秋冬天泡什麼茶比較好，一天四季每個季節的氣候都是不同的，人們應該根據自己的情況調節自己身體的健康，秋冬季節是比較乾燥的，可以適當的喝一些茶，下面小編告訴大家秋冬天泡什麼茶比較好。
秋冬天泡什麼茶比較好1
烏龍茶
烏龍茶屬半發酵茶，茶性介於紅茶和綠茶之間，不寒不熱，溫熱適中，適合秋天的氣候，可潤喉、生津、清除體內積熱。
烏龍茶湯色金黃，其味爽口回甘。最關鍵的是，烏龍茶具有非常豐富的香氣物質，芳香高揚，聞之心曠神怡，神清氣爽，令人愉悅。
烏龍茶中的鐵觀音、武夷巖茶、臺灣高山茶等都比較出名。
黑茶
黑茶平和而醇厚，刺激性弱，適合一年四季飲用。黑茶中含有豐富的果膠，喝起來順滑、稠厚，不苦不澀，入口甘甜，很容易被人接受。
平時常喝黑茶能夠消食去膩，溫和養胃。在秋季喝黑茶，補充適當的水分和營養，對於緩解秋燥有一定的作用。
雲南熟普、安化黑茶、廣西六堡茶，都屬於黑茶類。
白茶
白茶味甘，新白茶偏涼，寒性體質者少喝。老白茶性質溫和，一年四季都可飲用。
白茶製作工藝比較簡單，最大程度地保留茶葉中活性酶和多酚類物質，保留在茶葉中的營養成分更豐富，所以秋季喝白茶更有益於人的身體健康。
秋冬天泡什麼茶比較好2
1、喝淡淡的白茶，喝起來清香可口，護肝明目的功效
我們每天如果能喝上一杯淡淡的白茶，不用過於濃，喝適量即可，白茶也是屬於綠茶，用熱開水沖泡一杯白茶，喝起來不僅可口，而且解油膩，對我們的肝具有保護作用，也是潤腸，通便的作用，促進脂肪分解代謝，促進血糖平衡，裏面的含有氨茶鹼，適當地控制了體重，建議大家每天記得泡上一杯喝，對身體很受益。
2、喝毛尖綠茶，具有清肺解毒，促進人體的新陳代謝
秋天還是適合淡淡清香的綠茶，毛尖是具有很多種功效，它特別適合春天和秋天的時候喝，尤其乾燥的氣候，喝起來會很舒服，還能預防感冒，增強自身免疫力，每天泡1~2杯喝即可，我們泡毛尖茶有很多講究，需要80°的溫度即可，這樣可以泡出淡淡的綠，如果水太高或太涼，茶很難泡出好的`顏色來，我們需要多注意學習就可以啦。
3、喝一杯龍井茶，具有提神，緩解疲勞
龍井對於我們提神的效果也是較爲明顯的，每天下午困得時候，不妨泡上一杯龍井，它能讓你重新充滿體力，緩解你的疲勞，還可以對你的牙齒保護好，茶葉中含有很多的茶多酚，具有降低血壓的作用，對於動脈硬化也有一定的抑制作用，所以高血壓患者也是可以經常喝茶的，對於血壓也有一定的調節作用。
