如何對待應聘失敗？面試在求職過程中是一個很重要環節，面試有成功也有失敗，面試失敗是很正常的，我們要擺正自己的心態，因爲失敗也是一次很寶貴的經驗，那麼如何對待應聘失敗呢？
如何對待應聘失敗1
首先，要認清就業形勢，做好應聘不成功的心理準備。
現在不少用人單位招聘要求高，條件苛刻，如招大學畢業生要名牌大學、重點大學畢業的，甚至連身高、相貌都有標準和要求。因此，在這種情況下求職應聘，既要有自信心和勇氣，又要有應聘不成功的心理準備。這樣才能泰然自若，應對自如。即使不成功，也能冷靜對待。
其次，分析應聘失敗原因，從中吸取教訓。
畢業生求職應聘不可能都一帆風順，被用人單位當場拒收應聘材料，或用人單位請你等通知，而從此杳無音信都很常見。在求職應聘遭遇失敗後，應認真分析失敗的原因，以利重新應聘。
求職應聘失敗的原因主要有以下幾種：
一是專業不對口。有的畢業生對自己原所學的專業不喜歡，想在求職應聘時改變自己就業方向。
二是供需結構性矛盾。有的畢業生所學專業過於熱門，多人爭聘一個就業崗位，如近年熱門的外經外貿專業、財會專業，畢業生數量過多，求職人數與可供崗位失衡。
三是工作經驗、戶口、學歷等硬件限制。
四是本人素質達不到招聘要求。有的畢業生儘管專業對口，但本人在校學習成績、英語等級、計算機等級、應聘筆試面試成績達不到用人單位要求。
五是本人求職的願望過高。有的畢業生對自己素質、能力缺乏合理的估價，一味追求好的單位、高的職位，大專生與本科生爭崗位，本科生與研究生、博士生爭崗位。
以上這些原因，都會導致畢業生求職應聘的失敗。
再次，調整求職應聘策略，重新選擇用人單位應聘。
各類學校畢業生在經過一次或數次求職應聘失敗後，應當儘快調整自己求職的策略，提高成功的概率。在求職應聘時，要儘可能選擇專業對口的職業。
如果自己所學的專業因過於熱門，畢業生供過於求，難以找到專業對口的工作，就應選擇與自己所學專業相近的職業職位應聘。如學外經外貿、財會專業的，可選擇外企管理、報關員、企業策劃、市場調查等相近職位。爲提高求職應聘的成功率，畢業生除爭取優良的學習成績外，還應努力在通用專業課如英語、計算機等方面，提高自己的綜合素質和能力，並在應聘筆試、面試時，力爭優秀的成績。畢業生應從自身的實際出發，端正就業態度，轉變擇業觀念，實事求是地選擇適合自己的用人單位及職位報名應聘。只有這樣，才能順利實現就業願望，在各自的就業崗位上充分發揮聰明才智。
如何對待應聘失敗2
應聘失敗後如何調節心理
1、經歷失敗
在剛剛步入社會的時候，由於缺乏工作經驗，縱然有紮實的理論知識也往往難以得到招聘單位的認可。因而，初涉職場的人大多有過應聘失敗的經歷。在當前這樣一個雙向選擇就業的時代，應聘不成功是很正常的。其實，即使有多年工作經驗的人，又何嘗不會遇到這種情況呢？
26歲的阮某看到幾個同學在收入高的外企工作，很羨慕他們，於是主動辭職，準備到同學所在的單位應聘。在辭職之前，單位領導關心地告訴她不要想入非非，別人能在外企上班，你不一定能行，希望她認真考慮，再決定辭職的問題。她態度堅定，決心辭職。進了夢寐以求的公司門口，來到人力資源部門，倉促面試，經過嚴格的“三審”考覈，最終沒被錄取。
過了幾天，她又到另一家外企應聘。經過三輪篩選後，她進入了最後的面試，仍然沒有被錄用。
又過了幾天，一家外企招人，她認爲自己沒有問題，差不多了，於是滿懷信心地來到招聘現場。結果連第二輪考試的資格都沒有取得，她的精神氣頓時沒有了。
從此以後，她像變了一個人似的，唉聲嘆氣，沒精打采家門也不想出，整天就是坐在沙發上看電視，根本不再提到什麼單位應聘的事情了。食慾不好，每頓飯像吃貓食一樣。同學來電話，她有氣無力地接聽，邀請她出去散散心，她也以身體不舒服爲由，拒絕人家的好意。媽媽擔心她想不開，於是把她拉進了心理診室。
2、心理治療
心理醫生以傾訴療法，逐漸讓董某開了口。原來她以前高估了自己的能力，認爲自己進入外企工作沒有任何問題。可是經過幾次刻骨銘心的面試後，她感到自己落伍了 ，趕不上時代潮流了，覺得美好的.前途沒有了。心理醫生認爲，董某在應聘前沒有進行充分的準備，沒有重視外企單位嚴格苛刻的用人標準，幾次失敗以後，心理壓力增大，產生了嚴重的灰心喪氣心理，必須及時疏導。
同時，心理醫生指出，人總要有點精神，成功永遠屬於不知疲倦，敢於追求，意志品質頑強的人。成功不同情弱者，更不屬於逃兵。應聘工作遭受挫折是很正常的事情，一次不行兩次，兩次不行三次，最終會成功的。在成功之前，絕對不能灰心喪氣，要對自己充滿信心。
最後，心理醫生根據自己多年的經驗，爲阮某提出了許多建議。
其中包括如何調整面試緊張的心態：
一、先做好失敗的準備，所謂置之死地而後生。
二、充分的準備是避免緊張的好方法。不是每個人都能一下子成功的，機會只會給有準備的人。
三、練習，對於自己要表達的想法要多練習，達到很熟練的程度。
四、儀表一定要正式，這樣有助於增強信心。
五、平時多練習在公開場合要多表達自己的意見，這樣可以做到對各種情景的熟悉，有助於克服緊張心理。
六、看看《演講與口才》之類的參考書。
