感冒喉嚨癢不停的咳嗽怎麼辦，由於現代生活節奏是非常快的，人們的壓力也是非常大的，所以人們的飲食也會受到一定的影響，導致現在的人免疫力是比較弱的，生病也是非常的頻繁，那麼感冒喉嚨癢不停的咳嗽怎麼辦，下面是相關介紹。
感冒喉嚨癢不停的咳嗽怎麼辦1
感冒喉嚨癢不停的咳嗽怎麼辦
注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣，應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶，保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，宜吃清淡，具有酸，甘滋陰的一些食物，如水果，新鮮蔬菜，青果等。
感冒喉嚨癢不停的咳嗽是什麼原因造成的
喉嚨癢，多是慢性咽炎的症狀，慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底而反覆發作，轉爲慢性。慢性咽炎主要症狀包括以下幾點：咽部不適、幹癢、脹痛、聲音嘶啞、異物感、或有痰附感，咯之不出，吞之不下，或呈刺激性咳嗽；咽部有堵塞、悶脹感、空口吞嚥時有阻擋感、但進食無妨，晨起易噁心、嘔吐。
感冒咳嗽雖然不是什麼大病，但是給人體帶來的影響也是非常大的，如果病情加重的話，也會引起其他的併發症。感冒喉嚨癢不停的咳嗽怎麼辦？首先要從飲食上控制起來，其次要多喝水。如果情況比較嚴重的話，要採用藥物治療，在醫生的建議下服用藥物，不可以自己亂用藥物。
感冒喉嚨癢不停的咳嗽怎麼辦2
從中醫理論上看，孩子容易得呼吸系統疾病，且總不好，與肺、脾胃都有很大的關係：脾胃不好，則肺部抵抗力就不會強！
中醫典籍《黃帝內經》指出：“肺者，相傅之官，治節出焉。”意思就是，肺就如一位輔佐君主的“宰相”，協助心臟治理全身。中醫又認爲脾屬土，肺屬金，“脾土生肺金”，脾爲肺之母，簡單來說，脾就是“宰相他媽”。
試想，如果“宰相他媽”病倒了，“宰相”還能安心治理朝政嗎？所以，母病及子，如果脾出了問題，肺的功能就會受到影響。
今天，我們依然請中國中醫科學院廣安門醫院兒科的段娟醫生，爲大家講講這兩者的辯證關係。
想要孩子肺部抵抗力強，先要養脾胃
首先我們要搞清楚兩者的辯證關係。
肺是人體的主要呼吸器官，是人體內外氣體交換的主要場所，有疏通和調節水液運行的功能，從而具有推動津液輸布和排泄的作用。
脾主運化，我們吃進去的東西運化，將精華物質轉輸至全身。同時也能運化水液，即脾對水液有吸收、轉輸和佈散的作用。
脾氣旺則肺氣足，脾氣調節氣機升降及水液的運行，肺氣才能司呼吸，佈散水津，所以二者的關係好比園丁與花園的關係。
脾把人體所需要的水液吸收輸送給肺，就好比辛勤的園丁澆灌花園，把花園打理得井井有條，爲花園提供營養成分；再由肺將水液輸送給各臟腑組織，各臟腑組織就好比花園中的花朵，得到花園中土壤的.滋潤和儒養；肺又把機體代謝後多餘的水分轉輸給腎而排出體外，使水液正常地生成和輸布。
中醫學有一句非常經典的話：“脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器”。意思就是說痰溼的生成和肺脾密切相關，二者中任何一髒出現問題，都會導致水液代謝的失常。
若脾的運化失常，水液不能正常運化，導致水液在體內停留，形成水溼、痰飲等病理產物，就會影響肺的功能，而出現咳嗽、咳痰感冒症狀等。
而我們小孩的生理特點就是臟腑嬌嫩，形氣未充，肺常不足，脾常不足。生活中往往孩子是因爲飲食不潔損傷了脾胃，進而影響到肺的功能，出現反覆的感冒咳嗽。因此合理的飲食調養脾胃，才能夠使身體健康，不生病。
