解決問題的最好辦法就是放空自己，很多人，總是因爲生活，被迫承擔重壓，即使感到疲憊，也不敢讓自己休息。再緊的弦緊繃總要有放鬆的時候，人的神經再崩的時候也要適時給自己放空，下面看看解決問題的最好辦法就是放空自己。
解決問題的最好辦法就是放空自己1
現代社會競爭趨勢日趨加強，人的壓力不斷地膨脹，生活的不易總讓人偶爾遇到坎坷，想着放棄或是崩潰無助，想不通的時候什麼都不用去做，什麼都不用去想，給自己放空的時間。緊繃的弦放鬆之後會回到一個更放鬆的狀態，這樣更好的重新面對生活。所有的問題都會迎刃而解，該面對的總要面對，該解決的總要去解決。
騰空自己，塞不下的東西不要往自己的腦海裏使勁地塞下去，這樣只會讓自己陷入更深的窘境。適時的放空自己，並不是讓自己無所事事，只是讓自己清空腦海給自己重新思考的空間與時間。
當你想不通的時候你硬要爲難自己，何必呢？暫時放下就是爲了更好地思考出解決問題的方法。越是糾結越沒有答案，越是找不到答案心裏越慌，越慌就越不安，循環的連鎖反應只會讓情況越來越糟糕。所以，騰空出思考的空間，纔會更有思路去解決問題。
我們上學的時候都曾遇到過，遇到難題時越着急越想不出來，課間出去活動玩耍回到課桌時，突然間就會有思路恍然大悟，原來答案是這樣的。我們長大之後，遇到問題也是一樣的，放空自己後突然纔會思路清晰，一目瞭然。
放空自己是爲了更好地去解決問題，不要強迫自己，不要着急，放空自己的思想，讓大腦活躍起來！
解決問題的最好辦法就是放空自己2
網上曾有個話題，是關於成年人情緒的，如果不開心該怎麼辦？
年輕時，無論有什麼心事，都會和身邊親近的人說，現在丈夫在旁，孩子也長大了，反倒不想說了。
很多人不是不難過，只是不宣於口而已。
有的人選擇最直接的方式，用睡覺來解決。就像手機一有毛病了，就會重啓，就會好很多。
睡覺可以解決任何問題，因爲只有那個狀態，能真正放空自己。
醒來後，也許生活還和之前一樣，但是我們會有更多的精力去應對。
如果你總是感到自己太累，總是堅持不下去，那就試着放空自己，休息一下。
今年年初，一女士聯繫不上在長沙工作的丈夫，就讓一同打工的老鄉幫忙聯繫一下。
沒想到，等來的卻是丈夫死亡的消息。
丈夫之前給她打電話時，總會說“最近太累”這樣的話。
女士並沒有逼着丈夫，而是讓他休息一下，畢竟身體最重要。但是丈夫爲了賺錢，還是忙碌到半夜。
在同一個大環境下，每個人活得都不容易，總是拼盡全力。
但每個人的精力是有限的，遇到的事卻是源源不斷的。
如果感到疲憊，那說明你的精力儲備不足，需要放空自己。
無論你如何安排時間，都沒有任何用處。
那些有着大成就的人，並不是因爲他們懂得吃苦，但他們一定懂得適時放空自己。
現實總是把人逼向絕路，那就放空自己，養足精力，才能繼續對抗生活。
現在都在說，社會對中年人太殘酷，動不動就被淘汰，倒逼你努力。卻沒人告訴你，要先放空自己，才能更好地面對。
只有保持中空，不被生活的瑣事填滿，你纔會有喘息的空間。
當你感到疲憊時，不是讓自己堅持下去，而是停下來。
人生本來就是起起伏伏，不停治癒傷口。給自己養傷的時間，才能走的更遠。
放空自己，把自己身體清空，調整好狀態，放下負能量。
沒有煩惱，纔不會感到疲憊。
曾看到這樣一個故事。
