海邊玩要準備什麼吃的，去海灘遊玩，無疑是夏天避暑的一種好方法，在出行前人們都會準備好要用的東西，特別是準備一些食物，這樣就不會餓着了，下面介紹海邊玩要準備什麼吃的。
海邊玩要準備什麼吃的1
西瓜、雞爪、鴨貨、礦泉水 、啤酒、 飲料。
海（SEA，hǎi）又稱爲“大海”，是指與“大洋”相連接的大面積鹹水區域，即大洋的邊緣部分。通常大型內陸鹽湖、沒有與海洋連通的大型鹹水湖泊如裏海、加利利海不是“海”。
世界上最大的海是面積爲479、1萬平方公里的珊瑚海。珊瑚海因有大量珊瑚礁而得名，以大堡礁最著名，世界有名的大堡礁就分佈在這個海區。
它象城壘一樣，從託雷斯海峽到南迴歸線之南不遠，南北綿延伸展2400公里，東西寬約2～150公里，總面積8萬平方公里，爲世界上規模最大的珊瑚體，大部分隱沒水下成爲暗礁，只有少數頂部露出水面成珊瑚島，在交通上是個障礙。
馬爾馬拉海是土耳其的內海，位於土耳其亞洲和歐洲部分分界線之間，是歐亞大陸之間斷層下陷而形成的。它的東北經博斯普魯斯海峽與黑海溝通，西南經達達尼爾海峽與愛琴海相連。它的面積僅1、1萬平方公里，是世界上最小的海。
海邊遊玩注意事項
1、到了海邊，下水前切記，稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，不可吃得過飽，八分飽就好，不然入水後會很難受的。
2、入水前輕微活動全身各關節是爲了防止入水後突然抽筋。
3、水性一般的人最好不要太往裏走，和大家一起活動比較安全。
4、不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流捲走。
5、海邊的陽光不比平日裏的陽光，所以切記不要在陽光下長時間暴曬。建議不進水時身上加一件衣服，建議不論在不在水時在都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。
6、在海邊最好不要飲酒，酒後切記不可下水。
7、耳朵進水後應及時控出。（進水的耳朵衝下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出爲止）
8、游泳後千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因爲這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉。
海邊玩要準備什麼吃的2
準備的東西：
墨鏡、、防曬霜（或者防曬衣）、泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋。
注意事項：
1、到了海邊，換好游泳衣，活動一下身體，在岸上作好準備，主要是爲了防止你入水後突然抽筋。然後在淺水中浸潤皮膚，使身體適宜水溫。水性一般的人最好不要太往裏走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，每年都有因爲這樣原因而喪命大海的遊客。切記啊！！
2、遊深海區不管你會不會遊最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一隻救生圈，以防萬一，常游泳的人都知道，往往出事的都是會水的（並且是過分自信的），就是這個道理，生命最寶貴了，在這種時候千萬別跟生命開玩笑。
3、藥品方面：最起碼要帶一包創可貼，海底的暗礁可不長眼，劃個口子可是家常便飯。
4、海邊的'陽光不比平日裏的，因爲你在海邊玩所以時間常會忽略掉，所以這時千萬別趕時髦玩什麼陽光浴，小心隔個三五天皮膚又痛又掉皮的你就該哭了，而且最近是太陽活躍期，很容易得皮膚癌哦，玩出健康纔是關鍵。
5、在海邊不要飲酒，酒後游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，從而發生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。酒後切記不可下水，不要拿生命開玩笑。
6、耳朵進水後應及時控出（進水的耳朵衝下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出爲止或者單腳跳）。
7、回家後千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉，尤其女生，沐浴後最好做一次天然護膚的面膜，但最好不要選用撕拉式的（不適合這時皮膚嘛~），如有曬後修護霜就更好啦。感覺要暴皮就擦牛奶，但只有當天用纔有效，隔天就晚了。
海邊玩要準備什麼吃的3
海邊遊玩必備品
1、墨鏡：最好選擇顏色較深的，利於反射紫外線，可以更好的保護眼睛，尤其是要求海邊拍照的朋友們，睜不開眼睛是很影響照片效果的哦。
2、防曬霜：去海邊玩要提前塗好防曬霜，如果不想玩一圈回來黑三度，或者曬到親媽認不出來那就儘量做好防曬工作，最好用即時防曬的，爲了避免被水洗掉，要適時多次進行塗抹。
3、遮陽傘或遮陽帽：最好是選擇深色的或是專門防紫外線的遮陽傘，避免太陽的直接照射是防曬的最好辦法，如果打算去海邊瘋玩的話，最好選擇帶遮陽帽，樣式很多，很漂亮，又很方便哦。
4、創可貼：海邊沙灘上經常會有一些雜物，容易割傷，所以帶上創口貼以防萬一，最好具有防水效果的。
5、游泳用具：想去海邊游泳的朋友要帶上自己的泳衣、泳褲、泳帽、游泳鏡、鼻夾耳塞、大號毛巾、拖鞋、游泳圈、手機防水袋，儘可能多的準備好。
6、食物和水：去海邊通常體力消耗比較大，所以要帶上充足的食物和水，小編在這裏提醒一下，食物呢，我們最好是帶一些清淡的、油性不要太大。還有水，因爲天氣炎熱，出汗比較多，人體內流失的水分也就比較嚴重，所以我們要及時補充水，使機體能夠進行正常的新陳代謝，尤其小孩子和老人要注意這一點喲。
海邊遊玩注意事項
1、不要在非游泳區游泳、上岸後要防止暴曬、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳後馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。
2、下水前稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，不可吃得過飽，八分飽就好。
3、入水前輕微活動全身各關節，防止入水後突然抽筋。多人一起下水，至少帶一隻救生圈，以防萬一。如果身邊東西被水流帶走，追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷跑，切記啊~!
4、切記不要在陽光下長時間暴曬，不進水時身上加一件衣服。不論在不在水時，都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。
5、耳朵進水後應及時控出(進水的耳朵衝下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出爲止)。游泳後千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉。
6、水性一般的人最好不要太往裏走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，遊深海區不管你會不會遊最好多人一起下水，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
