夏天有什麼適合小孩子的運動圖片，現在的養孩子已經不像以前那樣，只看身體方面，現在主要是看孩子的全方面的發展，注意孩子的成長和教育方面的情況。以下分享夏天有什麼適合小孩子的運動圖片。
夏天有什麼適合小孩子的運動圖片1
游泳是夏天很多人都喜歡的運動
游泳，對於孩子來說是非常有益的一項運動。尤其是夏天，天氣炎熱，如果能在水裏游泳一方面解暑解熱；另一方面還強身健體，一舉兩得。所以，夏天游泳是最普遍的運動，正因爲普遍，每年頻發溺水事件的新聞也很多。
前段時間8位兒童溺亡的消息，讓很多網友和家長都扼腕惋惜。這次事件再次給家長們敲響了警鐘：孩子玩水，一定要在監護人的陪伴下進行。一定要注意安全！
前兩天看到一個視頻，媽媽和爸爸身高均是1米6左右，但是他們家的兒子卻長到了1米9，爸爸媽媽認爲孩子長的這麼高，與他從6歲開始學習游泳有着密切的聯繫。
媽媽表示：如果不是孩子從小堅持學習游泳，那麼他的個子不可能長到1米9多。
游泳真的有這麼大的魅力嗎？
這位爸爸表示，同樣跟他們家兒子一起長期訓練的同齡孩子，個子都非常的高，而且他們的父母的身高也是一般人的標準。
奧運會冠軍葉詩文的啓蒙教練魏巍證實：如果長期堅持游泳訓練，孩子身高是可能突破先天遺傳的。
游泳好處多，但一定要注意安全
現在，大家都明白了吧，如果您個頭不高的話，又想讓孩子長高，那麼可以讓孩子從小就開始學習游泳，不但是可以讓孩子學到運動技能，鍛鍊了身體，還可以讓孩子突破家族遺傳的身高缺陷。
那麼，除了可以長高之外，游泳對於寶寶來說，還有哪些好處呢？
第一，可以有效的鍛鍊寶寶的肺活量，有利於肺部的發育。
第二，可以提高寶寶的免疫能力。
第三，游泳對於寶寶的骨骼發育也是有一定好處的。
第四，在游泳的過程中四肢都在運動，游泳還有助於成年人或者小胖孩減肥。
第五，還可以綜合的促進身體各個系統的發育。
夏天有什麼適合小孩子的運動圖片2
籃球
關鍵詞：長個、思維活躍、協調性、自信心
打籃球最大的好處就是能長個，還能鍛鍊頸椎和肩部，最適合長期久坐教室的孩子。另外，打籃球需要很敏捷的反應能力，長期打籃球的孩子思維比較活躍，成績自然也不會差。
足球
關鍵詞：增強體質、思維敏捷、社交
踢足球可以鍛鍊耐力和爆發力，在不斷奔跑中身體變得棒棒噠！足球不光是拼體力，還要拼戰術、拼合作，所以，常踢足球的孩子腦袋很靈光，交朋友也是分分鐘的事。
羽毛球
關鍵詞：預防近視、長個、反應力、協調性
打羽毛球是一項全身的運動，是最鍛鍊身體協調性的運動，對孩子的反應能力也是一個極好的鍛鍊。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。
乒乓球
關鍵詞：預防近視、提高反應力、思維敏捷
打乒乓球一定要眼疾手快，對孩子反應能力的鍛鍊是其他運動比不上的。另外，經常打兵乓球的小孩基本都不會近視。
網球
關鍵詞：高雅運動、柔韌性、靈敏度
網球給人的感覺：高雅。學網球的孩子也是這樣，很陽光、積極向上。網球運動量比較大，消耗得快長得才快，這樣的全身性運動也有利於鍛鍊孩子柔韌性和協調性。
游泳
關鍵詞：減肥、提高免疫力、自救
夏天來了，孩子們最愛的絕對非游泳莫屬！說到游泳那是好處多多，最直接的能減肥，水溫的刺激還能提高孩子的免疫能力，所以愛游泳的孩子都很少生病。另外，遇到危險時會游泳的孩子還能自救。
跆拳道
關鍵詞：磨練意志、自信心、防身
學習跆拳道除了能增強體質、提高免疫力外，最關鍵的是能磨練意志、培養自信心。另外，女孩子學會這個還能防身。
武術
關鍵詞：堅韌、身體素質、平衡力
武術是中國的傳統文化。對孩子來說，既是對身體素質的鍛鍊手段，也能夠培養孩子們堅韌自強的精神品質。而且武術鍛鍊還能夠糾正身體不良姿態，改善體質，鍛鍊平衡力和協調性，對小腦的發育有着很好的效果。
攀巖
關鍵詞：專注力、自信心、柔韌度、協調性
攀巖需要很高的專注力、應對能力和自信心，所以，注意力容易分散、膽小的孩子特別適合這項運動。專業的室內攀巖最大好處就是線路多變，能讓孩子學會處理過程中遇到的各種突發情況。
劍道
關鍵詞：心身鍛鍊、溫和情操、自制
劍道來源於日本，講究一生磨一劍——既是磨自己。對於越來越急躁和浮誇的這個年代，讓孩子學習劍道是非常有益的！可以使他養成自制、溫和的品性，遇事不急躁。
夏天有什麼適合小孩子的運動圖片3
夏天運動不可少的4個理由
1、增強食慾，促進消化系統功能
氣溫增高，孩子食慾也會受到影響，甚至出現厭食症或不規則飲食。適度的運動可以幫孩子消耗掉不必要的.熱量，增加孩子食慾，幫助孩子的生活形成良性循環。
2、提高睡眠質量，骨骼才能“成長”
夏季是孩子一年中睡眠質量最差的季節。骨骼生長主要發生在夜晚睡眠中，因此保證夏天良好的睡眠質量很關鍵。有計劃適度運動會消耗孩子過剩體力，減輕精神疲勞，幫助孩子睡得更好長得更高。
3、提高呼吸系統功能和心肺耐力
夏季氣壓最低，在夏天運動呼吸的深度會大大增加，則可以更好地提高呼吸器官功能，增加血氧含量，心肺耐力也將得到最大程度的鍛鍊。
4、促進孩子的身體發育
夏季是新陳代謝最快的季節，也是孩子身體發育最快的季節。在這個時節，合理的運動可以在很大程度上促進孩子的身體發育。
夏季運動法則
1、在室內場館運動
爲避免高溫戶外運動而中暑曬傷，可選擇通風良好、溫度適宜、寬敞明亮的運動場所。唯玩星球少兒籃球室內運動館，場內四季恆溫，帶給學員最舒適的運動環境、促進運動過程中的新陳代謝，從而助於生長髮育。同時唯玩星球的孩子們身邊都有專業籃球教練員，如發生特殊情況，也可以第一時間給孩子降溫解暑。
2、運動前完全熱身
在進行任何運動前，一定要先做好熱身，可以在唯玩星球專業籃球教練的帶領下，和小身邊的小夥伴們一起放鬆活動身體肌肉、打開關節再開始運動，避免出現運動扭傷和拉傷。
3、控制運動強度
唯玩星球少兒籃球館會根據每個孩子的不同的身體素質、健康狀況以及發育程度選擇適當的運動時間和強度，以保證孩子運動能力穩步提升的同時，又能避免運動損傷。適度運動後孩子們一般都會食慾增加、睡眠質量提高、次日早晨精神飽滿。
