空調病的症狀，夏天的時候沒有空調是很難受的，炎炎夏季是空調使用最頻繁的時期，戶外暑氣蒸薰只想待在空調房裏愜意學習、工作、娛樂。不過，有些人吹久了空調會引發頭疼不適症狀。下面看看空調病的症狀。
空調病的症狀1
一、畏寒、流鼻涕等症狀，空調病是指患者長期呆在開了空調的房間裏不運動。因爲溫度過低，長期不運動導致身體不適，多數患者會出現畏寒、流清鼻涕的症狀，在症狀不嚴重的情況下患者可以通過運動等方式自行康復。
二、上呼吸道感染、發燒等症狀，如果患者沒有進行及時的治療，空調房內的空氣不流通，可能造成細菌與病毒的進一步入侵，造成呼吸道感染等情況，患者可以去往醫院門診進行治療。同時，需要注意多運動，增強抵抗力，防止病情的進一步惡化。
1、頭痛
常聽經常坐在空調屋裏的人說“我覺得頭痛、眼冒金星,還愛忘事”之類的。空調除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重,最常見的是頭痛。夏日,人們在戶外工作後,急急鑽入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷,尤其當室內外溫差超過五度以上,血管熱脹冷縮,從擴張狀態急速收縮,因而出現頭痛症狀。
2、感冒
夏季高溫,不少人因貪涼而將空調溫度調很低。當人們從炎熱的室外進入空調室,呼吸道容易受刺激,而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮,很容易感冒、中暑。若長時間待在空調房裏,毛孔處於收縮狀態,突然來到悶熱的房間或戶外,毛孔不能及時打開,身體調節中樞如果失當,會出現中暑或喉嚨痛、鼻塞等風熱型感冒症狀。
3、皮膚乾燥
待冷氣房過久,皮膚常乾燥發癢。特別是患有慢性皮膚疾病,對溫度變化相當敏感。拿常見的慢性皮膚病,異位性皮膚炎來說吧,熱天流汗,汗水刺激明顯時,皮膚髮癢難耐;如果處在冷氣房久了,皮膚也會因過於乾燥而出現癢症。
4、眼睛乾澀
冷氣房的乾燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡,患慢性結膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾澀,復發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理,情況更糟。密閉辦公大樓裏,空調系統不斷循環,高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中,眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕,容易發紅癢痛。
空調病的症狀2
1、頭痛
空調病的典型病症就是頭痛，尤其是從外面進入空調房的人，長期吹空調就會出現這一病症，主要是因爲室內外溫差較大，容易導致血管急速收縮，從而引起頭痛的病症。
2、感冒
經常吹空調還會導致感冒的病症發生，主要是因爲吹空調容易刺激呼吸道，長期下去就會導致患者呼吸道不適，出現相應的感冒病症，如喉嚨痛、鼻塞等。
3、眼睛乾澀
眼睛乾澀也是空調病的常見病症，尤其是在密閉辦公大樓裏辦公的人，出現這一病症較爲明顯。主要是因爲空調系統不斷循環，容易導致空氣中的的二氧化碳過度積累，長期下去就會因爲缺氧的情況導致眼睛發紅癢痛。
4、皮膚乾燥
空調房呆久了還會出現皮膚乾燥的病症，甚至有些嚴重的患者還會伴有瘙癢等。只要皮膚出現這些不適，就要及時就醫，消除隱患，保障自身健康。
空調病的常見病症主要就有這些，希望大家能夠格外重視，發現自身有此不適就要及時醫治，防止空調病加重，影響健康。如果治癒後要想更好的遠離此病就要做好科學預防，如多喝水、避免大汗時吹空調、限制空調的開放的時間以及加強空調系統的管理和維護等，做好這些就能減少空調病的發生，保障自身健康。
空調病的症狀3
空調病如何預防
1、在空調溫度設定上最好控制在24℃到26℃,使人體接觸到外界環境時容易適應,醫生建議上下不超過5℃爲宜。
2、想要有效的預防空調病的話，在平時要經常開窗換氣,確保室外新鮮氣體進入,保證室內空氣流通。
3、在身體出汗的時候時千萬別對着空調吹,小編建議最好先換掉溼衣,擦乾汗水,尤其要避免直接吹向頸部。
4、必須定期對空調清洗消毒,尤其是過濾器。此外最好增加空調房的空氣溼度,例如用加溼器或放些容器盛水等。
5、保持皮膚的清潔衛生。由於經常出入空調環境、冷熱突變,皮膚表面細菌容易造成汗腺以及皮脂腺阻塞,故經常清洗,就可避免。
6、小編在這裏提醒大家在夜間睡覺的時候最好久不要開空調了,打開窗戶,保持自然風最好。
吃什麼可以預防空調病
1、西紅柿
西紅柿中含有着豐富的營養元素，特別是其中所含有的番茄紅素以及維生素，還能幫助人體有效地抵抗紫外線的侵害。長時間呆在空調房的人，對於西紅柿的攝入一定要不能少，因爲它還具有提高免疫力的功效。
2、瓜類食物
在我們生活中，常見屬於瓜類食物的有：西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，這些食物都非常具有消暑的功效。除了這些瓜類食物以外，還有像綠豆、海帶等食物都非常適合空調族食用，它們能助你排出體內毒素。
3、食醋
對於長時間呆在空調房的人羣來說，食醋是首選的調味品，它能提高胃酸濃度從而達到提高食慾的功效。而且它還能促進消化液的'分泌，同時還兼具殺菌抑菌的功效，對因吹空調過度引起腸道病有很好的預防作用。
4、生薑
我國民間有句諺語，“冬吃蘿蔔夏吃薑”這個道理一點都沒錯。炎熱的夏天的確應該適量的吃點生薑，它能讓人發汗從而促進全身血液循環。特別是對於空調一族，它還能幫助人體排出體內的寒氣、溼氣。
吹空調爲什麼會吹出病
1、室內溫度過低
有些人貪涼,喜歡將空調的溫度儘量調低,但這樣做無疑是在摧毀身體的抵抗力防線,給了包括感冒病毒在內的細菌和病毒以可乘之機。原因在於,當氣溫降低而又沒有足夠的衣物保暖時,人體便會調動所能調動的一切能量爲身體保暖,當然也包括免疫系統所需要的能量。但免疫系統減少能耗的結果就是,細菌和病毒更容易地侵入機體,增加感染風險。
2、室內不通風換氣
用空調時,人們往往會將房間所有的門窗關嚴,以留住室內的冷氣。然而,房間不通風,空氣流通差會直接影響室內空氣質量,而室內空氣質量又和每個人的健康息息相關。
據中國環境監測總站2003-2004年對256戶居室的室內空氣質量檢測結果統計,室內空氣污染中氨氣超標18、8%,甲醛超標15、9%,苯超標14、6%,甲苯超標33、5%,二甲苯超標29、8%,總揮發性有機物超標46、1%。如果不經常通風換氣,以上有害氣體可威脅人體健康。
3、舊空調常年不清洗
空調的風口和散熱片,如果只用但不清洗或者不更換,可能會堆積大量的細菌、黴菌和灰塵。空調運轉時,這些“髒東西”會被吹向室內,加重室內空氣污染,並誘發咳嗽、哮喘、打噴嚏等多種不適症狀。
