女生拔罐的好處與功效，拔罐是一種常見的養生方式，拔罐其實帶來的好處是有很多方面的，但並不是所有的人都適合拔罐這種方式，也是有禁忌的，以下女生拔罐的好處與功效。
女生拔罐的好處與功效1
現在的人，越來越會保養的，很多的朋友都會去拔罐。拔罐的好處是非常多的，它不但可以緩解我們身體的疲勞；還可以維護我們的五臟六腑；並且也能消滅我們體內的寒氣，溼氣；而還可以疏通我們的經絡，改善我們的血液循環等好處。
現如今，很多的人都很越來越注重保養，拔罐也是很多人選擇的保養方式之一。那麼拔罐會有哪些好處呢?拔缸的好處是非常多的，它不但有保健作用，還可以治療一些我們身上的疾病。下面我們來簡單的介紹下拔罐的好處有哪些?
拔罐的好處之一，很多人因爲工作關係，會長時間的保持一個姿勢，久坐會很容易引起我們的脊椎和腰椎的不舒服，經常的會出現痠痛的情況，一天下來人也感覺特別的疲勞，那麼這個時候，我們來次拔罐，可以讓我們全身的放鬆，緩解我們的疲勞。拔罐對於我們腰椎疾病也是有一定的作用的。如腰間盤突出，通過拔罐可以減輕我們的疼痛，緩解我們的病情。
拔罐的好處之二，通過拔罐可以使我們身上的穴位，經絡在負氣壓的吸下有使我們表面的穴位生產充血等的變化情況，有治療我們各種臟腑的疾病作用。
拔罐的好處之三，拔罐，通過火的溫度和負氣壓可以刺激我們身上的穴位以及經筋皮部等。而穴位和經筋皮部是跟我們身上的經絡是密切的相連的，通過刺激我們的穴位，可以起到疏通我們經絡，改善我們的血液循環的作用。
拔罐的好處之四，通過拔罐，在火和負氣壓的作用下，可以將我們身上的寒氣，溼氣通過我們的皮膚滲出來，從而能將我們身上的邪氣排出來。所以有祛溼，祛寒的作用。
通過上面的介紹，我們瞭解了，拔罐的好處是非常多的，它不但可以緩解我們的疲勞，還可以調和我們的五臟六腑，而且還有疏通我們的經絡和改善我們的血液循環的功效。拔罐不但有保健的作用，還有治療疾病的作用。不過拔罐的好處雖然多，但是我們也不能隨便拔，需要到專業的地方去拔，以免發生意外。
女生拔罐的好處與功效2
拔罐後溼氣重
拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法，的確具有逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。對於外溼體質的人來說，效果較爲明顯，但有內溼的人則適合用中藥調理。這也正是有的人拔火罐有效，有的人無效的原因。如果，身體不舒服需要拔罐，最好分清體質外溼還是內溼。
拔火罐溼氣重怎麼辦？
外溼是由盛夏氣候潮溼，或居家潮溼、涉水淋雨、穿着溼衣、洗浴後即吹空調等原因，外邪侵入人體，使體內水液不得蒸發，水溼停聚而成病。常表現爲風溼關節疼痛、腰痠背痛等。
內溼常與消化功能有關。中醫認爲脾有“運化水溼”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，熬夜過多，常食油膩、甜食、辛辣、燒烤，那脾就不能正常地“運化”而使“水溼內停”，出現舌苔厚膩、口舌無味、口渴燒心、食慾較差、腹脘脹氣、大便稀溏、長瘡長皰等症狀。
溼氣重建議以食療爲主
1、薏米，排溼毒
薏米是排溼毒最好的食材，可祛溼消腫、排毒美容。一般人有溼氣重的症狀，如睡不夠、肚子大、睡覺流口水、舌苔厚、大便不成形、睡覺睡不夠、頭身沉重等，都需要及時去溼毒。
祛溼首推芡實薏仁茶，用芡實、薏米仁、赤小豆等食材組成，薏米仁、赤小豆祛溼消腫，而芡實健脾，溼氣重的`人多脾虛，這個方子比紅豆薏米更好。年輕人沒時間自己煮，也可以選擇成品，網上也有賣。
2、茯苓粥——健脾祛溼
取粳米100克，淘淨；粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水，調至武火將水燒沸，水開後轉用文火熬至糜爛，然後加入鹽、生薑粒若干，攪勻 即成。每天早晚各服用一次，根據口味可加入紅糖。長期食用可起到利水滲溫、健脾祛溼的功效，對於慢性肝炎也有一定的療效。
3、山藥
山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
女生拔罐的好處與功效3
拔火罐肩膀兩側紫黑色是怎麼回事
很多人在拔罐之後，會發現自己的肩膀兩側有黑紫色的印記，這種情況就會讓患者非常的擔心，生怕它是由於身體健康出現問題而造成的。所以我們發生這種情況之後，應該及時的諮詢醫生，瞭解這種症狀發生的原因，以儘量避免意外情況的發生。
相信大家對於拔火罐都有一定的瞭解，它是一種很傳統的養生保健方式，能夠起到扶正祛邪，祛風散寒，活血化瘀的功效，所以深受人們的歡迎，在生活中應用也非常廣泛。但是有一些人在拔罐之後，肩膀兩側會出現紫黑色，這就會讓患者非常的疑惑，既不知道它是由於什麼原因造成的，也不知道應該如何進行處理！
拔火罐肩膀兩側呈紫黑色主要是由於患者體內溼氣過重而造成的，這是一種非常正常的現象，並不會對身體造成太大的影響，所以我們不用過於擔心。
我們都知道拔火罐具有祛溼的效果，如果患者體內的溼氣比較重，那麼在拔罐的時候，局部的淤血就會比較嚴重，這樣就會使患者的肩膀兩側皮膚出現紫黑色的印記，這是身體排溼的一種表現。我們發現自己有這種情況之後，不要過於的擔心，應該做好相應的護理措施，並且還要按時的對局部進行拔罐，等體內的溼氣排完之後，皮膚的顏色就會恢復正常。
拔火罐肩膀兩側呈紫黑色需要注意的地方也非常多。患者在生活中，應該多注意休息，不要讓身體過於勞累，以免造成症狀的加重，那就得不償失了。
在拔罐之後，我們應該做好防寒保暖的措施，以儘量避免風寒的侵襲，否則那樣不但會影響拔罐效果，而且還會造成症狀的加重。而且我們還要調整自己的飲食，平時不要吃生性寒涼的食物，應該以溫陽補腎的食物爲主，多吃牛肉，羊肉，雞蛋，黑木耳，黑芝麻等，這對於促進身體的恢復有非常大的幫助。
總之，拔火罐肩膀兩側呈紫黑色是一種正常的現象，它說明患者體內的溼氣比較重，所以我們發生這種情況之後，應該堅持的進行拔罐治療，以儘快的排出體內的溼氣。而且我們還要注意生活中的護理，平時要做好防寒保暖的措施，而且在拔罐之後，千萬不能夠馬上吹電風扇以及吹空調，否則那樣會造成寒溼的入侵，這樣就會導致症狀的加重。
