快速哭出眼淚的技巧，流眼淚可以分兩種情況：心理刺激和生理刺激。眼淚是我們本身就有的一種物質，有時候特別容易哭出來，有時候半天擠不出一滴。那麼，有什麼快速哭出眼淚的技巧呢？瞭解一下。
快速哭出眼淚的技巧1
1、想要快速流眼淚可以吃辣椒，還可以把辣椒放在眼睛周圍，吃大蒜，吃洋蔥，效果都是很好的，但是還是應該注意不要把辣椒弄到眼睛裏，拿了辣椒之後一定記得洗手。
2、還可以用風油精，同樣也是把風油精摸到眼睛的周圍，同樣不要把風油精弄到眼睛裏，還可以一直瞪着眼睛，不許眨眼，注意力一定要集中，只有這樣才能快速流出眼淚。
3、還可以看一些悲傷的電影，當看到電影的高潮是我們就會情不自禁的留下眼淚，還可以回憶一些自己的傷心事，想到最難過的地方，觸動到心裏的時候，就可以留下眼淚。
4、發揮想象力。對某些人來說，通過回憶個人經歷逼出眼淚不可行，或是不安全。然而，如果你特別有想象力，就可以虛構出同樣悲傷的`情節。悲傷的情節中不一定非要有一些你認得的，或是你愛的人，甚至自己都不必包括進去。
5、大笑：把臉埋在雙手裏大笑也會哭出來哦。做得好的話，有時候別人會分辨不出你到底是在笑還是在哭。用手埋住臉的時候，可以用拳頭用力地揉眼睛，把眼睛弄紅，否則就太顯眼了。而且把手拿開的時候千萬別笑。這個方法舞臺上最適用，因爲觀衆距離太遠，看不到眼淚，也看不到臉上的細節。
快速哭出眼淚的技巧2
尋找一個靜止的物體，找一個固定點作爲你的對視對象。固定點的選擇不要選擇電燈這類太晃眼的物體，對眼睛傷害太大。也不要選擇綠色植物這種有利於緩解視力疲勞的物體，這樣可能效果不佳。
眼睛盯住你選取的固定點的位置，身體保持靜止狀態，眼睛不要晃動，眼神集中於該處，持續一分鐘左右。
在之前集中精神盯着固定點一會兒後，你的眼睛開始有些疼痛，這就說明該方法已經有效果了，這時候仍然不要動。
慢慢地，感覺眼睛裏了開始有了一些水分，眼睛開始變得溼潤。保持住現在這個狀態，不要眨動眼睛，快要成功留下眼淚了。
眼淚的水珠越來越多，很快，便有眼淚從你眼睛裏流出來了。眨動一下眼睛，眼淚掉得更厲害了。
