皮膚如何保溼效果好，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，對於肌膚的護理是不可忽視的，關於皮膚如何保溼效果好你都get了嗎？
皮膚如何保溼效果好1
皮膚如何保溼
如果你身體的任何部位皮膚乾燥，想要解決這個問題，首先我們要對乾性皮膚有一個基本的瞭解。具有諷刺意味的是，乾性皮膚並不僅僅是缺乏水分的問題。有研究報告指出，乾性、中性及油性皮膚的含水量並沒有顯著差別。給皮膚增加太多水分並不一定是件好事，比如泡澡太久對皮膚不好，因爲這樣會使維持皮膚細胞正常功能和形狀的物質崩解，從而破壞皮膚的細胞間質。一般認爲乾性皮膚的`起因是由於細胞間質(維持肌膚完整、平滑、健康的細胞間物質)缺失或受損，造成水分流失。
預防乾燥肌膚的首要目標不但是減少細胞間質的損傷，更要保護和加強細胞間質。要避免細胞間質受損，就不要使用會使皮膚乾燥的品如肥皂、強力清潔劑或含有刺激成分的產品。這些不良產品會使皮膚外層崩解，破壞細胞間質，最終導致皮膚粗糙蛻皮。長期暴露在乾燥寒冷的氣候和環境中，甚至暖氣和空調吹出的乾燥的空氣也是有害的，同樣會損傷皮膚結構。在家中添加一臺增溼器就會使情況大大改善!信不信由你，日光傷害是造成皮膚乾燥的主要原因，而且一年四季概莫能外。無保護的日光曝曬造成皮膚表層受損，肌膚細胞無法緊密結合在一起，導致新生肌膚的表面也受到損害，變得不健康。日光傷害還會破壞細胞間質。一年三百六十五天，只要有太陽，皮膚就會受到日光傷害。記住日光的有害輻射會穿透辦公室窗戶或車窗。每日堅持防曬是擁有健康肌膚的要則。促進肌膚新陳代謝也是一種解決乾燥肌膚問題和改善皮膚外觀的重要。
乾燥的肌膚無法正常去角質，堆積的死皮細胞讓皮膚粗糙，看上去暗沉蛻皮。一款配方良好、pH值恰當的去角質產品如果酸(甘醇酸或乳酸)或水楊酸可以有效地解決這個問題。肌膚老化也是造成皮膚乾燥的一個原因，因爲隨着體內的雌激素水平降低，皮膚及皮下脂肪(皮膚保護層之一)變薄缺失。遺憾的是，可以解決這個問題的辦法不多，除了荷爾蒙替代治療外(HRT)，或者也可以補充植物性雌激素，食用黃豆製成的食品可以攝入植物性雌激素。
皮膚如何保溼效果好2
冬季皮膚如何保溼效果好
1、增加一些精華素
不用完全改變日常的護理程序，但是冬天一定要有一款更富含皮膚所需營養的護膚品。mm可以在日常使用的護膚品裏增添一些補水精華素，通過這樣來強化對皮膚的保護。
2、多使用面膜
天氣冷的時候，如果有必要可以每天都使用面膜。當然面膜的形式有很多種，例如起牀時可以在臉上塗一層厚厚的護膚霜，吃完早餐後一定要記得把這層護膚霜擦掉，然後再進行日常的肌膚護理就可以了。
3、根據季節需要選擇食品
我們所吃的食物很大程度上決定了皮膚光澤的好壞。不要狂吃巧克力之類的甜食，而是多吃一些堅果類食物。可以制定這樣一個食療計劃：早上吃麪包的時候可以同時吃三顆堅果，再加上一杯橙汁。白天的時候可以多喝一些礦泉水和檸檬水，晚上最好要吃得清淡一些。
4、不要用力揉搓皮膚
護膚除了選擇了好的護膚產品，按摩皮膚的方法也很重要哦，在卸妝、給皮膚補充營養時手法過於粗暴很容易就會傷害嬌嫩的皮膚。最好輕柔的按壓皮膚，讓護膚品慢慢的滲透到皮膚裏。
5、夜間皮膚也要新陳代謝
不要讓肌膚進行裸睡。睡前記得往皮膚上擦一些晚霜和眼霜，讓皮膚在夜間也可以吸收到養料，同時還可以防止醒來時眼睛浮腫呢。
