睡夢中強烈眩暈醒後不暈了，很多小夥伴在睡覺的時候都可能出現這樣的情況，此時我們也會感到驚慌，我們睡覺都會睡的非常的不安穩，那麼下面爲大家分享睡夢中強烈眩暈醒後不暈了。
睡夢中出現強烈眩暈，醒後不暈了即夢醒以後眩暈症狀消失，比較常見的原因是夢境所致。如果是經常出現上述情況，也可能是疾病導致，需排查有無內耳前庭和顱內疾病等。
一、非疾病因素：
在睡夢中出現強烈眩暈，主要是因爲在做夢時，人體自我感覺是處於虛幻的狀態中，並非真實的自我本體感覺，在過度疲勞、精神緊張、情緒波動、心理壓力大等情況下更容易出現這種情況，需要儘快脫離夢境。日常生活當中需要放鬆心情、提高睡眠質量、適度的運動、自我減壓，可以避免或減少出現上述情況。
二、疾病因素：
1、耳石症：病因較爲複雜，可導致上述現象，患者還可出現強烈的旋轉性眩暈、噁心等症狀，醫生可根據不同的眩暈類型選擇合適的手法復位，必要時可使用倍他司汀等藥物進行輔助治療；
2、梅尼埃病：病因尚不明確，可導致上述現象，患者還可出現耳鳴、波動性聽力下降等症狀，急性發作期需遵醫囑使用地的西泮進行治療，也可使用倍他司汀，如果症狀反覆發作，還可能需進行手術治療，比如前庭神經切斷術等；
3、其他疾病：比如前庭神經炎、前庭功能紊亂、良性陣發性位置性眩暈、顱內腫瘤性疾病等，建議到耳鼻喉科等科室就診，可以做純音測聽、耳內鏡檢查、顳骨CT檢查、頭部核磁共振檢查等。通過一些輔助檢查，結合患者的症狀等有助於判斷病情，明確以後可以進行鍼對性的治療。
睡夢中頭暈是怎麼回事
睡夢中出現頭暈的原因有腦供血不足、耳石症。一方面要考慮可能是因爲腦供血不足導致的.，因爲人在睡眠的時候處於低代謝的狀態，血液流速也會相對緩慢一些。患者如果既往就存在着大腦動脈硬化、腦供血不足、腦血管狹窄，當患者在夜間睡覺的時候更容易出現腦供血不足的加重，所以說患者會有頭暈。這種情況需要及早地進行治療，以免發生腦梗死等問題。
另一方面睡着的時候頭暈，如果是在夜間翻身的過程中導致患者頭暈而清醒，就要考慮可能是因爲耳石症引起的。這種情況主要是因爲平衡感受器內的耳石顆粒脫落以後，刺激半規管的細胞膜，導致人出現發作性的頭暈，伴短暫的視物旋轉。在日常生活中要低油低鹽的飲食，多注意休息，避免食用菸酒。
如果是腦供血不足引起的頭暈。則要飲食清淡，少油少鹽。避免長時間食用油炸食品，少吃脂肪、動物內臟、奶油等。也要注意運動調整，避免久坐，糾正不良的坐姿，經常移動頸部，做“米”運動。
加強體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。建議進行遊泳、慢跑、太極拳、北歐步行和其他運動。確保有規律的工作和休息以及充足的睡眠，避免熬夜和情緒焦慮。
如果是耳石炎引起的頭暈，那麼在日常生活中，不要生氣，避免疲勞，尤其是減少旋轉運動，防止刺激前庭神經和誘發症狀。定期清潔耳道分泌物，防止耳道分泌物刺激鼓膜，誘發疾病。
不要吃辛辣刺激性的食物。你需要吃更多容易消化、吸收、富含維生素的蔬菜和水果。每天保證充足的睡眠，這有助於防止眩暈發作。平時適當加強體育鍛煉，增強體質，有利於減少眩暈的發生。
睡到半夜突然被暈醒
實際上會引起入睡醒後頭昏的原因還是許多的，以便防止損害，最好是能夠掌握清晰會引起睡到深夜忽然被暈醒原因是啥，隨後開展目的性的調整。
睡到深夜，忽然被暈醒，如果是病人翻盤的全過程中出現，考慮到是良好陣發位置性眩暈造成。是由於均衡效應器內的耳石顆粒物掉下來，迎面的部位轉變的情況下，掉下來的耳石會伴隨着耳道組織液的擺動而擺動，刺激性了半規管細胞質的情況下，病人便會出現強烈的頭昏。
伴隨視力模糊轉動。因此病人就被暈醒過來，可是頭昏、視力模糊轉動的病症，在頭的部位固定不變的情況下能夠迅速的減輕，一般不容易超出一分鐘。
但假如病人頭再度在這個特殊頭位的情況下，還會繼續出現發病性的頭昏，伴隨視力模糊轉動的病症。建議病人就醫醫院門診的神經內科開展技巧復位的醫治，而假如病人的病症較爲重，不可以耐受性的技巧復位，能夠肌肉注射非那根止暈止吐之後，再給與技巧復位醫治。
哪些原因會引起入睡醒後頭昏
1，醒來過快。在醒來以後是不可以立刻站起來的，假如在這個時候過快的醒來非常容易便會造成人體出現血液沒法流回的問題，隨後引起入睡醒後頭昏的問題。因而建議大夥兒在醒來以後先歇息一段時間，讓頭部能夠修復血供，那樣入睡醒後頭昏的問題便會消退。
2，身患病症。身患病症也是造成大家出現入睡醒後頭昏的原因，由於在身患病症的情況下人體是十分敏感的，而醒來以後人體便會遭受不一樣水平的刺激性，因此非常容易便會出現入睡醒後頭昏的問題。因而在應對病症的情況下一定要積極主動的應對，隨後應用適合的方式開展調整，讓人體能夠儘快地恢復。
3，欠佳睡覺姿勢。睡覺姿勢不太好是很多人都是出現的問題，假如長期的應用不正確的睡覺姿勢便會造成頭部血供發現異常，在這個時候當然十分非常容易出現入睡醒後頭昏的問題，因此採用適合的睡覺姿勢是十分必要的。此外，因爲針對人體有一定水平的影響，因此在睡覺的時候最好是不必擺在身旁。
