性格缺陷的人如何自愈，性格上有缺陷，首先要保持理智，不要太情緒化，控制好自己的情緒，平時要謙虛待人，要善於變通，下面來看看性格缺陷的人如何自愈。
1、社交性訓練
社交型人格障礙最大的特點，就是在與人進行交流問答的時候，會出現明顯的異樣，通常這一類型的人格障礙在其他的領域可能是比較正常的，甚至於可能能力是比較突出的。解決這一類型的人格障礙，幫助他們從基本的社交開始，逐漸恢復到正常的人際交往當中。
2、興趣的培養
許多人格障礙的患者，一般在他們內心深處是具有屬於自己的“小在意”，在瞭解到這些人格障礙患者的興趣愛好時，可以着重培養他們興趣愛好。在他們喜歡的領域中，獲得一定的成就，或者得到了他人的肯定，讓自身得到充分的滿足感，來進一步進行心理疏導治療。
3、鼓勵療法
很多的人格障礙患者，他們缺乏自信，通常是由於家庭的因素，自己所處的成長環境，比如在學校受到校園霸凌，在工作中受到同事欺壓，生活中的絕大部分的時間，都是在被否定的情況下；要給予他們大量的鼓勵，幫助他們恢復自信，做到對自我的.的肯定。
3、攻克自己的缺陷
解鈴還須繫鈴人，要想真正具有根除性的治療人格障礙，可以在適當的情況下，幫助患者瞭解自己的缺陷，真正意識到自己的不足之處，將缺陷補足的同時，給予充分的肯定。從源頭上解決導致人格障礙的原因，從而攻克人格障礙。
1、認知提高法：在相互信任和情感溝通的基礎上，全面介紹人格缺陷的性質、特徵、表現、危險性和矯正方法。具有自我意識並能夠主動要求改變自己的人格缺陷。
2、交友訓練法：嘗試在交流中積極給予親密朋友各種幫助，主動在精神上和物質上幫助他人，有助於心靈交流，贏得彼此信任，鞏固友誼。特別是當別人遇到困難時，應該盡最大努力幫助別人。
3、自省法：自省法是一種自我反省的方法，每天記日記，回憶你在睡覺前做的事情，這種方法有助於糾正偏執心理。這是一種改變自己心理行爲的非常有效的訓練方法。 平時營造良好溝通與語言表達的氛圍，保持情緒和情感上的`溝通。
瞭解自己的性格屬性。性格大體上分爲兩種內向和外向。這兩種性格沒有好壞之分。只有表現自己的方式不同。外向的人基本不拘小節，熱情，但凡事也不過腦子。
內向的人含蓄內斂，心思縝密。就是這兩種完全不同的性格，有時也有可能來一個完美的融合。足夠的自控能力。要想克服自己的性格弱點，最基本的要求就是必須有足夠的自控力。
我從來不相信一個以直脾氣自居的人是一個好相處的人，因爲這個從來不會把控自己的脾氣和語言，言多必失說的是這種人，不吐不快說的也是這種人，把自已的不良情緒傳遞給社會的也是這種人。現在你還會相信直來直去的人是心無城府的人嗎？我想這種人應該是把自己的好與不好的情緒間接的表達出來而已。
一、分析某些性格缺陷的來源，可以更好地掌握克服它的辦法。
有一位年輕的朋友，原來很任性，情緒不穩定，忽冷忽熱，待人忽親忽疏。後來，通過分析，他發現自己任性的壞性格，主要來源於小時候父母的過分溺愛。病根找到了，藥方也就容易找了。他認爲，在過分溺愛情況下形成的不良性格，只有在嚴格的自我要求和刻苦的鍛鍊中才能克服。
這位朋友告誡自己：“小時候父母嬌慣溺愛我，現在我自己不能嬌慣溺愛自己。”於是，他給自己規定了嚴格的生活制度和行爲規範，從日常生活的每件小事做起，嚴格地要求、監督和約束自己，頑強地剋制自己的不正當衝動和任性，對自己一點也不放任、遷就和原諒。
每發生一次違反行爲規範的事，他就採取一次“自我懲罰”手段，如：不準吃自己最愛吃的東西，不準看自己最愛看的電影。經過一段時間嚴格的自我管理和自我約束以後，他自制能力不斷增強，任性、愛發脾氣的不良性格被逐步克服。
二、及時發現自身的不足，有針對性地採取措施加以彌補，進而克服性格缺陷。
小陳是一個性格孤僻、不合羣的人，雖然他很想和人交往，可是一和別人在一起，就感到彆扭、不自然，不像一人獨處那麼無拘無束。原先，他認爲自己的不合羣是“天生如此”，改變不了的。後來，在分析自身不足對性格的影響時，發現自己的孤僻性格並非天性，而是早期教育不良造成的。
原來，小陳老家在農村，在他四、五歲時，父母每天要勞動，沒有時間照料他，就把他關在家裏。這樣，他從小失去了和小夥伴一起玩的機會，養成了一人獨玩的習慣，長大後，不習慣於和他人交往，形成了孤僻的性格缺陷。
於是，小陳針對自身不善與人交往的不足，有意識地積極參加交際，擴大和別人的交往，不斷克服和人交往時拘束、不自然等毛病，進行交際能力的“補課鍛鍊”。經過較長時間的認真鍛鍊，缺乏交際的弱點得到了彌補，和人交往的能力明顯提高，後來成了一名性格活躍的人。
三、以批判性的眼光，分析和解剖自己性格上的缺陷，堅定克服它的決心。
小米的性格倔強，脾氣固執，喜歡和人擡槓。有人勸他改改，他說：“我生來就是這個性格，要我跟別人點頭哈腰，逆來順受，我辦不到。”
後來，在朋友們的.不斷勸導下，他分析了自身固執倔強性格形成的原因，發現主要是因爲小時候受到父親的“棍棒教育”，稍有差錯就挨一頓揍，常常揍得不合理，因此在幼小的心靈中產生了反抗意識、越捱揍，反抗意識越強烈，倔強性格就這樣形成了。
這個分析使小米受益不小。他懂得了，自己倔強固執的性格，是在不懂事的時候，在不合理的家庭教育下，形成的一種性格缺陷。現在懂事了，不應該繼續讓這種性格缺陷支配自己，於是下決心克服它。
每當又要跟別人擡槓時，他就提醒自己：“你還想讓小時候形成的性格缺陷，繼續支配自己嗎？”通過這種自我暗示，來頑強地剋制自己的衝動。久而久之，他成了謙虛、和藹、很受人歡迎的人。
