祛溼茶都有哪些，在生活中要關注自己的身體狀況，溼氣對我們的身體是有很多的危害的，喝茶可以幫助加速排出體內的毒素，有哪些去溼氣的茶飲呢？以下小編分享祛溼茶都有哪些的相關內容。
祛溼茶都有哪些1
1、赤小豆芡實紅薏米茶
這種茶裏面包含有赤紅豆、芡實、紅薏米等等衆多有效成分，這些成分都有不錯的祛溼效果，如果感覺自己身體當中有溼氣比較重的情況，那麼，這時候可以嘗試通過正確服用這種茶來滿足身體祛溼需求。
2、大麥茶
這種茶的祛溼氣效果是很不錯的，而且，這種茶在大超市裏面就能夠買得到，將其放在水裏面浸泡以後放在陰涼的地方晾乾，然後放在鍋裏面用小火翻炒一直到它的顏色變化以後關火放冷之後用開水浸泡服用即可。
3、普洱熟茶
在平時可以泡一點普洱茶來服用，服用的時候慢慢喝就可以，一直感覺到自己有手腳發燙情況就可以，要是這時候後背也有出汗情況就更好，這樣就能更好的.幫助身體裏面的溼氣排出。
4、金線蓮茶
這種茶裏面除了金線蓮、白鶴靈芝、相思藤葉等等，這些成分對人的身體比較好，能夠很好的幫助改善存在溼氣重之類的異常情況，要是感覺有溼氣重可以嘗試使用它來滿足需求。
祛溼茶都有哪些2
溼氣重喝普洱茶
普洱茶分爲生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些，體內溼氣重的朋友，如果想祛溼的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
溼氣重喝陳皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯中衝入熱水，等待5分鐘即可飲用。
功效：健脾利溼，化痰減肥，健脾燥溼，化痰祛脂。
溼氣重喝芡實薏米茶
薏仁、赤小豆、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶適量，將以上材料曬乾(或直接購買乾的材料)後，加水煮，煮得爛爛的，有空就喝。
這個方子來自《本草綱目》，薏仁具有健脾、祛溼、淡斑的功效，赤小豆可消腫、排毒、減肥，馬齒莧可清熱解毒、祛痘、抗曬老，淡竹葉有利便、去煩熱、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，綠茶具有防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎的功效，芡實可益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶。常喝這款薏仁茶，可健脾祛溼、消腫減肥、淡斑美白。
溼氣重喝五花祛溼茶
五花祛溼茶是鄧老涼茶採用科學配方，由金銀花、木棉花等多味藥材熬製而成，針對大衆羣體進行日常調理，具有祛溼、清熱功效，特別適合天氣潮溼、身體溼氣重的時候飲用。
祛溼茶都有哪些3
枸杞薏米茶
準備好薏米、枸杞子、紅棗以及冰糖和適量的水，把薏米里面的雜質挑選出來以後用清水將其清洗乾淨以後控幹水分，薏米放入到平底鍋裏面用小火翻炒一直到乾淨到薏米香味以後關火，把紅棗切成兩半或者是切開口子以後放在茶壺裏面，枸杞放入一把，放入開水進去浸泡五分鐘到十分鐘左右服用就行。
木棉砂仁茶
準備好木棉花、春砂仁等等一起放入到杯子裏面，加入開水以後放十分鐘就可以服用，它有健脾和祛溼的效果，比較適合春夏季節中暑溼以後出現的肚子脹、不喜歡吃東西以及四肢無力等等情況。
辛涼飲
準備好薏仁、白豆蔻仁、藿香、佩蘭等等成分，因爲薏米比較難通過沖泡的方式來提取裏面的有效成分，所以，一定要先用熱水煮半個小時，然後再用薏米湯沖泡其他的三種茶就可以。
