手機輻射對身體有危害嗎，輻射的存在是我們沒有辦法阻絕的，主要的還是要看輻射的強度，大家也都知道，手機也是有一定的輻射強度的，以下了解手機輻射對身體有危害嗎。
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其一，手機屏幕亮度對人眼睛的危害
可以確定的是長時間看手機屏幕對人的眼睛是有一定危害的，減輕危害需要我們控制手機使用的時間，另防止眼疲勞。能用電腦就別選擇用手機，畢竟電腦屏幕大，字體大，對眼睛的傷害更小，且端坐於電腦前的姿勢比低頭手捧着手機的姿勢對關節傷害更小。玩手機時保持30～50cm的距離，眼睛還應當與手機保持同樣的高度。
此外，用手機玩畫面跳躍的遊戲，或者在坐車顛簸、行走時使用手機，晚上關燈玩手機對眼睛的傷害特別大，此種環境中要杜絕使用。
其二，手機輻射對人體的危害
這是一個最具爭議的問題，有關手機輻射對人體有危害的說法層出不窮，例如頻繁使用手機者與不使用手機者相比，腦瘤和癌症的發病率更高、記憶力減退、孕婦更易流產等，專家們還給出了不少安全使用手機的建議，例如把手機掛在腰部使用藍牙耳機接打電話，交替在腦袋兩側使用手機、睡覺時不要把手機放在枕邊、使用手機防輻射貼膜等等。
現在能確定的一點是，手機與腦瘤和癌症的發病率無關。並且所有聲稱手機輻射對人體健康有危害的說法，都沒有科學理論的根據，也沒有實驗結果的證實，而只是一種假說。
普通公衆雖然對電磁學和生物學並不瞭解，但還是普遍認爲手機輻射有害，其中一個重要的原因是：同樣也是電波輻射的伽瑪射線和X光射線會傷害人體健康，長時間照射甚至有引發癌症的危險。但有關研究已經表明，即便工作人員長年在輻射功率比手機大成千上萬倍的輻射環境下工作，對健康也從來沒有不良影響，從來沒有過某人因輻射而影響健康的報道。
手機輻射對人體健康並沒有危害，那些建立在有害假設基礎上的安全建議毫無意義，甚至非常可笑。商店裏有賣手機防輻射貼膜的，十元一個，據說貼上後可以有效減少對腦袋的輻射。手機的電波輻射是全方向的，控制其輻射並不容易，在科研中通常要使用造價十萬元以上的電磁屏蔽室，十元一片的防輻射帖膜根本不可能起到任何作用。退一步講，假設真的把輻射有效衰減了，那還能打得通電話嗎？
其三，睡眠時別於手機同牀共枕
這是一個沒害處只要益處的建議，因爲與手機共眠，容易降低睡眠品質，因爲手機所發出的'訊號會讓大腦產生應該要清醒的訊號，建議最好在睡前兩小時就不要再使用手機。
雖然並沒有真正的數據顯示長時間使用手機會引發癌症，不過根據 IARC 國際癌症研究中心的研究指出，手機所帶來的輻射確實會對人體產生傷害，建議最好是不要把手機放在枕頭下或牀頭入睡，如果真的無法離開手機，那就放在地板上吧！
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手機輻射對人的身體有什麼影響？
一、手機輻射會影響視力
我國的近視眼越來越多，人們近視度數的不斷加深，其有一部分原因就是因爲手機玩的太多了。很多人每天都長時間盯着手機屏幕看，眼睛沒有得到放鬆，還有一部分人喜歡關燈躺在牀上玩手機，這些不正確的方式將會使得視力不斷減退。
二、手機輻射會降低睡眠質量
很多人喜歡在睡前玩手機，手機輻射就會刺激到大腦，使得大腦緊張，讓人保持清醒狀態。久而久之就會降低睡眠質量。
三、手機輻射可引起內分泌失調
手機輻射對人的內分泌功能影響很大，引起多夢、脫髮、頭昏、頭痛等症狀。特別是對於女性，手機輻射還會引起月經失調、雄激素增加，還會引起皮膚的暗沉。另外有一部分專家指出，手機輻射會影響影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
四、手機輻射容易使人早衰
對於使用手機過長時間的人來說，機體內的細胞會慢慢地不能如常運作，新陳代謝作用變慢，出現過早衰老的現象。曾有研究表明，手機輻射會對人體的各個系統產生影響，比如說神經系統、心血管系統、免疫系統、生殖系統、造血系統等。這些系統功能的減退，都會使得人體出現早衰的情況。
五、手機輻射對人體的其他影響
手機輻射還會使得人體出現骨質疏鬆、神經衰弱、易興奮、易疲勞、記憶力減退等症狀和疾病，特別是對於孕婦和兒童來說，會影響到胎兒的正常發育，而且發育成長中的兒童受害更大，因爲他們的細胞組織比較稚嫩，輻射量太大會影響智力和成年後的生育能力。
綜上所述，手機輻射確實會影響到身體的健康。但是，手機輻射的影響並不像放射線一樣危害這麼大，只有在長期的手機輻射照射之下，這些症狀纔會出現。而且，現代生活是離不開手機的，因此避免過量玩手機纔是關鍵。建議多進行一些運動，在閒暇時間親近自然。
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手機輻射大 孕媽應該如何減少手機輻射
1、使用手機要在信號強的地方
孕婦在使用手機的時候，要找一個信號強的地方，這樣可以降低手機的功率，減少手機的輻射。所以，孕婦使用手機的時候，要選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方，這些的地方的手機信號會比較好，可以降低手機的輻射作用。
2、孕早期用手機要更謹慎
據研究，手機也會發出低水平的“非電離”電磁輻射。電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源，已經確定對寶寶發育有害。尤其是孕媽媽在懷孕前3個月，受到手機輻射影響的危險比懷孕中、晚期的危險大得多。因此，爲了寶寶的健康發育，避免它受到任何傷害，孕媽媽在頭3個月要儘量避免使用手機。
3、手機接通不要馬上就聽
手機在剛剛接通的時候，信號傳輸系統還處於接洽之中，手機幫助非常繁忙，需要手機以比較大功率來支持，因此會產生很大的電磁輻射。
所以，在手機剛剛接通的時候，孕婦不要馬上就去聽，應該等上一段時間，待手機信號穩定後，纔可以聽電話，減少輻射的傷害。
4、使用綠色手機
儘管衆多獨立科研機構的調查顯示，至今尚未發現手機有害健康的證據，但手機電磁輻射問題已越來越被廣大消費者所關注。由於不同制式的手機輻射量也不同，GSM標準的手機輻射標準較高，而CDMA手機的輻射功率較低，對人體危害小，因此選擇CDMA手機也是有效降低手機對人體的有害輻射的方法之一。