古時候有個人要趕路辦事，看到前方有路人揹着很多瓷器走着，有的瓷器掉在地上，碎了一地。
可那個路人也不看，當做什麼也沒發生，繼續向前走。
他非常不解，便主動上前提醒那個路人：“爲什麼你的瓷器碎了，卻不回頭看看，還要繼續向前走？”
路人回答：“既然已經碎了，看它有什麼意義。”
對啊，東西碎了，無法復原，回頭看也只是讓自己心疼罷了。
人這一生，有太多的失去與得到，很多人總是糾結自己失去的東西，卻忽略了真正的風景。
試着放空心態，不被源源不斷的人和事所影響。
人，終歸是要向前看的。
我們走過了時間的荊棘叢，明白了太多東西，不過是過眼雲煙，都會慢慢消散。
不論處在何種境地，都不會變得焦慮，而是怡然自得，活出另一番天地。
閒時，看着院子前的花開花謝，往後的生活，不要再爲之前的事憂愁。
人只有放空心態，才能正確地面對每件事，過隨心所欲的生活。
只有放平情緒，才能不被慾望紛擾。
做人，就要學會這樣的心態，放空自己，放下得失，放下生活的包袱。
用空靈的心態，接納世間萬物，你才能感到外在風景的美麗，體會生命的美好。
很多時候，人們總是自以爲得知很多東西，不願意接受新的事物。
就像裝滿水的杯子，裏面放不下任何東西。
作者採銅曾分享這樣一個故事。
有次，很多的投資人、創業者在一起討論創業機會。
有人提出可以做共享自行車，大家隨借隨還。
這個點子得到很多人的反對，認爲創業初期成本高，而且車子每天經受雨打風吹，更容易壞。
這樣成本更會增加，也會降低用戶的體驗感，很多人都放棄了這個點子。
但有個人和他們持反對意見，她雖然心有疑慮，但還是選擇放下偏見。
將之前大腦中的知識全部推翻，從起點出發。
創立了摩拜單車，用了性價比最高的材料，讓自行車使用週期變得更長。
現在，共享單車已經成爲大街小巷最方便的代步工具。而那個，也是摩拜單車的創始人胡瑋煒。
人只有自我否定，讓自己隨時保持空杯的心態，纔能有新事物來填充。
固執的人，總是不願意走出舒適溫牀，抓着死板的經驗，不想放手。
明白的人，懂得打破之前的偏見，接受新的東西。
只有拋棄那些曾經的成就，把自己變成白紙，才能活得巨大的成功。
我們自己就像是一本書，只有不停地向前翻，更新知識，才能在變幻莫測的社會中行走自如。
無法否認，現在社會對中年人真的很不友好。
因爲發展太過迅速，那些不懂得更新知識的中年人，總是被淘汰。
只有讓自己從內到外的更新，讓自己年輕化，才能順應現在社會的節奏。
一個人最好的狀態，是學會“放空”。
這種更新也是一種放空，讓自己成爲新手，重新走一次新的道路。
生活原本並沒有那麼複雜，很多時候只是因爲我們想要的太多，很多東西不捨得放下，即便已經覺得很累了，撐不下去了，可總是咬緊牙關，就是不肯放手。
於是，壓在我們身上的擔子似乎越來越重，好像連一絲喘息的機會都沒有了，每天都在忙碌，卻不知道自己在忙些什麼。
其實，生活中的許多事，我們都應當學會取捨，才能在繁瑣的日常生活中，找到自己的方向，把握住對你來說最爲重要的東西。
在這裏，有一套關於人生的書，真心希望你能來讀一讀。包括教會你給生活做減法的斷舍離，教會你擺正心態的你就是想太多等等。
這套書能夠幫助你，靜下心來好好去思考自己的人生，理清思路，重新試着去規劃，讓你未來的路，走得更爲順暢一些。
