白羊座瘦身祕籍，瞭解星座可以幫助我們更好地生活，星座的劃分和天體的運行規律有很大關係，這個星座對待減肥的態度可能會超乎你的想象，這個星座在處理這件事的時候可能會讓你跌破眼鏡，關於白羊座瘦身祕籍的知識。
白羊座瘦身祕籍1
白羊座
生於春天，天生熱情、好動，運動神經發達，擁有堅實的骨髂、發達的肌肉。愛好美食是白羊座的天性，所以腸胃系統不是很強壯的白羊座，很容易其它部位很勻稱卻長出難看的小肚子，這時候及時排除腸道內的毒素就很關鍵了。
瘦身必殺技：生菜斷食療法
每天兩餐，並且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續七天。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。
具體三餐如下：
早餐：不吃
午餐：生蔬菜500克。包括葉類蔬菜250克，根莖類蔬菜250克，搗成泥或榨汁均可。生糙米粉70克。食鹽4克
晚餐：與午餐同
每天飲用2升水，或者綠茶。
在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就能夠很快將人體內的毒素排出，淨化身心，達到減肥成功的目的。
白羊座瘦身祕籍2
出生在春天的.白羊女們總是生機勃勃激情四射，他們活潑好動熱愛運動，而且在吃的上面從來不會挑三揀四，遇上美食更加不懂得剋制。在運動的過程中因爲身體所需的氧氣和營養物質及代謝產物在短時間大強度運動時也會相應增加，心臟輸出血量不能滿足機體對氧的需要，使機體處於無氧代謝狀態，在缺氧環境中，脂肪不僅不能被利用，而且血糖水平會降低，血糖降低是引起飢餓的重要原因，這時往往會食慾大振，由此而造成的結果只會讓羊羊們吃成胖子。建議白羊女學會均衡飲食，把運動時間放在氧氣充足的早晨和午後。
