直板橫打握拍的正確方法，乒乓球受歡迎程度直接風靡男女老少，每個廣場或者學校的乒乓球桌上總有大人小孩在打，而且還打的有模有樣，下面分享直板橫打握拍的正確方法。
直板橫打握拍的正確方法1
握拍
直拍握拍相比橫拍就比較複雜。因爲打法的差別，我這裏只說兩種握法，第一種，以馬琳爲代表的握法，適合直板單面拉和傳統的左推右攻。拇指和食指握住拍柄，中指指尖頂住球板，背後的三個手指呈半圓狀，中空的地方能放一個較大的雞蛋。
這裏就詳細給大家介紹一下：正手攻時，拇指用力壓拍，食指稍放鬆，這樣板子就會自然前傾，推擋時正好相反，食指用力摳住板子，大拇指稍放鬆，配合後面三指頂住球板，板子自然立起。這只是最基本的手指控制發力，具體到實際的練習中，比如正手拉球，中指指尖頂住底板發力就更明顯了。
注意：很多球友背面用中指貼在板面上，這樣在正手拉時，發力就不足。正手攻時和反手推擋時，手指是需要調節的，初學者不建議調整太多。
直板橫打的握拍：
代表人物：王皓，許昕。和左推右攻握法明顯的不同，爲了讓反手進攻時板型亮開，背面三個手指稍伸直，正手拉球時，拇指用力多些，中指指尖頂住球拍，控制板型。反手拉時，食指多用力，配合後面三個手指，亮開板型。純橫打的球友，就要學習王皓的握法。
握拍，看似簡單，業餘直板球友很多打球的問題都是由握拍引起的。學會了握拍，能在練習技術時，體會各手指的發力，我們就開始練習橫打的第一項技術：直板反面平擋。
直板橫打握拍的正確方法2
來看一下直拍橫打的握拍，整體的握拍方式和傳統直拍是差不多的，但是我們可以看到正面的大拇指和食指握的會稍微的開一點。一般會採用中鉗式或者大鉗式的握法。
中鉗式就是中間有一指的距離，拇指和食指中間差不多一指的距離。
大鉗式差不多就是中間有兩指的寬度。握的開一點像大鉗式的握法更加的便於正手的發力，握拍會更穩定，發出的力量會更大。
差不多中間有兩指的寬度 拍型穩定便於發力，因爲直拍橫打一般不去進行推擋的動作，它主要是用正面反面基本不用倒板，和橫拍差不多。
背面的握拍。無名指可以稍微的放下來一點，也去幫助中指去頂住球拍，這三個手指可以稍微的伸的直一點不用那麼彎曲，稍微的直一點也是在球拍中間的這個地方就可以了，這樣的好處可以把板面控制的更好頂的更穩定一些。
直拍橫打的反面會比橫拍要難一些，因爲它整個握拍佔了球拍基本上是1/2的面積，背面有效的擊球面積就很少，所以直拍橫打在和橫排對抗的時候它的有效擊球面積比較少，那麼我們要更多的用拍頭的位置去觸球，這就需要很好的手上感覺，拍頭擊球力量很大質量更高。
直拍橫打的正面一般是貼滿的不會去留出一指的距離，貼滿以後在抓拍的時候更加有利一些握得更穩，對於一般的業餘球友建議採用小鉗式或者中鉗式就可以了，這種大鉗式的握拍不建議，因爲你的手指力量沒有那麼好。
再來講一下直拍背面的打磨，正面大家都知道食指的地方拍肩要打下去一點讓它形成一個坡度，那背面其實很多人都忽視了在這個地方也是要打下去一點讓它形成一個弧度，握拍的時候球拍是靠在拍柄這個地方的，如果說你打磨下去一點讓它能夠進入球拍更深一點會握得更舒服，不會感覺到很頂手，坡度大家可以用細砂紙慢慢的去打磨慢慢的進行調整。
乒乓球的握拍方式沒有一個硬性的標準，每個人的掌形大小都是不一樣的，所以每個人有自己獨特的握拍方式是很正常的'不用刻意的去模仿某一個運動員的握拍，只要自己握的舒服，發力的時候比較順暢，在拍面調節的時候很靈活就可以了。
關於握拍的訓練方法，橫拍相對來說還比較簡單一些，基本教練教完了以後都可以上臺做動作去打，直拍可能相對來說要難一點，需要更好的去鍛鍊我們手指，所以你可以去買一個稍微重一點的鐵拍在家裏沒事的時候把球拍握住多做動作，揮揮拍或者顛顛球加強手上的這種力量，當你去握重的鐵拍去練習一段時間以後再換回普通的乒乓球拍會覺得很輕很容易拿得住，乒乓球的握拍是一個長年累月積累的過程，你打的越多練得越多握拍就越加的輕鬆轉換的時候就更加的自如，所以爲什麼打了很多年直拍的球友想要去改橫拍的時候覺得各種的彆扭和不適應，不是橫拍比直拍難握而是因爲你習慣了，直拍的握法你再改過來的話整個肌肉記憶需要重新的去建立。
直板橫打握拍的正確方法3
直拍握拍法手指用力的關鍵要點
直握拍需要拇指①、食指③、和中指④三個着力點協調用力，拍柄背面貼靠虎口的食指根部②——是上述手指用力的支點。①、③、④三個手指圍繞着支點②操控球拍的拍形角度和調節擊球的槓、旋用力，因此支點②的穩定性非常重要。正確的握法是將球拍背面的拍柄靠在食指根部關節②——較硬的穩定部位，不可深入虎口內，將拍柄整個陷入虎口的軟組織中；
其次整個擊球用力全部是通過中指④傳遞到球拍的擊球位置，因此使中指④的位置適當靠近球拍的觸球點有利於提高擊球用力傳遞的效率。
反手運用背面攻球時，拇指①壓拍與中指④協調用力控制拍形，食指③相對放鬆。擊球瞬間中指④的指端緊頂球拍背面操控球拍運動，擊球用力通過中指第一指節——球拍背面——球拍背面擊球部位作用於來球，注意通過中指用力帶動球拍摩擦擊球。