生活的真諦在於心態，希望你能及時調整，學會放空，給自己的人生一些平靜的時光，試着放慢腳步，體會生活的千滋百味。
解決問題的最好辦法就是放空自己3
一、夫妻問題
夫妻之間相處越久，越容易出現問題。當問題出現時，你覺得能夠妥善解決立馬去解決，如果你覺得現在自己的狀態不能妥善解決，就要暫時把問題放在一邊，想辦法讓自己的心靈處於空靈的狀態。
在不能解決問題的狀態去解決夫妻間的問題，不僅會擴大夫妻問題，還會因此衍生出各種更加難以解決的問題，這些問題會轉變成你的壓力，讓你無法感知到婚姻之中存在的幸福感。
讓心靈處於空靈狀態的方法有很多種，其中一種是長跑，跑到自己身心俱疲，想吐爲止。
在身心俱疲的狀態下，你什麼事情也不願意想，只想着能夠好好睡一覺。而等到你第二天醒來的時候，你的精神會比前一天更好，對待夫妻問題的態度也比之前更加積極、理性，知道自己該怎麼做方能妥善把問題解決掉。
之所以長跑能夠起到這麼大的作用，一是長跑的過程之中，你的負面情緒會被宣泄出來，二是長跑有助於提升人們的精神氣，讓人們的精力重回巔峯狀態。
二、事業問題
事業受挫的情況下，先要思考一下最壞的結果是什麼，然後再想一想最好的結果是什麼。
想清楚這兩個問題之後，嘗試着讓自己接受最壞的結果，感覺自己能夠接受這種結果了，然後根據你設想的最好結果，制定計劃與目標，一步一步走出困境。
最壞的結果你能夠接受了，事業之中出現的`任何問題都不再是問題，那時候的你，心靈就會處於放空狀態，不會感受到太大的壓力，也不會被糟糕的事情影響到自己的情緒。
想要讓自己接受最壞的結果，你需要進行自我心理暗示，比如“大不了就是被辭退，憑藉我的能力，再找一份工作一樣能夠重新站起來”。
一次心理暗示不管用，那就每天早上暗示自己一次，堅持一週到兩週的時間，你就能夠接受最壞的結果，讓自己的心靈處於放空狀態。
三、孩子的教育
孩子的教育是許多朋友頭疼的事情，其實關於教育孩子這件事，特別簡單。
孩子愛玩遊戲，那就在假期讓他玩到吐，不讓他休息，等到孩子發誓不再想玩遊戲了，帶着孩子去工地搬磚，亦或者是陪着孩子去撿垃圾賣錢，讓孩子體會到生活的不容易。
孩子的思想教育，關鍵在於身爲父母的你是否能夠狠下心來，結合極端與懷柔的方式，讓孩子知道學習的重要性。
我所說的這個方法並不適合所有的朋友，但我希望朋友們能夠根據所說的方法，找到一條適合自己的教育孩子的方法，因爲，當你找到教育孩子的方法時，你就不會再因孩子的學習而苦惱。
孩子的教育問題，是中年人產生壓力的來源之一，能夠解決孩子對待學習的態度，你就能夠讓自己的心靈處於放空狀態。
當然了，前提是在教育失敗的時候，你不能被挫敗感打倒，你要這樣想：“這個方法不行就試下一個方法，方法總比困難多，早晚有一天，我的孩子會認識到學習的重要性的。”
最後，送給朋友們一番話：
生命的旅程從來不是一帆風順的，遇到風雨是正常的事情，遇到好天氣也是正常的事情。在被幸運女神光顧的時候，我們要滿懷希望地去做有利於自身成長的事情，在幸運女神不在的階段，要利用好自身的樂觀態度，看待自己人生之中出現的問題。
朋友們，壓力無處不在，問題每一天都有，身爲一名中年人，要理性對待這些壓力與問題，要對自己有信心。你只要有足夠強大的自信力以及樂觀態度，哪怕遭遇再多的挫折、磨難，都不可能被打倒。
