【導讀】：纖體梅是這幾年比較流行的一種產品，主打的是幫助減肥，其實很多時候是因爲身體內部的毒素很多。最好的就是堅持運動。
纖體梅也就是一種消化的酶，人體內部其實是有的，只是現在單獨的提出來幫助腸胃進行消化，不過減肥的原理是幫助身體排出很多的宿便，宿便排出了體重就會變輕。皮膚狀況也得到改善，體內的毒素排出體外後，膚色變得紅潤起來，痤瘡、色斑等逐漸消失了。酵素梅的成分中最重要的就是酵素。和之前的水果酵素等減肥藥是一樣的原理，可謂換湯不換藥。
很多人以爲改善了腸胃就可以減肥，其實只是幫助身體減負，而不是幫助排出脂肪，還是需要進行高強度的減肥訓練纔會有很大的改變。酵素梅並不具備減肥的功效。之所以服用後體重會減少，很大可能就是在排便通暢後，服用者在控制飲食，“這樣一來，體重自然而然會有所減少。”
一般來說，現在的減肥藥是比較的正規的，也就是會很好的幫助排出很多的垃圾，不過還是不能依賴這類的藥物，不然就會對身體內部產生很大的影響。在青梅中沁入決子明，普洱茶，荷葉等草本植物的精華，外加一些食用輔料而製成，不含激素和任何化學成份，屬於藥食同源的配方。
有一部分的人是因爲身體宿便很多，那麼最主要的原因就是腸胃很不好，短暫的使用纖體梅是可以排出很多的垃圾，但是長期來看就不能幫助排出脂肪，最好的減肥方法還是運動。避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少，便祕的情況需要生活中一點一滴的小習慣開始做起。長期服用纖體梅並不會對其產生依賴作用。長期服用纖體梅，才能從根本上解決便祕與毒素沉澱的問題。
