【導讀】：疑惑不解本身是不是得了什麼病？或者感覺不在意，這說明本身有點疲憊，流囗水是照顧好自己甜的具體表現呢！事實上睡覺流口水，多是脾胃虛弱造成的。失眠乏力、臉色黃白、睡覺流口水、這幾個常用招式教您變更失眠...
很多人入眠，醒來後發現枕套有點溼，嘴脣還空出唾沫，有點小尷尬!
疑惑不解本身是不是得了什麼病？或者感覺不在意，這說明本身有點疲憊，流囗水是照顧好自己甜的具體表現呢！
事實上睡覺流口水，多是脾胃虛弱造成的。
脾有一個重要的功效就是消化水溼。
人體內的五臟相符合着五種血夜，在這其中脾相符合的是唾沫，當脾的氣血細胞生物學功效不足、消化水溼的功效弱不禁風時，睡覺唾沫就會自動式排出來。
倘若常出現失眠乏力、咳嗽有痰水腫、腸鳴腹瀉、流囗水等症狀時，絕大多數是脾胃虛弱在作怪。
一旦溼寒入侵，脾功能出現異常，人體就會導致各種各樣的難點，如虛不受補、消化不良、臉色黃白、身型瘦削等。
那麼，平時如何維護保養脾？
一、從營養搭配上注意：
1、脾厭倦溼冷，要養脾就毫無疑問不能用餐過多的冰健康飲品，十分是冰激凌類的零食；性涼的蔬菜水果也不應多食，如剛從家用冰箱裏取下的哈密瓜要放置一會再吃；
2、脾不喜太撐，胃太撐很容易傷脾，因而每一餐飯用餐控制在七八分飽就可以。
二、從心態上注意：
焦慮過會易傷脾，因此應調節情緒，塑造胸懷坦蕩良好的心態，切勿焦慮過多。