那麼我們怎麼來調養孩子的脾胃呢？
首先，飲食上我們要記住的一點就是，一定要忌涼、生冷的食物。
包括冰棍、酸奶、一些寒涼的水果（如西瓜、柿子）、涼茶等等，因爲這類型的食物容易使脾胃受到損傷。《黃帝內經》有一句話叫作“五穀爲養，五果爲助”，也就是告訴大家，五穀雜糧纔是人體的必須物質，水果應該作爲補充的食品，不能把水果當飯吃。
第二，不要讓孩子吃得過飽。
孩子吃東西，保持七八分飽就可以。不要讓孩子在睡覺前喝奶、吃東西，這樣影響脾胃的運化，加重脾胃的負擔。“胃不合則臥不安”說的就是這個道理。
第三，就是喝白開水的問題。
現在家長往往給孩子煮梨水、蘋果水、蘿蔔水等等來代替白開水，但是白開水纔是提高人體免疫力的重要物質。所以，我們家長要提供給孩子白開水來飲用，不要因爲孩子的幾次拒絕就輕易放棄。
第四，就是孩子生病的期間，一定要嚴格忌口。
吃麪條、喝粥，飲食要清淡，有節制，不要吃寒涼的東西，不要吃肥甘油膩的東西，這樣影響孩子疾病的恢復，加重脾胃的負擔。
第五，就是家長不要在辨證不明確的前提下給孩子熬川貝梨水，熬蘿蔔水。
因爲川貝、梨、蘿蔔它都屬於涼性的物質，如果孩子是肺熱咳嗽，那可以適當地給孩子喝。如果孩子是風寒咳嗽，痰溼的咳嗽，這樣給他再清熱的話，就會加重他疾病的。
門診上經常會遇到家長問我，那麼我給孩子應該多吃點什麼好呢？其實現在大家的生活條件也都不會差到哪兒去了，營養都不會缺乏。所以，我經常對家長說，對待孩子的飲食問題上，我們要多做減法，不做加法。
如果，家長想在日常飲食上做做文章，可以試試這幾款可以溫補脾胃的食譜。
兒童調理脾胃食譜推薦
魚肉粥
食材：草魚、大米、鹽、香蔥。
製作：
1、大米淘洗乾淨後，煮粥備用。
2、另起一鍋，將魚肉切成2釐米大小的塊放入開水鍋裏面，加入鹽煮熟後撈出。
3、除去魚的骨刺和皮後將魚肉放入大米粥裏，繼續熬煮，煮至大米和魚肉黏稠後，加少許食鹽、香蔥調味，盛出晾溫後即可食用。
功效：魚肉有滋補健胃、利水消腫清熱解毒、止嗽下氣的功效，是兒童調理脾胃的首選。
山藥蓮子粥
食材：山藥、蓮子、大米。
製作：
1、大米淘洗乾淨；蓮子提前泡軟；山藥去皮洗乾淨後切成小塊。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入大米、蓮子和山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味煮沸即成。
注意：蓮子和山藥一定要煮得夠爛，才能給孩子吃。
功效：此粥溫胃健脾、清熱安神。山藥健脾胃、補氣陰、還利尿益腎，最適合脾陽不足的小兒了。
小米香菇粥
製作：
1、小米淘洗乾淨；香菇擇洗乾淨後切成小塊或碎末；雞內金泡軟、洗淨、切碎。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米和雞內金用文火煮成粥，取其湯液再與香菇同煮至熟爛。
（PS：雞內金，中藥名。爲雉科動物家雞的乾燥沙囊內壁。殺雞後，取出雞肫，立即剝下內壁，洗淨，乾燥。）
功效：健脾和胃、消食化積。小米健脾胃；雞內金能助消化；香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣開胃助食，兒童調理脾胃應該經常吃。
紫薯山藥粥
食材：大米、紫薯、山藥、冰糖
製作：
1、山藥流水中去皮切滾刀塊；紫薯去皮切滾刀塊備用。
2、大米淘洗乾淨後，熬煮成粥。
3、米粥熬至熟透後，放入紫薯和山藥，
4、起鍋前15分鐘放入冰糖調味即可。
功效：紫薯能補脾益氣，寬腸通便；山藥有健脾、補肺、益胃的功效。兩者同煮成粥，對脾胃虛弱、食慾不振的孩子有調理作用。
