼓勵之旋律從我們指間流出，響徹夜空。這節奏激盪在心間，勇氣油然而生；這節奏環繞在樑間，激情瞬息萬丈；這節奏流動在人羣，豪情感染四海；這節奏飄灑在田野，生命蓬勃八方。這，是友情的傳遞啊。
三
10分鐘後必須熄燈，否則明天做俯臥撐。教練發出號令後，我們以光速飛往宿舍，進門，關燈，一氣呵成！我在黑暗中洗漱，滿身痠痛的躺在牀上，一想到我完成了之前認爲不可能完成的項目，克服了自己的膽怯，內心竟有些佩服自己了。細細回想，只覺恍若隔世。這可不正是雷厲風行的軍人品質嗎！
在緊張與激動中，我迎着朝陽起了個大早，內心對第二天的項目充滿期待。
第一個項目流程管理。隊裏的每個人拿一個半截的管道，所有的管道銜接起來，要讓高爾夫球通過管道，進入紙杯子裏。要求所銜接的管道長度不少於2倍的.原管道長度。其實那每一節都是團隊中的一個人，共同完成任務。它需要我們互相幫助、互相協作，團結一致。
接着是極速60秒，這個項目要求我們依次找到與1到30數字有關的圖片，主要目的是讓大家認識到交流與合作的重要性。我們隊的隊員們熱烈的討論和溝通，我實實在在的感受到集體的力量和溫暖。
最激動人心的活動是生命動力圈，一個簡單的動作重複很多次就變成難度大的動作。我們大家憑藉着一股忍耐、堅持，互相鼓勵、互相扶持、相互默契。累了就藉着大家的力氣休息一會，始終想着不能拖大家後腿，咬着牙堅持住。大喊着圈數竟遠遠的打破了前人保持的記錄。
雖然胳膊已麻木，嗓子都有些嘶啞了，但內心還是無比的激動，緊緊握住旁邊同學的手，那是最溫暖的手，在累的時候幫助過你，在怕的時候鼓勵過你。
四
晚飯是大家動手包餃子，平時十指不沾陽春水的同學們互相學習着，包的包，下的下，生火的生火。雖然手法生疏，但無傷大雅，依然熱熱鬧鬧的共進晚餐。
兩天一夜的拓展訓練結束了，讓我們收穫了許多，有團結、有責任、有擔當、有堅持、有勇氣┄┄汗青千古英雄顧，艱辛路甚難行，始而蒼榮萬古同。
Don’t give up when you are able to fly，to dreamand to love 。
