龍眼的功效作用，龍眼是一種亞熱帶水果，分佈在我國的南方地區，福建，廣東，廣西海南等省份，龍眼是溫性水果，入心脾經，具有補益心脾、養血安神的作用，下面是龍眼的功效作用。
龍眼的功效作用1
1、開胃健脾
食慾不佳可以時常吃些龍眼來改善，因爲龍眼中富含一種特有的成分，它能驅逐腸葉寄生蟲及血吸蟲，從而有助於提高人體食慾的功效。
2、滋補身體
龍眼是屬於溫性水果，滋補功效十分顯著。尤其在滋陰補腎、潤膚美容等方面，另外，龍眼可以作爲藥用的物品，經常應用於一些藥物中。
3、安神保健
龍眼營養豐富，非常適合體質較爲虛弱的人羣食用，能起到安神、護棉等保健作用。另外龍眼中的糖類含量較爲豐富，都是人體可以直接吸收的葡萄糖，吃龍眼可以快速補充能量。
4、提高抵抗力
龍眼中富含的粗纖維、蛋白質以及有機酸物質，可以提高抗氧化酶的活性，所以在一定程度上說明龍眼具有抗衰老作用。另外，龍眼的某些物質能抑制腫瘤細胞的生長，有助於提高人體的抵抗力，幫助人少生病。
龍眼的功效作用2
1、益氣補血，增強記憶
龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能，補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，龍眼肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。
2、健腦安神
龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龍眼中含尼克酸高達2.5毫克(100克)，可用於治療尼克酸缺乏造成的.皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。
3、養血安胎
龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。
4、抑制子宮肌瘤
龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。
5、抗菌，抑制癌細胞
實驗表明，龍眼肉對某一類腫瘤的抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服龍眼粗製浸膏，症狀改善90%，延長壽命效果約80%。
6、降脂護心，延緩衰老
龍眼肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。
7、恢復體力
龍眼有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
