憋屁會造成什麼後果，正常情況下，人每天放屁都可能達到8-20次，平均每天要放14個屁，有時候放屁很多和我們吃的食物有關，很多人不好意思放屁，那麼憋屁會造成什麼後果呢？
憋屁會造成什麼後果1
憋屁等於狂吸廢氣，不但增加了身體負擔，還很有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩，甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。
屁是人身體健康狀況的一面鏡子。“腸氣”的俗稱就是我們個個爲之掩鼻的“屁”，它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數的放屁現象，正常人每天要放5～10次屁。腸道里細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有好處的，也是人體自我調節的一個法寶。
屁是腸道中的食物經細菌發酵時產生的氣體。屁是人體內產生的一種廢氣，其所含的氮、二氧化碳、氫、甲烷等成分都是有害物質。如果憋屁，這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀。因此，有屁時，千萬不能憋着。如有經常憋屁習慣的，則易使機體形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀與體徵。
很多人爲了保全面子，經常忍屁不放。特別是一些謙謙君子和淑女，爲了不失體面，寧願憋紅了臉也決不鬆那一口“氣”。結果忍下來的氣體雖然沒有破門而出，沒有產生臭氣，可是會積存在大腸裏，與來到腸黏膜的血液進行氣體交換，並隨血液流動對身體極爲不利。
憋屁有暫時性憋屁和長期憋屁兩種,暫時性憋屁基本都是原路返回，回到大腸內，等待下一次的“釋放”；也可能和你的呼吸一起排出，比如“打嗝”。長期憋屁會被身體吸收，大量氣體堆積在大腸內，往下通不了，身體就會找另外一條路，屁中的部分成分會透過腸道黏膜重新被血液吸收。因此最好別把“憋屁”變成一種習慣，時間久了會危害健康。
憋屁會造成什麼後果2
1、憋屁容易憋出痙攣
胃腸脹氣是痙攣原因之一，當腸道內的氣體也就是“屁”在體內堆積無法排出，就會造成結腸膨脹，出現痙攣現象。
2、憋屁容易讓有害物排不出
屁是腸道內細菌產生的氣體，屁中還會有二氧化碳、氮、氫等有害物質。如果憋屁使這些物質排不出，會被腸道黏膜重新吸收，從而會導致胸悶、腹脹等症狀。屁所形成的臭氣積在體內還會導致腹痛、消化吸收系統降低，影響排便、便祕等情況。
3、憋屁會使器官受影響
長期憋屁會使肝臟功能負擔加重，習慣性憋屁會減弱肝臟的解毒功能。憋屁還會形成慢性中毒，產生精神不振，消化不良，臉色蠟黃等症狀。所以，有屁就要排出，不要憋着。
4、憋屁還是美容大敵
經常憋屁會導致腸道中的毒素排不出，這樣會影響到皮膚健康，從而影響肌膚美觀。
5、憋屁會導致腹脹
想象一下，身體裏的廢氣，也就是屁不能及時排出體外，堆積在體內，腹脹自然就會產生。想擁有一個好的腸胃，憋屁的習慣就要改掉。
體內的氣體，一般都會通過放屁或者打嗝的方式排出，憋屁勢必會將有害氣體滯留體內，影響健康，尤其是女性朋友，經常憋屁還容易導致肥胖，給身體留下隱患。
其實很多人在公開場合時，怕尷尬發生，有屁就會選擇憋着，其實這樣對自身的健康非常不利。不要因爲尷尬就不放屁，有屁就放，爲自己的.健康着想。上面講的憋屁的危害，有相關煩惱的朋友，平時一定要反思。
憋屁會造成什麼後果3
憋住的屁究竟跑去哪兒了？
青山遮不住，畢竟東流去。人體消化系統中產生的氣體，積累到一定程度之後，無論如何都要找個出口出去的。比如“打嗝”。
人在說話、嚼口香糖、吃飯太快的時候，常常會吞嚥下大量空氣而不自知（看到這裏別太緊張，因爲情緒焦慮的人，會無意識地吞下更多氣）。這些空氣在胃部堆積到一定程度之後，就變成了一個嗝，向上自然衝出口腔，想忍都忍不住。而憋着屁不放的時候，屁過一段時間會被腸壁吸收進入血液，於是腸道里的氣壓消失了，你就感覺腸道輕鬆。
然而，屁並沒有消失，它只是隨着血液進入了全身循環，之後屁到了肝臟，會被肝臟過濾，再之後到達肺部。最後，屁就會伴隨呼吸，被你吐出體外。
憋屁到底會不會影響健康？
一般不太可能因爲憋屁而造成嚴重的健康後果，除非已經患有嚴重疾病，比如“腸梗阻”。發生腸梗阻時，腸道由於阻塞會像氣球般膨脹起來。這時候如果再憋屁的話，可能會讓腸道中的某個位置支撐不住而發生破裂，造成嚴重後果。不過，這屬於極端罕見情況。
對於絕大多數健康人而言，屁憋就憋着了，沒有關係，稍後到私密的安全環境裏盡情釋放掉就行。但最好還是不要把“憋屁”變成一種自然而然的習慣。憋屁通常不至於帶來嚴重後果，但依然會導致腹部脹氣、疼痛，有時甚至是燒心等消化道症狀。
此外，憋的過程本身是巨大的精神壓力，還可能引起血壓與心率上升，間接地損害健康。千萬不要試圖去扮演什麼“中華憋精”，給自己的生理與心理造成雙重不適，不值得。Let it go！Let it go！——就放吧！就放吧！因爲 Can’t hold it back anymore！屁，終究是憋不住的
