你想知道維生素d3和魚肝油有什麼區別嗎？當我們覺得兩種物質組成的成分差不多時，就會想這兩者之間的區別是什麼，該怎麼選擇呢？下面小編就爲大家整理了維生素d3和魚肝油有什麼區別，一起來看看吧。
維生素d3和魚肝油有什麼區別1
1成分不同
魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，維生素A用於預防和治療夜盲症，在維持正常視力發育、提高免疫功能等方面起着重要作用;維生素D可以促進鈣吸收，預防佝僂病和小兒手足抽搐症。 維生素d3是維生素d族中一項吸收率、利用率最高的營養元素，功效就是促進鈣的吸收，預防嬰兒佝僂病、抽搐症。
2 功效不同
維生素D3可以促進腸道對鈣的吸收，可以促進骨骼的礦化，促進骨小樑的形成，加強骨骼的強度，臨牀上經常用於治療和預防像骨質疏鬆、佝僂病等，各種原因造成的維生素D3缺乏疾病。 魚肝油裏在含有維生素D的同時還含有維生素A，魚肝油除了具有補充維生素D的作用以外，其成分中的維生素A，還具有保護皮膚和視力的作用，但是維生素A容易蓄積中毒造成肝功能的損害。
3 嬰兒吃d3還是魚肝油好
生素d3和魚肝油當中的主要成分就是維生素d，只不過是魚肝油當中添加了維生素a。而維生素a可以很好的預防寶寶的夜盲症，特別是在寶寶年齡小的時候，食物當中的維生素a含量是比較低的，適當的補充維生素a，可以有效的預防維生素a缺乏引起的一些症狀。因此對於六個月以內的寶寶首選的應該是魚肝油，六個月以後寶寶添加輔食了，食物當中的維生素a足以維持孩子生理需要，可以選擇單純的'維生素d。
維生素d3和魚肝油有什麼區別2
很多媽媽們會把魚肝油和維生素d想象成是一樣的東西，其實並不是這個樣子的，魚肝油就是魚肝油，維生素d就是維生素d。魚肝油是一種產品，而維生素d就是孩子成長所需要的一種微量元素，因此這兩種東西肯定是不一樣的，還是有着本質的區別的。
魚肝油就是從深海的魚裏面提取的，魚肝油主要包含維生素a，還有維生素d，所以魚肝油裏面是包含維生素d的，經常給孩子吃魚肝油，就可以避免孩子會患上佝僂病。同樣也是有很好的補鈣效果的，也可以避免孩子患上夜盲症。
而維生素d的主要成分就是維生素d了，其實還有一些成分，主要就是一些植物油或者甘油這些輔助的成分。如果媽媽們在給孩子吃魚肝油的同時，就不要再給孩子吃維生素d了，本身魚肝油就含有維生素d，如果再補充維生素d的話，就會造成營養過剩。
